Vi har noggrant valt dessa bloggar eftersom de aktivt arbetar för att utbilda, inspirera och bemyndiga sina läsare med frekventa uppdateringar och högkvalitativ information. Nominera din favoritblogg genom att maila oss på [email protected]!�
Har du upplevt kliande ögon eller rinnande näsa som kommer med många allergier? Eller kanske har du ett allvarligare allergiskt svar på vissa livsmedel, husdjur, växter eller insektssticks?
Vem som helst kan utveckla en allergi. Allergier är en vanlig fråga. Upp till 30 procent av vuxna och 40 procent av barnen har allergier, enligt Astma and Allergy Foundation of America. De flesta med allergier, särskilt allvarliga, söker redan medicinsk hjälp och behandling. Men ibland kan man bara veta om andras erfarenheter och det stöd de kan ge, göra skillnad i att leva med ett kroniskt tillstånd.
Det är därför vi har sammanställt den här listan över toppallergibloggar att följa i år. Dessa bloggare har ägnat sin tid och energi till att blogga om olika typer av allergier - fulla av råd, berättelser och stöd.
Det är en Itchy Little World
Har du ett barn med allergier? Du kommer att uppskatta Jennifer, en mamma till två små med allergier. Hon erbjuder stöd till föräldrar som går igenom samma sak. Bloggen omfattar också eksem och astma. Den har också länkar till Jennifers butik, The Eczema Company, tillsammans med hennes hudvårdsmärke. Inlägg från Jennifer och gästbloggar har videor om eksem och information om eksembehandlingar. Besök bloggen.
Flo & Grace
Lexie Croft brukade vara bloggare bakom Lexie's Kitchen and Living. Men nu är hon rebranded till mer av ett livsstil nav. Lyckligtvis har hon fortfarande hack och tips för människor som lever med allergier. Denna kockbokförfattare strävar efter att utforska hälsa från alla vinklar. Besök bloggen.
FARE Blog
Detta är den officiella bloggen för Food Allergy Research & Education (FARE). Det erbjuder massor av nyheter om allergier världen, inklusive recept för allergenfri matlagning. Inlägg inkluderar primers för föräldrar, som hur man använder epinefrinpennor. Det finns också användbara produktrecensioner. Besök bloggen.
Jeanettes hälsosamma levande
Jeanette Chens blogg innehåller hälsosamma recept för personer med allergier och de som försöker leva glutenfria. Förutom recepten diskuterar hennes inlägg andlighet och hur det är som att laga mat till någon med cancer. Medan bloggen inte är inriktad på allergifria matlagningar, erbjuder den ett stödjande utrymme för människor som vill förbättra sin näring och uppnå bättre hälsa. Besök bloggen.
Barn med matallergier
Denna blogg från Astma och Allergi Foundation of America är ett måste för föräldrar med barn som har matallergier. Bloggen ger allergivänliga recept, de senaste nyheterna om forskning om potentiella behandlingar och idéer för livsmedelssubstitut. Besök bloggen.
Mat för tanke: AllergyEats Blog
Ät ute ofta? Du kommer att vilja konsultera rikedom av information på den här bloggen som drivs av Paul Antico, far till tre barn som har matallergier. Bloggen visar menyer från tusentals restauranger och orter. Läs mer om vilka ingredienser du ska se efter, samt recensioner av restauranger som är allergifria menyalternativ. Besök bloggen.
Food Allergy Buzz
Food Allergy Buzz uppdateras regelbundet med de senaste allergi nyheterna, allergirelaterade händelser och information om mediciner och behandlingar. Hämta det senaste på nya produkter, inklusive livsmedelskodningsutrustning för personer med allergier, samt handlingsbar information om hur man håller skolinställningarna säkra för barn med matallergier. Besök bloggen.
AllergicChild
Robert och Nicole Smith har två barn med allvarliga matallergier. På AllergicChild är de ute efter att dela med sig av sina erfarenheter och insikter med andra människor vars liv påverkas också. De ger tips om att resa med barn som har matallergier och var att få de bästa allergivänliga äterna. Besök bloggen.
Raising Jack med Celiac
Både Kellys son och make lever med celiaki. Hon lägger in de senaste nyheterna på villkoret, liksom läckra glutenfria recept och tips om hur man bor med och hanterar cøliaki. Det är ett nav för föräldrar och de som nyligen diagnostiserats. Tidliga tjänster täcker hur man kan njuta av semester och barns händelser samtidigt som man undviker gluten. Besök bloggen.
