Vad är olibanumolja?
Olibanumolja är en essentiell olja. Det extraheras från hartsartade oljor från träd av Boswellia släkte.
Olja från dessa träd kallas också rökelseolja. Frankincense är ett vanligare namn i västvärlden, men i öst nära sina inhemska regioner är olibanum ett annat vanligt namn.
Olibanumolja har många användningsområden, särskilt för andliga ändamål, parfymer och aromaterapi. Det används också i hud och vård.
Låt oss ta en titt på olibanumoljans hälsoeffekter fortid och nutid, hur man använder den och vilken forskning har att säga.
Hälsopåverkan av olibanumolja
Olibanum essentiell olja har många hälsopåståenden till sitt namn. Dessa kommer från både alternativ medicin och traditionell läkning i sina inhemska regioner.
I Asien användes olibanum tidigare som ett antimikrobiellt och? Blodrengöringsmedel.? Människor utnyttjar fortfarande dessa folkanvändningar idag.
Den kommersiellt producerade eteriska oljan hävdar aktuella användningsområden för hudvård och hälsa i väst. Vissa människor hävdar även att det är en behandling för cancer eller inflammatoriska sjukdomar, men dessa påståenden bör behandlas med försiktighet på grund av brist på bevis. Läs mer om frankincense och cancer.
Olibanum användes ursprungligen och religiöst som rökelse. Den används fortfarande för aromaterapi idag. Idag används eteriska oljor fortfarande i aromaterapi. De diffunderas i luften och inandas, eller utspädes i en bärarolja och appliceras på huden eller läggs till ett bad.
Forskningsstödda användningar av olibanumolja
Antiinflammatorisk
Olibanumolja användes historiskt mest som läkemedel för lugnande inflammation. En översyn av studier från 2011 stöder detta till viss del idag, särskilt för inflammation och smärta.
En studie i 2014 föreslog att det kunde vara till hjälp för artrit, även om forskningen utfördes på djur. Alternativa läkare kan använda den eller rekommendera att använda den för antingen artros eller reumatoid artrit. Lär dig mer om eteriska oljor och artrit.
Att använda: En utspädning av eterisk olja kan appliceras för smärta och inflammation lokalt för obruten hud. Eteriska oljor måste spädas innan de appliceras på huden. Späd varje 1 droppe eterisk olja med 1 uns bärarolja.
Aktuella krämer som innehåller olibanumolja är också tillgängliga för inflammatoriska problem som artrit.
Ta inte olibanum eteriska oljor internt.
Antimicrobial
En av olibanums äldsta användningsområden är som sårläkare.
En laboratorieundersökning 2011 visade att detta var effektivt på grund av dess antimikrobiella egenskaper. Det kan döda bakterier och andra mikrober som kan orsaka infektion eller sjukdom.
Att använda: Olibanum essentiell olja (eller essentiell oljekräkningsolja) kan spädas med en bärolja och användas lätt som ett antiseptiskt medel för mindre sår. Torka 1 droppe i varje 1 uns av en bärolja som kokos eller söt mandelolja.
Om din infektion förvärras, tala med din läkare. Diskutera i förväg med din läkare om olibanumolja är ett bra alternativ.
Hjärthälsa
Laboratorieforskning tyder på att olibanum kan ha kardioprotektiva fördelar. Det verkar göra detta genom att sänka blodlipiderna, minska plack och genom att arbeta som en antiinflammatorisk och antioxidant.
På lång sikt kan detta bidra till att minska risken för hjärtsjukdom, men fler studier behövs.
Att använda: Applicera utspädda eteriska oljor topiskt, 1 till 3 droppar per 1 ounce av en bärolja. Applicera på punkter som nacke eller handleder dagligen.
Leverhälsa
Olibanas antioxidantfördelar för hjärtat kan också överföras till levern.
En 2013-studie visade att oljens antioxidantverkningar kan bidra till att skydda leverceller. En studie från 2011 på möss visade att olibanum var effektivt mot hepatit och leverfibros som en antiinflammatorisk.
