Vad är separationsangststörning?
Separationsangst är en vanlig del av barndomsutvecklingen. Det förekommer vanligtvis hos spädbarn mellan 8 och 12 månader, och vanligtvis försvinner omkring 2 år. Det kan också ske hos vuxna.
Vissa barn har symtom på separationsangst under skolan och tonåren. Detta tillstånd kallas separationsangststörning eller SAD. Tre till fyra procent av barnen har SAD.
SAD tenderar att indikera allmänna stämningar och psykiska problem. Cirka en tredjedel av barnen med SAD kommer att diagnostiseras med psykisk sjukdom som vuxen.
Symtom på separationsangststörning
Symtom på SAD uppträder när ett barn är skilt från föräldrar eller vårdgivare. Rädsla för separation kan också orsaka ångestrelaterade beteenden. Några av de vanligaste beteendena är:
- klamrar sig till föräldrarna
- extrem och svår gråt
- vägran att göra saker som kräver separation
- fysisk sjukdom, såsom huvudvärk eller kräkningar
- våldsamma, känslomässiga humörantrådar
- vägran att gå till skolan
- dålig skolprestation
- misslyckande att interagera på ett hälsosamt sätt med andra barn
- vägrar att sova ensam
- mardrömmar
Riskfaktorer för separationsangststörning
SAD är mer sannolikt att uppträda hos barn med:
- en familjehistoria av ångest eller depression
- blyg, skygga personligheter
- låg socioekonomisk status
- överbeskyddande föräldrar
- brist på lämplig föräldrainteraktion
- problem som handlar om barnens egen ålder
SAD kan också inträffa efter en stressig livshändelse som:
- flyttar till ett nytt hem
- byta skolor
- skilja
- en nära familjemedlems död
Hur diagnostiseras separations ångestsyndrom?
Barn som upplever tre eller flera av ovanstående symtom kan diagnostiseras med SAD. Din läkare kan beställa ytterligare tester för att bekräfta diagnosen.
Din läkare kan också titta på dig att interagera med ditt barn. Detta visar om din föräldrastil påverkar hur ditt barn behandlar ångest.
Hur behandlas separations ångestsyndrom?
Terapi och medicin används för att behandla SAD. Båda behandlingsmetoderna kan hjälpa ett barn att hantera ångest på ett positivt sätt.
Terapi
Den mest effektiva terapin är kognitiv beteendeterapi (CBT). Med CBT lärs barn att hantera tekniker för ångest. Vanliga tekniker är djup andning och avkoppling.
Parenter-barn interaktionsbehandling är ett annat sätt att behandla SAD. Den har tre huvudsakliga behandlingsfaser:
- Barnorienterad interaktion (CDI), som fokuserar på att förbättra kvaliteten på föräldra-barn-förhållandet. Det innebär värme, uppmärksamhet och beröm. Dessa hjälper till att stärka barnets känsla av säkerhet.
- Bravery-directed interaktion (BDI), som utbildar föräldrarna om varför deras barn känner ångest. Ditt barns terapeut kommer att utveckla en modig stege. Stegen visar situationer som orsakar oroliga känslor. Det fastställer belöningar för positiva reaktioner.
- Parent-directed interaktion (PDI), som lär föräldrar att kommunicera tydligt med sitt barn. Detta bidrar till att hantera dåligt beteende.
Skolmiljön är en annan nyckel till framgångsrik behandling. Ditt barn behöver en säker plats att gå när de känner sig oroliga. Det bör också finnas ett sätt för ditt barn att kommunicera med dig om det behövs under skoltid eller andra gånger när de är hemma. Slutligen bör ditt barns lärare uppmuntra samverkan med andra klasskamrater. Om du har problem med ditt barns klassrum, prata med läraren, principen eller en vägledare.
Medicin
Det finns inga specifika mediciner för SAD. Antidepressiva medel används ibland hos äldre barn med detta tillstånd om andra former av behandling är ineffektiva. Detta är ett beslut som måste övervägas noggrant av barnets förälder eller vårdnadshavare och doktorn. Barn måste övervakas noggrant för biverkningar.
Effekter av separation ångestsyndrom på familjelivet
Emotionell och social utveckling påverkas både av SAD. Villkoren kan få ett barn att undvika erfarenheter som är avgörande för normal utveckling.
SAD kan också påverka familjelivet. Några av dessa problem kan innefatta:
- familjeaktiviteter som är begränsade av negativt beteende
- föräldrar med liten till ingen tid för sig själva eller varandra, vilket resulterar i frustration
- syskon som blir avundsjuk på den extra uppmärksamhet som ges till barnet med SAD
Om ditt barn har SAD, tala med din läkare om behandlingsalternativ och sätt som du kan hjälpa till att hantera dess effekt på familjelivet.
