Översikt
Det är inte ovanligt att huden mellan tårna ibland skräller, speciellt om du har på sig täta skor som gör tårna gnugga ihop. Skal huden emellan tårna kan också vara ett tecken på ett underliggande hudtillstånd.
Läs vidare för att lära dig om dessa möjliga hudförhållanden och deras behandlingar.
Fotsvamp
Idrottsfot, även känd som tinea pedis, är en typ av svampinfektion i huden. Det börjar ofta runt tårna innan du sprider till andra delar av din fot.
I början kan atletens fot se ut som en röd, skalig utslag. När det fortskrider, börjar huden oftast peeling och känns kliande. Du kan ha fotsfot i en eller båda fötterna.
Idrottarens fot är mycket smittsam, särskilt i fuktiga gemensamma områden som spa, bastur och omklädningsrum. Att gå barfota i dessa områden kan öka risken för att utveckla idrottsfot.
Övriga riskfaktorer inkluderar:
- ha diabetes
- dela kläder och skor
- ha på sig snygga skor
- Byta inte strumpor regelbundet
De flesta fall av fotbollsspelare behandlas lätt med otvättiga krämer och pulver, samt att du håller dina fötter rena och torra. Men om infektionen kommer tillbaka kan du behöva receptbelagd antifungal medicinering.
Kontakta din läkare om du har diabetes och märker idrottens fotsymptom. Personer med diabetes är mer benägna att komplikationer relaterade till idrottsfot, såsom sår och skador på huden. Läs mer om att ta hand om dina fötter om du har diabetes.
Skonkontakt dermatit
Sko kontakt dermatit är en typ av irritation som utvecklas när din hud reagerar på vissa material i dina skor.
Vanliga material som kan orsaka detta inkluderar:
- formaldehyd
- vissa lim
- läder-
- nickel
- parafenylendiamin, en typ av färgämne
- gummi-
Tidiga tecken på skokontakt-dermatit börjar vanligen på din storåra innan du sprider till resten av fötterna. Andra symtom är:
- rodnad
- svullnad
- kliande
- krackad hud
- blåsor
Symtomen blir vanligtvis värre över tid, speciellt om du håller på med de skor som orsakade det.
För att behandla hudkontaktdermatit, prova en OTC-kräm gjord med hydrokortison. Detta kan också hjälpa till med klåda.
Om dina symptom inte går bort inom en vecka, kontakta din läkare. Om du inte är säker på vilket material som orsakade reaktionen, kan din läkare också kunna göra allergitester för att komma till botten av det.
Dyshidrotisk eksem
Dyshidrotisk eksem är en typ av eksem som påverkar dina händer och fötter, inklusive huden mellan tårna. Till skillnad från ett typiskt eksemutslag orsakar detta tillstånd blåsor som är extremt kliande. Blåsorna kan uppstå vid kontakt med metaller, stress eller säsongsallergier.
Blåsorna går vanligtvis i sig själv inom några veckor. När de läker torkar blåsorna ut och tar bort fötterna. Under tiden försök att applicera en kyla lotion eller en kall kompressor för att hjälpa till med klåda. I allvarliga fall kan din läkare ordinera en steroidkräme.
Psoriasis
Psoriasis är en kronisk autoimmun sjukdom som påskyndar kroppens naturliga hudcellscykel. Detta resulterar i tjocka fläckar av celler som ackumuleras på ytan av huden. Eftersom dessa fläckar tjocknar, kan de se röd, silver eller skalig ut.
Plåsterna kan vara ömma eller kliande. De kan till och med blöda. Du kan också märka att peeling. Detta orsakas av att döda hudceller avskalas. Det påverkar inte din faktiska hud. Du kanske också märker att dina tånaglar känner sig tjockare.
Det finns inget botemedel mot psoriasis, så behandlingen fokuserar vanligtvis på att hantera bländningar för att minska dina symtom. Topikala kortikosteroider kan bidra till att minska inflammation. Salicylsyra kan hjälpa till att minska mängden döda hudceller. Att hålla huden ren och fuktad kan också hjälpa till.
Medan det är lättare sagt än gjort, undvik att skrapa hudfläckarna om du kan. Detta minskar risken för infektion.
Trench fot
De flesta människor är bekanta med fenomenet rynka fötter efter en lång sikt. Men när fötterna är våta för länge kan det orsaka ett allvarligt tillstånd som kallas grävfot, även känd som nedsänkningsfot. Detta händer vanligtvis när du bär våta strumpor under en längre tid.
Symtom kan innehålla:
- fläckig, blekfärgad hud
- kliande
- smärta
- rodnad
- kittlande känsla
Om den lämnas obehandlad börjar huden på fötterna att dö och avlägsna.
De flesta fall av grävfot löser sig lätt genom att torka av fötterna och höja dem för att förbättra cirkulationen. Om du arbetar utomhus eller ofta befinner dig som står eller går i våta förhållanden, överväga att bära ett extra par strumpor och en handduk. Att investera i ett par vattentäta skor kan också hjälpa till.
cellulit
Cellulit är en bakteriell infektion som uppträder på huden. Det är vanligast i dina ben och kan spridas snabbt till fötterna. Det orsakas ibland av obehandlad idrottsfot.
Tidiga symptom inkluderar röda, smärtsamma blåsor som kan skrälla när de pop eller läker. Du kan också få feber.
Om du tror att du har cellulit, sök omedelbar medicinsk behandling. Bakterierna kan komma in i blodbanan, vilket kan orsaka allvarliga komplikationer.
För att behandla celluliter behöver du antibiotika från din läkare. Om du har sår på fötterna, inklusive de som orsakas av psoriasis eller fotsfot, se till att du regelbundet rengör och skyddar dina fötter.
Poängen
Det är normalt för tårna att gnugga ibland mot varandra, vilket får din hud att skrälla. Men om dina tår blir kliande, smärtsamma, svullna eller skaliga, är det ett tecken på ett underliggande problem.De flesta orsakerna är lätt behandlas med antingen OTC eller receptbelagd medicinering.
