Tidigare? Verkliga hemmafruar av Beverley Hills? cast medlem Yolanda Hadid är känd för många saker, inte minst är hennes kärlek till citroner - dekorera med dem, äta dem och inkludera dem i hennes anti-Lyme sjukdomsdiet. Och hon kan vara på något.
Citroner är mycket höga i vitamin C. De levererar mer än hälften av det dagliga rekommenderade antalet, vilket gör dem till en bra lösning för inflammation och immunförsvar. Och de gör också ett bra tillskott till både mat och dryck.
Du behöver inte vara en riktig hemmafru? att njuta av citroner! Vi har avrundat några av de snyggaste, hälsosammaste sätten att utnyttja den mäktiga citronen.
Morgon behandlar
Citronkrämpajd över natten havre
Bildkälla: Destination DelishÄlskar du citronkrämpaj, men inte vad det gör med din midja? Få all smaken av den söta godis till frukost med den här enkla lösningen från Destination Delish. Det använder chia frön och havregryn för att skapa en stor frukost smakad med citroner, mandel extrakt och en kokosflöde.
Få receptet!
Citron smoothie
Om du letar efter en frukost på språng, eller en söt måltid på en varm sommardag, är denna hälsosamma smoothie ett bra alternativ. Den grekiska yoghurten i den kommer att fylla dig och skapa en krämig konsistens. Skär honungen i hälften om du föredrar mindre sötma - Ingenting, citron och gurkmeja smakar det utan.
Få receptet!
Snacks och mer!
Citron blåbär blender muffins
Bildkälla: Ät dig SkinnyDet är svårt att hitta en bra muffinsrecept som inte är fylld med socker. Den här från Eat Yourself Skinny träffar märket, med honung tillsammans med färska blåbär för att söta dessa behandlar utan att blåsa din diet. Servera dessa vid brunch med en stor fruktsallad.
Få receptet!
Citron och kokosnötsalskulor
När du längtar efter något söt men också försöker leva en hälsosam livsstil, är det lätt att känna sig berövad. Genom att hålla något liknande på sidan kan du tillfredsställa dina begär utan skuld. Dessutom är de supera lätta att sätta ihop.
Få receptet!
Citron Vegan Glass
Om du någonsin har gjort hemlagad glass vet du det aktuella arbetet. Den här versionen från Eat Healthy, Eat Happy kommer inte att bära ut dina armar (ingen churning!). Som en extra bonus laddas den med friska ingredienser, inklusive datum för sötning.
Få receptet!
Immunförstärkande hela citronisbitar
Bildkälla: Harvest KitchenCitron kuber som dessa från The Harvest Kitchen bör vara i alles frys. De skulle vara perfekta i ett glas isvatten, men också kastade i en smoothie eller användas i matlagning. Blanda bara hela citroner, tillsätt vatten och frysa. Ditch peelsna om bitterheten är för mycket.
Få receptet!
Citron vitlök hummus
Från Nourished är denna smakfulla, hemlagade hummus den perfekta publiken-pleaser för en potluck, det stora spelet eller bara mellanmålstid. Servera den med crudit s eller fullkorns kex.
Få receptet!
Lunch och middag
Grillad citron örter Medelhavs kyckling sallad
Från Grekland till Spanien är citroner en blandning av flera medelhavskök. Denna sallad är inte din typiska lätta lunch - det är en fullständig måltid med smaker intensiva nog för att tillfredsställa alla i din familj. Den är förpackad med inte bara färska grönsaker, citroner och Kalamata oliver, men ett dressing av många örter.
Få receptet!
Slow-cooker citron-vitlök kyckling
Det är inget som att återvända från en lång dags arbete till ett hem fyllt med doft av en färdigmatmiddag. Med detta recept från Just a Pinch, kommer ditt hus att lukta som läckra örter, citron och kyckling. Som med de flesta långkokta recepten är prep och ingredienser i den här bedrägligt enkla!
Få receptet!
Citronris
Bildkälla: DiethoodDen högra sidan rätter kan göra eller bryta en måltid, och detta recept från Katerina på Diethood är säker på att lysa upp dina tallrikar. Den är gjord med massor av tårta citroner, mjölk och buljong för att göra det krämigt, lök, vitlök och massor av ljusa örter. Servera den tillsammans med kyckling eller fisk med en grön grönsak för den perfekta måltiden.
Få receptet!
Grekisk citron kycklingsoppa
Grekiska bord har ofta rätter med citroner, och denna traditionella soppa är inte annorlunda. Receptet innehåller couscous, feta och örter för en unik och tillfredsställande maträtt. Servera det för familj och vänner, eller gör framåt för en veckas värde av luncher.
Få receptet!
Lätt citron kyckling med karamelliserade citroner
Averie Cooks ger oss det här stilfulla receptet laddat med örter och citroner. Trots att det var möjligt att ha tagit timmar att förbereda, kan det vara på bordet på mindre än 30 minuter! Servera med brunt ris och sparris för en hälsosam måltid dina gäster kommer att sluka.
Få receptet!
Vitlök citron grillad zucchini
Citroner är bra för att smaka på färska grönsaker. Unna dig detta recept från Dashing Dish på sommaren, när courgetten är lågsäsong och servera den tillsammans med grillad fisk för en lätt nattmåltid.
Få receptet!
Citron vitlök bakad lax och sparris
Lax och sparris gör en bra hälsosam måltid, och när du lägger citron till blandningen, tas smakerna till en helt ny nivå av gott. Detta recept från Cafe Delites är enkelt att sätta ihop och laga på under 10 minuter. Bäst av allt finns knappast något tillsatt fett.
Få receptet!
Crispy potatis med vitlök citron avocado aioli
Veganer, gläd dig! Den krämiga såsen ihop med dessa härliga potatis är vegan, gjord med avokado, vegan mayo och kryddor. Fetterna i denna maträtt är alla bra? fetter från olivolja och avokadoerna. Bäst av allt finns citroner!
Få receptet!
Sötpotatis toast med herby bönor
Sötpotatis toast är en ny gryta som ger dig alla möjligheter att skåda utan de tomma kolhydraterna som bröd ger. Denna version använder en läcker blandning av cannellini bönor, zucchini och en citron dressing för att göra en enkel måltid värt att förtära.
Få receptet!
Snygga svampar med vitlök och citronspannssås
Sautade svampar gör en bra lågkalorid sidrätter, och de är särskilt populära bland lågt-carb dieter. Dessa svampar från Belly Full sugas i en vitlöks- och citronsås, så att de producerar läppsmackande smaker som serveras tillsammans med nästan vilken huvudrätt som helst.
Få receptet!
Morot citron falafel
Älska crunchy, stekt falafel, men försöker skära tillbaka för din midja? Denna lösning från Cocoon Cooks är ett bra sätt att få din falafelfix! Falafel är gjord med citron och en blandning av traditionella och otraditionella ingredienser och sedan bakad i ugnen.
Få receptet!
Svamp, citron och linsilad
Denna fyllning sallad skulle vara en bra maträtt att göra framåt och äta under hela veckan. Det har linser, blandad svamp, citron och örter för att skapa en smaklig maträtt som är perfekt för vegetarianer.
Få receptet!
Citron örtte bakad tofu
Tofu är en hälsosam duk för vilken smakrik måltid som helst. Det beror på att det bokstavligen suger upp de smaker du kopplar ihop med - i detta fall citron och örter. Denna maträtt från gudomlig hälsosam mat är vegan och går underbart med broccoli och ris.
Få receptet!
