Symtomen på multipel skleros (MS) varierar vildt från person till person. Återfall kan vara i veckor, månader eller längre, liksom triggers för flare-ups. För människor som har MS och deras nära och kära är inget av detta tröstande. Lyckligtvis kan komfort komma i sidorna i de många välskrivna böcker som fokuserar på hur det är att leva med villkoret.
Enligt det nationella MS-samhället bor cirka 2,3 miljoner människor med MS runt om i världen. Så, trots hur en diagnos kan känna, är du inte ensam.
Du kan lära dig mer än de medicinska aspekterna av sjukdomen som läser dessa böcker. Du kan också lära dig de mänskliga aspekterna. Från personliga historier till läkarvägledning finns en mängd information här.
Lev ditt liv, inte din diagnos
Titled? Inside Guide till MS? I tidigare utgåvor talar denna bok till personen bakom MS-diagnosen. Skriven av livet coach Andrea Wildenthal Hanson, det är en inspirerande volym som täcker allt från emotionell hälsa till kost och motion. Du kommer att uppskatta denna positiva, steg-för-steg-guide för att leva.
Awkward Bitch: Mitt liv med MS
MS dyker inte upp på en tid som är bra för dig.? Tvärtom bumbles det ofta på de mest oupphörliga punkterna i livet. För författaren Marlo Donato Parmelee kom det bara några månader i hennes internationella karriärrörelse. Hon lämnade New York för London för att driva en musikkarriär - bara för att börja förlora sin syn på MS inom en månad. Här kronar hon sin resa genom de tidiga månaderna och ger tröst för andra som står inför samma diagnos.
Felaktig ledning: Bor med osynlig MS
Journalisten Suzanne Robins utforskar livet med sjukdomen och de symptom som omvärlden inte alltid ser. Specifikt skriver hon om depressionen, trötthet och kognitiva problem som kan komma med MS, aspekter av tillståndet som i stor utsträckning är osynligt för - och ibland avvisas av - andra.
Inga fler sek!: Living, Laughing & Loving Trots multipel skleros
Författaren Ann Pietrangelo diagnostiserades med MS vid 44 års ålder. Hennes syn på sjukdomen och de symptom som följer med är relatable, straightforward och till och med humoristiska. Vem som helst möter en ny kronisk sjukdom som kanske behöver återupplysa hur ditt sinne och kroppsarbete kommer att njuta av den här boken.
Snubblar i lägenheter
? Om Bridget Jones hade MS, skulle det vara hennes dagbok.? Således beskrev MS-samhället denna bok. Den berättelse som Barbara Stensland levererar är hennes egen. År 2011, ett år innan hon officiellt diagnostiserades med MS, vaknade Stensland inte att kunna tala. År 2012 fick hon sin diagnos och började blogga om det. Den här boken är en samling som startade på hennes blogg, där hon diskuterar hur MS korsar sitt liv som arbetsmamma.
Övervinna BS av MS: En 3-stegs plan för kvinnor som lever med multipel skleros
Skriven speciellt för kvinnor,? Övervinna BS i MS? levererar en handlingsplan för att hantera denna sjukdom. Writer Lisa Cohen har MS också, så hon vet alla utmaningar som följer med det - från de emotionella och psykologiska till de uppenbara fysiska förändringarna. Hon vill att kvinnor ska hantera MS, inte tvärtom.
Sluta bära vikt på din MS: Konsten att förlora vikt, läka din kropp och lugna din multipelskleros
För människor med MS, kan viktminskning minska symtomen och sakta sjukdomsframstegen. Författare Andrea Wildenthal Hanson går MS-överlevande genom en hälsosam metod för viktminskning med MS. Hon kastar bort skulden och drastiska åtgärder som vanligtvis används för att få folk med en kronisk sjukdom att gå ner i vikt. Hon uppmuntrar istället små, långvariga livsstilsförändringar som inspirerar och uppmuntrar.
Kärlek Sjuk
Om dejting är svårt, kan det vara nära omöjligt att datera med MS när man först diagnostiseras. För författaren Cory Martin gjorde en MS-diagnos vid åldern 28 omedelbart henne undra,? Vem kommer att gifta mig med mig nu ?? I? Kärlek Sjukt? hon chronicles hennes liv med MS vid en tidpunkt när allt hon ville var på platsen, dateras, och förhoppningsvis träffar Mr. Right. Den är fylld av hjärtvärtande, humoristiska och hjärtskärande anekdoter.
Den elektrifierande berättelsen av multipel skleros
Denna bok på ins och outs av MS är en utmärkt läsning för vänner och familjemedlemmar av en person som lever med villkoret. Författaren Vanita Oelschlager och illustratören Joe Rossi hjälper dig att få fart på grunderna i sjukdomen med lättförståliga förklaringar. Det finns också diskussioner om symptomen och sjukdomsprogressionen och även hur du kan hjälpa din älskade på lång sikt.
Kock avbruten: Upptäck livets andra kurs i Irland med multipel skleros
Trevis Gleason förlorade inte bara sin hälsa till MS. Han förlorade sitt äktenskap och sin karriär. En före detta kock, han använde detta som en ny utgångspunkt och började resa till Irland. I? Kock avbruten Gleason berättar om sitt nya liv och visar färgrikt hans nya vänner, omgivning och maten han möter under vägen. Inte bara möter han de fysiska svårigheterna som är förknippade med MS, men Gleason lär sig mycket om sig själv, människor och livet i allmänhet.
Hitta Harmony: Den anmärkningsvärda hunden som hjälpt en familj genom de mörkaste gånger
Harmony är en servicehund, men hon gör mer än att lägga ner mat och skicka saker till sin ägare. Hon är ansvarig för att hjälpa upphovsmannen Sally Hyder ur en mörk depression. Hyder ställde sig inför hennes MS-diagnos vid 28 års ålder. Modig men inte besegrad fortsatte hon att ha tre barn och ett helt liv tills hon kämpade med sin dotters autismdiagnos som dödade henne i depression. Det var då hon träffade Harmony, som hjälpte henne att vrida ett hörn.Denna hjärtvärme berättelse tar läsare från Hyder diagnos till sin uppstigning till toppen av ett berg.
Kan jag berätta om multipel skleros? En guide för vänner, familj och professionella
Om du letar efter en lättfattlig förklarare på MS har författaren Angela Amos utvecklat ett bra verktyg för att hjälpa till. ? Kan jag berätta om multipel skleros ?? är enkelt skrivet och illustrerat för att hjälpa folk att förstå sjukdomen och hur det påverkar människor som lever med det.
Facing de kognitiva utmaningarna av multipel skleros
Vissa människor inser att något är fel när de blir lätt och oförklarligt förvirrade. För advokat Jeffrey Gingold ledde dessa kognitiva symptom till slut till sin MS-diagnos. Han diskuterar sin egen resa, inklusive de terapier och tillvägagångssätt som har fungerat för honom, i hopp om att andra som upplever MS-kognitiva svårigheter kan finna lite lättnad.
Vi väljer dessa produkter baserat på produktkvaliteten och listar fördelarna och nackdelarna för var och en för att hjälpa dig att bestämma vilken som fungerar bäst för dig. Vi samarbetar med några av de företag som säljer dessa produkter, vilket innebär att Healthline kan få en del av intäkterna när du köper något med länkarna ovan.
