Av alla supera hälsosamma gröna är Kale kung. Det är definitivt en av de hälsosammaste och mest näringsrika växt livsmedel som finns. Kale är laddad med alla möjliga fördelaktiga föreningar,...
Läs merHur man använder hem rättsmedel för att behandla gingivit Hem rättsmedel är ett billigt och effektivt sätt att behandla gingivit. Om du påbörjar behandling i ett tidigt skede, är hemmet...
Läs merNär du planerar en familjesemester kan det vara svårt att hitta ett budgetvänligt alternativ som säkerställer att alla medlemmar i din familj är aktiva, upplever något nytt och viktigast av...
Läs merHur våra dieter påverkar migrän Det finns olika faktorer som kan utlösa migrän - inklusive vad vi äter och dricker. Enligt Migrationsforskningsstiftelsen är det tänkt att matutlösare i kombination med...
Läs merÄndra din kost, förbättra ditt humör Seasonal Affective Disorder (SAD) är en typ av depression som tros orsakas av de olika årstiderna. Typiskt börjar symtomen förvärras kring höst och topp...
Läs merDen ketogena kosten eller keto för kort är en mycket låg carb-diet som är hög i fett och måttlig i protein. Det liknar andra korrelfria och lågkarbiddieter, som paleo och...
Läs merInfluensa offer folkmassan till ett akuthospital nära Fort Riley, Kansas 1918. Foto via AP Photo / National Museum of Health. I år markeras 100-årsdagen av den stora influensapandemin 1918. Mellan...
Läs merInfluensan är en smittsam andningssjukdom som kan orsaka symtom, inklusive feber, hosta, frossa, kroppsvärk och trötthet. Influensasäsongen slår varje år, och viruset kan spridas snabbt i skolor och arbetsplatser. Vissa...
Läs merÖversikt Övningar du utför före knäbytesoperation kan stärka ditt knä, förbättra flexibiliteten och hjälpa dig att återhämta sig snabbare. Det finns många övningar du kan göra hemma. Men det är...
Läs merIntermittent fastande är ett ätningsmönster där du cyklar mellan perioder av att äta och fasta. Många studier visar att det kan ha kraftfulla fördelar för din kropp och hjärna. Här...
Läs mer