Vad är neem olja?
Neem olja kommer från fröet av det tropiska neem-trädet, även känt som indisk lila. Neem olja har en stor historia av användning som en folkmekanism runt om i världen, och har använts för att behandla många villkor. Även om det har en hård lukt, är den hög i fettsyror och andra näringsämnen, och den används i en mängd olika skönhetsprodukter som hudkrämer, kroppslotioner, hårprodukter och kosmetika.
Neemolja innehåller många ingredienser som är mycket fördelaktiga för huden. Några av dessa ingredienser inkluderar:
- fettsyror (EFA)
- limonoids
- vitamin E
- triglycerider
- antioxidanter
- kalcium
Det har använts i skönhetsregimer och hudvård till:
- behandla torr hud och rynkor
- stimulera kollagenproduktion
- minska ärr
- läka sår
- behandla akne
- minimera vårtor och mol
Neemolja kan också användas för att behandla symptomen på psoriasis, eksem och andra sjukdomar i huden.
Finns det någon vetenskap som stöder att använda neemolja för hudvård?
Det har funnits en del undersökningar som stöder användning av neemolja i hudvård. Många studier hade dock mycket små provstorlekar, eller inte gjorda på människor.
En studie på hårlösa möss visar att neemolja är ett lovande medel för att behandla åldrande symtom som gallrande hud, torrhet och rynkor. I en liten studie av nio personer visades neem olja för att hjälpa läkningsprocessen för postkirurgiska hårbotten. I en in vitro-studie drog forskarna slutsatsen att neemolja skulle vara en bra långvarig behandling för akne.
Det finns för närvarande inga studier om hur neemolja påverkar molar, vårtor eller kollagenproduktion. En djurstudie fann emellertid att det kan bidra till att minska tumörer som orsakas av hudcancer.
Neem olja är säkert för de flesta människor att använda, men fler studier behöver göras på människor för att avgöra om neemolja är ett effektivt komplement till din skönhetsbehandling.
Hur man använder neemolja på din hud
Var noga med att köpa en organisk 100 procent ren, kallpressad neemolja. Det kommer att vara grumligt och gulaktigt i färg och kommer att ha en lukt som liknar senap, vitlök eller svavel. När du inte använder den, förvara den på en sval, mörk plats. Innan du sätter neem olja på ansiktet, gör ett plåsterprov på armen. Om du inte utvecklar några tecken på en allergisk reaktion - som rodnad eller svullnad - inom 24 timmar, bör det vara säkert att använda oljan på andra delar av kroppen.
Pure neemolja är oerhört kraftfull. För att behandla akne, svampinfektioner, vårtor eller mol, använd utspädd neemolja för att få plats på behandlade områden.
- Lätt tappa neemoljan på området med en bomullspinne eller bomullsboll och låt den suga in i upp till 20 minuter.
- Tvätta av oljan med varmt vatten.
- Använd dagligen tills du uppnår önskade resultat.
På grund av potten av neemolja är det en bra idé att blanda den med lika delar av en bärolja - som jojoba, grapeseed eller kokosnötolja - när den används för större ytor i ansiktet eller kroppen eller på känslig hud. Bäroljan kan också dämpa lukten av neemolja, eller du kan lägga till några droppar andra oljor som lavendel för att förbättra lukten. När oljorna är blandade, använd kombinationen som du skulle ha en fuktighetskräm på ansiktet och kroppen.
Om oljekombinationen är för fet kan du blanda några droppar neemolja med aloe vera gel, vilket också kommer att vara lugnande för irriterad hud.
Neem olja kan också läggas till ett varmt bad för att behandla större delar av kroppen.
Vad du ska veta innan du sätter neem olja på din hud
Neem olja är säker men extremt potent. Det kan orsaka biverkningar hos någon med känslig hud eller hudproblem som eksem. Om det är första gången du använder neemolja, börja med att prova en liten utspädd mängd på ett litet område av huden, bort från ansiktet. Om rodnad eller klåda utvecklas kan du önska att ytterligare späda oljan eller undvika att använda den helt.
Nässelfeber, svår utslag eller andningssvårigheter kan vara ett tecken på allergisk reaktion. Avbryt omedelbart användande av neemolja och kontakta en läkare om dina tillstånd kvarstår.
Neem olja är en kraftig olja och inte lämplig för användning av barn. Innan du använder neemolja på barn, kontakta din läkare. Studier har inte gjorts för att fastställa om neemolja är säkert att använda under graviditeten, så det är bäst att undvika det om du är gravid eller ammar. Det kan finnas naturliga östrogener i neemolja som kan störa en hälsosam graviditet. Neem oljor bör aldrig förbrukas, eftersom de är giftiga.
Poängen
Med en historia av användning som spänner över tusentals år är neemolja en spännande, helt naturlig olja som du kan överväga att försöka för olika hudförhållanden och som en åldrande behandling. Neem olja är relativt billigt, lätt att använda, och blandar lätt i huden, liksom med andra oljor.
