Jag har haft psoriasis i över fyra år nu och har fått ta itu med min rättvisa andel av psoriasisflare-ups. Jag blev diagnostiserad under mitt fjärde år på universitetet, under en tid då jag gick ut med vänner var en viktig del av mitt liv. Jag fann att mina uppblåsningar hade stor inverkan på mitt sociala liv.
Psoriasis bryr sig inte om ditt sociala liv eller vad du har planerat. Min brukar tenderar att flamma när jag har något jag verkligen ser fram emot. Att låta vänner ner är något jag hatar att göra. Jag har ofta befunnit mig själv som inte vill gå ut under en flare, eller göra planer som involverade bekväma kläder och minimal ansträngning.
Jag försöker alltid hjälpa mina vänner att förstå vad jag går igenom när min psoriasis blir det bästa av mig. Här är tre texter jag har skickat under en psoriasisflare-up.
1.? Jag hatar att vara den personen, men kan vi omplanera ??
Ibland, om uppflammingen är riktigt dålig, vill jag bara krypa in i ett ljummet bad med massor av Epsom-salt och smutta mig själv i fuktkräm innan jag kryper i sängen med en film och några psoriasisvänliga mellanmål.
Avbrytande på dina vänner är inte bra, men om du kan hjälpa dem att inse vad du går igenom med din psoriasis, kommer de förhoppningsvis att förstå.
En gång, snarare än att omlägga helt, föreslog min vän att komma över till mitt hus för en filmnatt. Vi kyldes ut i våra pyjamas och njöt av att hinna!
Det var ett bra alternativ att fortfarande hänga med mina vänner, och de var glada att umgås oavsett vad vi gjorde för att få mig att känna mig lite mer bekväm under min uppblåsning. Det är vad goda vänner är för.
2. Vad har du på dig i kväll? Jag kämpar för att hitta något som inte kommer att irritera min hud.?
Under universitetet ville jag verkligen inte missa fester eller sociala evenemang även om jag hade en väldigt dålig psoriasisflare. Jag brukade skriva mina vänner hela tiden för att ta reda på vad de skulle ha på sig under natten och se om jag hade något som skulle matcha klädkoden för kvällen och inte irritera min hud.
En gång när jag skickade den här texten, vände min vän upp vid min dörr en timme senare beväpnad med en handfull kläder för att jag skulle hitta något att bära.
Efter några timmar och lite panik om vad jag skulle ha, skulle mina vänner och jag hitta något så jag skulle kunna gå ut och njuta av mig själv.
2.? Det är det! Jag vägrar att lämna hem hela helgen? ?
En gång kommer jag ihåg att känna mig en uppslukning under veckan. När det kom till fredag var jag redo att gå hem, stäng gardinerna och stanna hela helgen. Jag textade min bästa vän för att berätta för henne att jag vägrade lämna min lägenhet hela helgen för att försöka lugna min psoriasisflare-up.
Jag var curled upp på soffan och njöt av en tv-show på den fredagskvällen när min vän kom upp på min dörr med vad hon kallade en psoriasis flare-up kit. Det inkluderade fuktkräm, chips och dopp och en tidning. Jag var så tacksam att hon gjorde ett försök att se till att jag hade en bra helg, även om jag ville stanna in för helheten.
Takeaway
Psoriasisflare-ups kan vara hemska, men det är viktigt att låta folk veta hur du känner. Att låta dina vänner veta om ditt tillstånd och hur du känner gör det bara lite lättare att komma igenom.
Judith Duncan är 25 år gammal och bor nära Glasgow, Skottland. Efter att ha diagnostiserats med psoriasis 2013 startade Judith en hudvård och psoriasisblogg TheWeeBlondie, där hon kunde prata mer öppet om ansiktspsoriasis.
