Vad är MS och Lhermitte tecken?
Multipel skleros (MS) är en autoimmun sjukdom som påverkar ditt centrala nervsystem.
Lhermits tecken, även kallat Lhermitte fenomen eller barberstolsfenomenet, är ofta associerad med MS. Det är en plötslig, obekväma känsla som reser från nacken ner till din ryggrad. Lhermitte beskrivs ofta som en elektrisk chock eller svimrande känsla.
Din nervfibrer är täckta i en skyddande beläggning som kallas myelin. I MS attackerar ditt immunsystem dina nervfibrer, förstör myelin och skadar nerver. Dina skadade och friska nerver kan inte vidarebefordra meddelanden och orsaka olika fysiska symptom, inklusive nervsmärta. Lhermits tecken är ett av flera möjliga symptom på MS som orsakar nervsmärta.
Ursprung av Lhermits tecken
Lhermits tecken först dokumenterades 1924 av fransk neurolog Jean Lhermitte. Lhermitte konsulterades i ett fall av en kvinna som klagade över magont, diarré, dålig samordning på vänster sida av hennes kropp och en oförmåga att snabbt böja sin högra hand. Dessa symtom överensstämmer med vad som nu är känt som multipel skleros. Kvinnan rapporterade också en elektrisk känsla i nacke, rygg och tår, som senare heter Lhermitte syndrom.
Orsaker till Lhermits tecken
Lhermits tecken är orsakad av nerver som inte längre är belagda med myelin. Dessa skadade nerver svarar mot nackans rörelse, vilket orsakar känslor från nacken till ryggraden.
Lhermits tecken är vanligt i MS, men det är inte exklusivt för tillståndet. Människor med ryggmärgsskador eller inflammation kan också känna symtom. En ny studie föreslog att följande också kan orsaka Lhermits tecken:
- tvärgående myelit
- Bechets sjukdom
- lupus
- skivbristning eller ryggmärgs kompression
- svår vitamin B-12-brist
- fysiskt trauma
Tala med din läkare om du tror att dessa villkor kan få dig att känna den distinkta smärtan hos Lhermittes tecken.
Symptom på Lhermits tecken
Huvudsymptomet på Lhermits tecken är en elektrisk känsla som reser ner i nacken och ryggen. Du kan också få denna känsla i dina armar, ben, fingrar och tår. Den chockerande känslan är ofta kort och intermittent. Men det kan känna sig ganska kraftfullt medan det varar.
Smärtan är oftast den mest framträdande när du:
- böj ditt huvud till bröstet
- Vrid nacken på ett ovanligt sätt
- är trötta eller överhettade
Behandla Lhermits tecken
Enligt Multiple Sclerosis Foundation kommer cirka 38 procent av personer med MS att uppleva Lhermits tecken. Några möjliga behandlingar som kan bidra till att minimera Lhermits symptom är:
- mediciner, såsom steroider och anti-anfall medicinering
- justering och övervakning av kroppsställningen
- avslappningstekniker
Tala med din läkare om vilka behandlingsalternativ som är bäst för dig.
Medicin och procedurer
Din läkare kan ordinera läkemedel mot anfall som hjälper dig att hantera din smärta. Dessa mediciner styr din kropps elektriska impulser. Din läkare kan också rekommendera steroider om Lhermits tecken är en del av ett generellt MS-återfall. Medicinering kan också minska nervens smärta som ofta är associerad med MS.
Transkutan elektrisk nervstimulering (TENS) är också effektiv för vissa med Lhermitte tecken. TENS producerar en elektrisk laddning för att minska inflammation och smärta. Även elektromagnetiska fält riktade till områden utanför din skalle har visat sig effektiva vid behandling av Lhermits tecken och andra vanliga MS-symtom.
Lifestyle
Livsstilsförändringar som kan göra dina symptom mer hanterbara inkluderar:
- en nacksticka som kan hindra dig från att böja nacken för mycket och förvärra smärta
- förbättra din hållning med hjälp av en fysioterapeut för att hjälpa till att förhindra ett avsnitt
- djup andning och stretching övningar för att minska din smärta
MS-symptom som Lhermits tecken, speciellt i den återkommande remitterande formen av MS, förvärras ofta i tider med fysisk eller emotionell stress. Få gott om sömn, håll dig lugn och övervaka dina stressnivåer för att kontrollera dina symtom.
Meditation som uppmuntrar dig att fokusera på dina känslor och tankar kan också hjälpa dig att hantera din nervsmärta. Studier visar att mindfulness-baserade insatser kan hjälpa dig att styra effekten av nervbrist på din mentala hälsa.
Prata med din läkare innan du ändrar ditt beteende för att ta itu med Lhermits tecken.
Syn
Lhermitte tecken kan krossa, speciellt om du inte är bekant med tillståndet. Kontakta din läkare omedelbart om du börjar känna symtom som elektriska stötar i kroppen när du böjer eller böj dina nackmuskler.
Lhermits tecken är ett vanligt symptom på MS. Om du har diagnostiserats med MS, sök regelbunden behandling för detta och andra symptom som uppstår. Lhermits tecken kan lätt kontrolleras om du är medveten om rörelserna som utlöser den. Gradvis förändring av ditt beteende för att minimera smärta och stress i detta tillstånd kan förbättra din livskvalitet väsentligt.
F:
Finns det några sätt att förhindra sannolikheten för Lhermits tecken?
EN:
Ja, det finns sätt att sänka sannolikheten för att uppleva Lhermits tecken. Det finns vissa nacke och ryggövningar du kan göra för att stärka. Dessutom är några enkla andningsövningar användbara. Fråga din läkare eller fysioterapeut om vilka övningar som är bäst för dig.
Om de inte hjälper, kan din läkare ordinera dig vissa mediciner (muskelavslappnande medel eller antiepileptika) som hjälper till att hindra Lhermits tecken från att inträffa. Slutligen har elektriska stimuleringsanordningar (TENS) visat sig vara effektiva för att förebygga tillståndet.Tala alltid med din läkare om de bästa metoderna för din specifika situation.
Dr Steve KimAnswers representerar våra medicinska experters åsikter. Allt innehåll är strikt informativt och bör inte betraktas som medicinsk rådgivning.