Passa inte på muttrarna
Sloane Miller, en psykoterapeut, licensierad socialarbetare som specialiserat sig på matallergihantering och författare till? Allergic Girl? kör den här bloggen. Vissa inlägg handlar om sina egna erfarenheter, men resten är recept för människor med matallergier, som alla är fröfria och fiskfria. Besök bloggen.
Allergi Shmallergy
Erins son är allergisk mot ett antal livsmedel och ingredienser. På hennes blogg är hon öppen om sina erfarenheter som en mamma som måste göra några stora justeringar i hennes liv för att ta hand om sin son. Hon hjälper också att motivera andra föräldrar i samma situation för att göra de förändringar de behöver. Läs om hennes tips för att hantera matallergi ångest, hennes lista över säkra restaurangmenyer, allergivänliga bagerier enligt stat och produktrecensioner. Besök bloggen.
Inga Nötter Moms Grupp
Om ditt barn har allergi är det viktigt att utbilda dig själv och ditt barn på hur man kan få allergier som nötter i maten. Du måste också lära dig hur du förbereder allergenfria måltider. Denna grupp ansluter mammor som har barn med alla allergityper. Bloggen är fylld med produktrekommendationer, recept och tips för att hjälpa mammor med barn som nyligen diagnostiserats. Besök bloggen.
Food Allergy Ninja
Skaparen av denna blogg är en mamma och tidigare advokat.Hon delar hälsosamma recept, berättar allt om de senaste allergivänliga livsmedel och produkter och diskuterar familjens erfarenheter.
Inlägg inkluderar också hur man utbildar barn om deras allergier så att de bättre kan förhindra exponering och attacker. Föräldrar kommer att uppskatta sina tips för att klara och blomstra med en älskad som har matallergier. Besök bloggen.
SnackSafely
SnackSafely är en bra resurs för de senaste nyheterna och informationen om allergier, särskilt matallergi. Den här bloggen ger en samling varumärken som har för avsikt att tillhandahålla säkra mellanmål och livsmedelsprodukter till människor med matallergier. På webbplatsen finns en säker snackguide med allt du behöver veta om att välja allergifria snacks. Besök bloggen.
Nut Free Wok
Upphängt av kinesiska invandrarföräldrar som lärde henne konsten att enkelt, hälsosam, hemtrevlig kantonesisk mat, Sharon Wong, MEd, fokuserar på hennes blogg om allergi medveten asiatisk biljettpris. Låter gott, eller hur? Alla hennes recept är fria från trädnötter och jordnötter. Tänk läckra recept för oyako donburi och baby bok choy med vitlök och ingefära. Besök bloggen.
Petite Allergy Treats
Matlagning härliga desserter kan vara en utmaning när du undviker vanliga allergener, men självlärd kok Laura gör det lätt och smaskigt. Båda hennes söner har allvarliga allergier, så Laura's recept är alla fria från gluten, soja, ägg, sesam, skaldjur, nötter och mestadels mejeri. Hon fokuserar på att dela? Äkta? recept för familjer - vi pratar snabbt, enkelt och ingen dom om att skära hörn när det är möjligt. Allergier är svåra, så ibland får du bara barn att äta är det ultimata målet. Laura handlar om det. Besök bloggen.
AllerGen: Allergi, gener och miljö nätverk
En kanadensisk organisation, den här bloggen är avsedd att öka medvetenheten om allergi, astma och anafylaksi med hela världen. De erbjuder flera resurser för medicinsk personal, vuxna och barn, som Allergy Pals, ett online mentorprogram för barn med allergier. Du kan också hitta idéer för en allergisk beredskapssats till skolan. Besök bloggen.
Allergisk Living
Att ha allergier betyder inte att du bor ditt liv i en bubbla - du går ut och njuter av livet. Allergisk Living handlar om att hjälpa dig att göra just det. Den har en mängd resurser på alla typer av astma och allergier, inklusive utomhus, miljö och mat, samt en kvartalsvisa tidningstidning. Du kan skicka en fråga till en certifierad allergiker eller läsa historier från andra personer och familjer med allergier om att äta ute, resa och det dagliga livet. Besök bloggen.
Glutenfri och mer
Vill du ha inspiration för allergenfri matlagning? Glutenfri och mer är en go-to-resurs för att laga mat med allergier. Det låter dig söka och filtrera genom allergi, eller hitta en ersättning för ditt recept. Webbplatsen är utmärkt för specifika hälsobehov, som celiac sjukdom genom graviditet, eller bara för generell hälsa och allergifria matlagningstips och recept. Glutenfria vitlöksknoppar, någon? Besök bloggen.