Att använda: Applicera utspädda eteriska oljor topically, 1 droppe per 1 uns av bärarolja. Applicera på punkter som nacke eller handleder dagligen.
Biverkningar av olibanumolja
Olibanumolja ska vara säkert att använda om den används korrekt.
Om du använder essentiell olja, använd den bara lokalt eller diffunderad i luften som aromaterapi. Intern användning av essentiell olja har osäkra och potentiellt skadliga hälsorisker. Vissa är giftiga.
För att njuta av olibanums fördelar internt (till exempel för hjärt- eller leverhälsa), prova ett tillägg eller extrakt. Eftersom kosttillskott inte regleras på samma sätt som receptbelagda läkemedel är det bäst att prata med din läkare om trovärdiga källor till kosttillskott.
Intern användning av olibanum är annorlunda än den eteriska oljan. Svälj inte eteriska oljor. Var noga med att kolla med din läkare innan du börjar lägga till några tillskott.
Vid utspädning med en bärolja utgör lokal användning av olibanum eterisk olja ingen risk för hälsan. Applicera aldrig outspädda eteriska oljor på huden. Detta kan orsaka brännskador, inflammation eller oönskade hudreaktioner.
Avbryt användningen av någon olibanumprodukt (och tala med din läkare) om du upplever några eller alla följande biverkningar:
- illamående
- diarre
- sura uppstötningar
- hudreaktioner (aktuella)
Dessa är möjliga biverkningar av den botaniska eller kan vara ett tecken du är allergisk mot olibanum.
Aktuell användning, även när den är utspädd i olja, har sina egna mindre risker, såsom allergiska reaktioner eller utslag. Patchtest med den utspädda essentiella oljan innan du använder den för hälsoskydd för att undvika biverkningar och för att du inte är allergisk.
Interaktioner med läkemedel är möjliga. Se till att diskutera mediciner som du tar med din läkare innan du använder olibanumolja.
Olibanumolja för cancer
En spännande gräns för olibanumolja och hälsa är dess effekter på cancer. Forskningsstudier har undersökt essentiella oljans olika sätt att hjälpa och behandla tillståndet.
Å ena sidan visade en 2011-studie olibanumolja som kan hjälpa till att sakta och hämma tillväxten av cancerceller. Denna undersökning genomfördes dock på celler utanför människokroppen i en laboratoriemiljö.
En annan studie från 2011 visade olibanum som hjälpte inflammation och smärta orsakad av strålbehandling av cancer.
En 2012-studien på cellnivå visade också att det kunde inducera cancerceller. Som en antioxidant kan olibanumolja spela en liten roll för att minska risken för cancer på lång sikt om det tas dagligen.
Ändå har olibanumolja ännu inte bevisats eller anses vara en cancerbehandling. Mer forskning behövs.
Tala med din läkare om att använda olibanumolja för att komplettera din föreskrivna cancerbehandling.
Hur man använder
Olibanumolja ska inte användas som en cancerbehandling.
Det kan dock ge litet stöd för tillståndet, komplettera din behandling eller hjälpa till med symptom på smärta och inflammation, tyder studier på.
Försök använda ett internt tillskott (inte eterisk olja) dagligen för cancerförmåner och bekämpa inflammation med godkännande från din läkare.
Aktuella krämer eller applicering av utspädda eteriska oljor kan hjälpa till med specifika målpunkter som är smärtsamma på grund av inflammation. Inhalation av den eteriska oljan genom en diffusor antas ha liknande effekter.
Poängen
Olibanumolja är ett annat vanligt namn för rökelseolja. Den är lätt tillgänglig som en essentiell olja, men du kan ta den som tillägg eller extrakt.
Studier visar att det kan bidra till att förbättra hjärthälsan, leverhälsan eller lindra smärta och inflammation. Det kan till och med vara cancerförmåner, eller det kan hjälpa vissa symtom som uppstår med inflammatoriska sjukdomar.
Tala med din läkare om olibanumolja är meningsfullt för dig. Se alltid till att du tar oljan på ett säkert och korrekt sätt, och aldrig ta den eteriska oljan internt.
Lita aldrig på olibanumolja för att behandla något specifikt tillstånd.
