Chakran. Du har kanske hört dem nämnt i yogaklassen. Du har nästan definitivt hört "New Age? tecken på TV eller i en filmpresentation om någons chakra blockeras.
Kanske kan någon ens ge dig råd om att du ska arbeta med en viss chakra. Men det betyder inte att du vet vad de är. Försäkra dig: Du är inte ensam.
Chakras historia
Chakras har bara nyligen blivit mer kända, med tillväxten i popularitet av yoga och New Age-filosofier i allmänhet. De är ett komplext och gammalt energisystem som härstammar i Indien. De nämndes först i Veda, gamla heliga texter av andlig kunskap från 1500 till 1000 f.Kr. Det finns mycket man kan studera om dem.
Så vad ska du veta om chakranerna? Nedan är din kraschkurs.
Chakra 101
Chakra (cakra i sanskrit) betyder? hjul? och refererar till energipunkter i din kropp. De anses vara spinnande diskar av energi som borde vara öppna? och justerade, eftersom de motsvarar buntar av nerver, större organ och områden av vår energiska kropp som påverkar vårt emotionella och fysiska välbefinnande.
Vissa säger att det finns 114 olika chakra, men det finns sju huvudsakliga chakras som löper längs ryggraden. Det här är de chakras som de flesta av oss hänvisar till när vi pratar om dem.
Vart och ett av dessa sju huvudsakliga chakras har ett motsvarande antal, namn, färg, specifikt område av ryggraden från sakrummet till huvudets krona och hälsofokus.
En blockerad rotkakra kan manifestera sig som fysiska problem som artrit, förstoppning och blåsor eller kolonproblem, eller känslomässigt genom att vara osäker på finanser eller våra grundläggande behov och välbefinnande. När det är i linje och öppet, kommer vi att känna oss jordade och säkra, både fysiskt och emotionellt.
Problem med denna chakra kan ses genom problem med de associerade organen, som urinvägsinfektioner, smärta i ryggrygg och impotens. Emotionellt är den här chakranen kopplad till våra känslor av självvärt, och ännu mer specifikt, vår själsverksamhet kring glädje, sexualitet och kreativitet.
Blockeringar i den tredje chakran upplevs ofta genom matsmältningssjukdomar som sår, halsbränna, ätstörningar och matsmältningsbesvär. Det är chakran av vår personliga kraft. Det betyder att det är relaterat till vårt självkänsla och självförtroende.
Block i vårt hjärtekakra kan manifestera sig i vår fysiska hälsa genom hjärtproblem, astma och viktproblem. Men blocken ses ofta tydligare genom människors handlingar.
Människor med hjärtchakrablock ställer ofta andra först, till egen skada. Det är mitten av de sju chakraerna, så det överbryggar klyftan mellan våra övre och nedre chakran, och det representerar också vår förmåga att älska och ansluta till andra. När den inte är anpassad kan den göra oss ensamma, osäkra och isolerade.
Som man förväntar sig är denna chakra kopplad till vår förmåga att kommunicera verbalt. Röst- och halsproblem samt problem med allt som omger det området, tänder, tandkött och mun, kan indikera en blockering. Block eller felinriktning kan också ses genom dominerande konversationer, skvallrar, pratar utan att tänka och har problem med att tala med dig. När du är inriktad, kommer du att tala och lyssna med medkänsla och känna dig trygg när du talar för att du vet att du är sann mot dig själv med dina ord.
Eftersom denna chakra är fysiskt belägen på huvudet kan blockeringar uppträda som huvudvärk, problem med syn eller koncentration och hörselproblem. Människor som har svårt att lyssna på verkligheten (som verkar veta allt) eller som inte är i kontakt med sin intuition kan också ha ett block. När det är öppet och i linje med varandra antas det att människor följer sin intuition och kan se den stora bilden.
Kronchakran är kopplad till varje annan chakra (och därmed varje organ i det här systemet), och det påverkar inte bara alla dessa organ utan också vår hjärna och nervsystemet. Det betraktas som upplysningens chakra och representerar vår koppling till vårt livs syfte och andlighet. De med en blockerad kronchakra kan verka smala, skeptiska eller envisa. När denna chakra är öppen, är det tänkt att hjälpa till att hålla alla andra chakran öppna och för att ge personen bliss och upplysning.
Eftersom dessa är alla energiska centra av kroppen som motsvarar känslor, resonerade en av dem förmodligen med dig medan du läste. En annan kan resonera med dig imorgon. Det är troligt att man resonerar med dig mer än någon annan som ett kontinuerligt problem, en chakra där man ofta handlar om block. Andra blockeringar kan dyka upp då och då. I chakrasystemet har dessa mönster specifika termer och det rekommenderas behandlingar.
Takeaway
Om chakras intresserar dig bortom ovanstående uppdelning, kan du hitta information om chakrabalansering och justering. Det kan innebära många saker, inklusive yoga, meditation, chakra rengöring, vissa typer av karosserier och jämn musik.
