Vad är käften popping?
Käftpopping kan vara en smärtsam känsla som orsakas av dysfunktion av de temporomandibulära lederna (TMJ). Dessa leder sätter ihop käftbenet i skallen, med en fog på varje sida. Hängselverkan hos den temporomandibulära leden är ansvarig för din förmåga att tugga, prata och gissa. När fogen inte fungerar ordentligt kan det hända att poppning uppstår.
Termen TMJ används både för att hänvisa till led och störning. Störningen kallas även TMD och TMJD.
Vad orsakar käften popping?
Du kan uppleva käft och TMJ om du:
- tuggummi för ofta
- bita dina naglar
- slipa dina tänder
- kläm din käke
- tryck din käke ut
- bita din läpp eller kind
Ofta kan dessa beteenden leda till slitage på lederna, vilket kan leda till erosion.
Käftpopping är i allmänhet inte en anledning till oro om det inte finns något käftbesvär med det. Dock kan vissa bakomliggande orsaker för popping skapa ett TMJ-tillstånd som behöver medicinsk hjälp. Dessa orsaker kan innefatta:
Artrit
Artrit kan orsaka skador på brosket i den temporomandibulära leden. Både rheumatoid artrit (RA) och artros (OA) kan påverka käften. Bruskförlust gör att käftens rörelser saknar ordentlig absorption i foguttaget.
Andra OA-symtom är ledsmärta och stelhet i andra delar av kroppen. Detta inkluderar också ett sänkt rörelseområde.
Om du har RA kan du uppleva aptitlöshet, trötthet och anemi. Artrit kräver långvarig behandling från en medicinsk professionell. Läs mer om artrit.
Bruten eller förskjuten käke
Om du har haft en skada kan du ha en trasig eller förskjuten käke. Dislokation uppstår när käftskaret blir ohäftat.
Vanliga orsaker är:
- ett fysiskt angrepp mot ansiktet
- fordonsolyckor
- faller hemma
- industriolyckor
- sportskador
Om din käke är trasig eller förskjuten kan du också uppleva:
- svullnad
- blödning
- domningar
- blåmärken
Käftskador måste behandlas snabbt för korrekt helande. Lär dig mer om bruten eller förskjuten käke.
Malocclusion av tänderna
Malocclusion av tänderna resulterar i felinriktning. Detta kan få käften att dyka upp. Maloklusion är också känd som en tvärbett, överbett, underbett, öppen bett eller trånga tänder.
Andra symtom på detta tillstånd är:
- förändrat ansiktsutseende
- bita inner kinder eller tunga ofta
- obehag vid tuggning eller bitning
- andas genom munnen
- talproblem
Misalignment behandlas vanligtvis med hängslen och annan ortodontisk vård. Lär dig mer om malocclusion av tänderna.
Myofascial smärt syndrom
Myofascial smärta syndrom (MPS) orsakar kronisk smärta i muskuloskeletala systemet. Smärtan är vanligtvis lokaliserad till ett område. MPS i käken kan orsaka käften att dyka upp.
Människor med MPS har utlösningspunkter eller känsliga fläckar. Dessa utlösningspunkter orsakar smärta när tryck appliceras. Någon som har MPS kan ha:
- smärta som förvärras med muskelsträckning eller sträckning
- smärta som inte blir bättre efter en vecka
- smärtsamma knutar i musklerna
- ett mindre rörelseområde i det drabbade området
- humör och sömnstörningar
Läs mer om MPS.
Sömnapné
Käften kan orsakas av både obstruktiv sömnapné (OSA) och central sömnapné (CSA). OSA orsakar en person att sluta andas ofrivilligt under sin sömncykel på grund av smärta i halsen. Det begränsade luftflödet begränsar hur mycket luft som kommer in i lungorna. Detta gör att individen vaknar så att de kan få andan.
Andra symptom på OSA inkluderar:
- snarkning
- dagtid sömnighet
- huvudvärk
- depression
- ben svullnad
Läs mer om OSA.
Människor som har CSA slutar andas regelbundet under sömnen eftersom hjärnan inte signalerar musklerna korrekt. Personer med CSA kan uppleva:
- svårt att svälja
- ändringar i talmönster och röst
- generaliserad svaghet
Användning av ett CPAP (kontinuerligt positivt luftvägstryck) är den vanligaste behandlingen för sömnapné.
Läs mer om CSA.
Infektion
Infektion av spyttkörteln kan leda till att TMJ och käft poppar, bland andra symtom. Infektionen kan ligga i:
- parotidkörtlarna i varje kind
- de submandibulära körtlarna strax under käftbenet
- de sublinguella körtlarna som ligger under din tunga
Det kan hända att du inte kan öppna din mun fullständigt, vilket kan orsaka att du poppar. Du kan också ha:
- pus i munnen
- torr mun
- ansikte smärta
- smutsig smak i munnen
- svullnad i ansikte och nacke
Spottkörtelinfektioner ska behandlas genast. Läs mer om spyttkörtelinfektioner.
Tumör
En tumör, som kan leda till oral cancer, kan påverka käken. Tumörer kan utvecklas i:
- mun
- tunga
- kind
- tandkött
- munnen i munnen
- hård och mjuk gom
När tumören stör rörelsens käke kan du uppleva käftpopping.
Symptom på oral cancer innefattar:
- en öm i läpp eller mun
- lösa tänder
- problem med att bära proteser
- en öronvärk som inte kommer att minska
- en massa eller tillväxt i munnen
- en klump i nacken
- dramatisk viktminskning
Kontakta din läkare för behandling. Läs mer om oral cancer.
Hur behandlas käften?
Din läkare kan ordinera hemhjälpmedel för att hjälpa till att lindra din TMJ. Hem rättsmedel kan innefatta:
- applicera ett ispack eller fuktig värme i käften
- tar icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) såsom acetaminofen (Tylenol) och aspirin, antidepressiva medel eller muskelavslappnande medel
- äta mjuka livsmedel
- ha på sig en nattvakt eller splint
- utför TMJ-specifika övningar
Din läkare kan också föreslå att du genomgår medicinsk behandling, till exempel:
- korrigerande tandbehandlingar
- ultraljud
- triggerpunktinjektioner
- radiovågsterapi
- transkutan elektrisk nervstimulering (TENS)
Kirurgi är ibland ett alternativ, men endast om andra behandlingar har misslyckats. Relevanta operationer inkluderar:
- arthrocentes (avlägsna vätska från leden)
- öppen kirurgi (ersätt eller reparera leddet)
- artroskopi (små kirurgiska instrument används för att reparera fogen)
Vad är utsikterna?
Kvinnor är troligtvis upplevda TMJ, men det är oklart varför. Studier listar TMJ som förekommande oftast både hos yngre personer och hos kvinnor mellan 30 och 50 år. Men vem som helst av alla åldrar och sex kan uppleva käft och TMJ.
Villkoret är oftast tillfälligt. TMJ kan lindras med livsstilsförändringar och hembehandlingar.
Healthline och våra partners kan få en del av intäkterna om du gör ett köp med en länk ovan.
