När du har MS, är det viktigt att kunna kommunicera bra med de läkare som tar hand om dig. De frågor du har är viktiga, och deras svar kan hjälpa dig att hantera ditt tillstånd.
Det är normalt för alla att glömma sina frågor vid läkarens möte. Eftersom en förändring av kognition kan vara en av de första tecknen på MS, kan du vara ännu mer sannolikt att glömma de saker du ville fråga om. Håll en tidskrift för att skriva ner dina frågor när du tänker på dem. Prova en anteckningsbok eller en mobilapp.
Du kanske har frågor från din egen personliga erfarenhet eller från något du har läst. Logga på var och en som det händer för dig, gör en lista och lämna plats för att skriva ned de svar du får.
Här är sex samtalspunkter för att komma igång vid nästa möte.
1. Förutse vad din läkare kommer att fråga dig
När din läkare ber om information, desto mer exakt är ditt svar, desto bättre. Notera vad du frågar vid varje möte för att se om det är något du ska spåra för nästa gång. Ett exempel är ditt symtomsvärde. Din läkare kommer att vilja veta om dina symtom blir bättre, blir värre eller blir samma.
2. Fråga om nya symtom
Om du har upplevt något nytt och tycker att det kan vara ett symptom på MS, notera det och skriv ner så mycket detaljer som möjligt, till exempel:
- när den först uppträdde
- hur ofta det händer
- hur svår det är
- om det verkar vara kopplat till något annat
Till exempel kan nya svårigheter med promenader hända endast ibland och på dagar efter att du inte har sovit bra. En detaljerad beskrivning av ett gångproblem kan hjälpa din läkare att bestämma om den bästa strategin eller hjälpmedlet, om det behövs, för din situation.
3. Diskutera mediciner och tillskott
Håll koll på mediciner du tar och eventuella biverkningar som du kan uppleva. Detsamma gäller för vitaminer eller växtbaserade kosttillskott du tar eller några signifikanta förändringar i din kost.
Om din läkare föreslår att du försöker kosttillskott som fiskolja eller vitaminer som D och A, hålla journalen över frekvensen och dosen för att se om några förbättringar sammanfaller med kosttillskotten. Fråga din läkare först innan du försöker göra något nytt, eftersom vissa kosttillskott och växtbaserade läkemedel kan göra symtomen värre eller störa din medicinering.
4. Förklara när du ska ringa till läkaren
Om du upplever ett nytt symptom, eller om en gammal återkommer och varar längre än ett par dagar, kan du ha ett återfall. Om det inte är ett återfall, kan det vara något som kallas pseudoförstöring, vilket är när faktorer som trötthet eller PMS gör att du känner dig värre. Be din läkare att klargöra vilka situationer som garanterar en tidpunkt.
Du kan behandla återfall med steroider, men det finns biverkningar. Även om steroider kommer att sätta dig tillbaka i remission snabbare, påverkar de inte din MS långsiktiga utveckling. Om du bestämmer dig för steroidanvändning kanske din läkare fortfarande vill bli underrättad om eventuella symtomförändringar för att bättre övervaka statusen för ditt tillstånd.
5. Granska behandlingsalternativen
Det kan finnas något annat du kan göra för att hantera dina symtom och sakta din sjukdomsprogression. Fråga din läkare om det finns några fler åtgärder du kan ta, till exempel livsstilsförändringar. Om du till exempel inte tränar, få tillträde från din läkare för att börja. Läs om behandlingen så mycket som möjligt mellan möten och anteckningar. Skriv ner eventuella frågor som du tycker om och ta med dem till nästa möte.
6. Fråga om hänvisningar till relaterade specialister
Om du har en MS-diagnos är chansen att du redan ser en neurolog utöver din läkare. Fråga om det finns någon annan du borde se vem som kan hjälpa dig. Detta kan inkludera en nutritionist, neuropsykolog, psykolog, talsprogad patolog, fysioterapeut eller personlig tränare. Att be om denna information kan förbereda dig för vad som kan ligga framåt, samt att starta en ny behandling.
Takeaway
De frågor du har om din MS är viktiga. Håll en journal och spela in allt som uppstår mellan mötena så att du kan hålla din läkare informerad om ditt tillstånd. Skriv ner alla dina frågor så att du kommer ihåg dem vid tidpunkten för avtalet. Att hålla kommunikationslinjerna öppna mellan dig själv och din läkare kan hjälpa dig att hantera ditt tillstånd bättre.
