Acne och bakpulver
Acne är ett vanligt hudsjukdom som de flesta upplever i sin livstid. När dina porer blir igensatta från kroppens naturliga oljor kan bakterier bilda och orsaka finnar.
Acne är inte ett livshotande hudtillstånd, men det kan påverka självkänslan, orsaka hudirritation och är ibland mildt smärtsam på grund av inflammation.
Acne breakouts visas vanligtvis på ansiktet, men stötar kan också bildas på nacke, rygg och bröst. För att förhindra ärrbildning och ytterligare akneutbrott, använder många människor naturläkemedel som innehåller bakpulver som hudbehandling.
Fördelarna med bakpulver
Bakpulver, eller natriumbikarbonat, är en alkalisk substans som är till hjälp vid hanteringen av pH-nivåer. Det hjälper till att neutralisera sura substanser i och utanför kroppen. Eftersom bakpulver sänker mängden syra i magen, används den vanligtvis för att lugna en upprörd mage eller bota matsmältningsbesvär.
Bakpulver innehåller också antiinflammatoriska och antiseptiska egenskaper. Detta gör den till en idealisk ingrediens i överkroppskrämer för hudirritation, bettbett och milda utslag. Borsta dina tänder med bakpulver eller bakpulverbaserade tandkräm kan hjälpa till att minska mängden skadliga bakterier i munnen och torka dina tänder. Det friskar också andan.
För akneutslag kan bakpulver lindra inflammation och mild smärta. Det kan användas som en exfoliant eller läggas till aktuella akne behandlingar för att öka effekterna. Det rekommenderas dock inte för daglig användning.
Faror med att använda akne behandlingar med soda
Läkare och forskare föreslår båda att använda kliniska behandlingar för akneutbrott och andra hudförhållanden, även om det har funnits några succeshistorier. Medan det finns liten undersökning om bakpulverens effekter på huden, kan den här ingrediensen göra mer skada än bra.
Några biverkningar av att använda bakpulver på din hud och ansikte är:
- övertryck av huden
- tidig början av rynkor
- förvärrade akneutbrott
- hudirritation och inflammation
Det beror på att bakpulver kan störa hudens pH-nivå.
PH-skalan är från 0 till 14. Allt över 7 är alkaliskt och allt under 7 är surt. Ett pH av 7,0 är neutralt.
Huden är ett naturligt surt organ med pH 4,5 till 5,5. Detta intervall är hälsosamt - det håller huden fuktad med friska oljor samtidigt som man skyddar organet från bakterier och föroreningar. Att störa detta pH-syramantel kan ha skadliga biverkningar, speciellt för huden.
Bakpulver har en pH-nivå på 9. Applicera en stark alkalisk bas till huden kan avlägsna den från alla dess naturliga oljor och lämna den oskyddad från bakterier. Detta kan göra att huden blir känsligare för naturliga element, som solen. Konsekvent användning av bakpulver på huden kan påverka hur snabbt huden kan återhämta sig och rehydrera.
Akne behandlingar
Även om det inte är allmänt rekommenderat, finns det några bakpulverbehandlingar som du kan använda för akne. På grund av dess alkaliska egenskaper är det bara små mängder natronkött som behövs.
För varje behandlingsmetod, använd en ny låda med natron. Använd inte en låda med natron som du använder för att baka eller att deodorera ditt kylskåp. Dessa använda lådor kan redan ha interagerat med andra ämnen och kemikalier som kan vara skadliga för huden.
Ansiktsmask eller exfoliant
För att hjälpa till att avlägsna döda hudceller eller lindra inflammation, innehåller vissa människor bakpulver i ansiktsskrubb eller mask.
Efter att ha använt en ansiktsrengöring, blanda inte mer än 2 tsk. av natron i en liten mängd varmt vatten tills det bildar en pasta. Detta kan appliceras med fingertopparna och masseras i huden. Lämna det i högst 10 till 15 minuter om det används som ansiktsmask. Skölj omedelbart efter massering av blandningen på ansiktet om det används som exfoliant.
Efter båda användningsområdena, använd omedelbart en ansiktsskyddande fuktighetskräm för att förhindra att huden torkar ut.
Upprepa inte denna metod mer än två gånger per vecka.
Förhöj din ansiktsrengöring
På samma sätt som exfoliant behandlingsmetoden kan en liten mängd soda inkorporeras i din behandling för att eliminera akneutbrott.
För att öka kraften i din dagliga ansiktsrengöring, blanda inte mer än en 1/2 tsk. av bakpulver i handen med din rengöringsmedel. Applicera blandningen i ditt ansikte och massage försiktigt in i huden.
När du har sköljt ansiktet, applicera en ansiktsskyddande fuktighetskräm för att förhindra torr hud och täthet. Fortsätt att använda din dagliga rengöring enligt anvisningarna, men blanda i natronkaka inte mer än två gånger i veckan.
Spotbehandling
En annan vanlig behandlingsteknik är att upptäcka behandla aknehöft, speciellt i ansiktet. För denna metod, gör en bakpulver pasta från högst 2 tsk. av natron och vatten. Applicera blandningen på önskat område eller stötar och låt det sitta i minst 20 minuter.
Det kan börja härda eller skorpa över, men det är okej. Var noga med att skölja av det ordentligt och applicera en fuktkräm. Några föreslår att blandningen lämnas över natten, men detta kan öka risken för biverkningar.
Poängen
Bakpulver är en alkalisk substans som kan påverka hudens pH-balans och lämnar den oskyddad. Medan långvariga myter kan säga att natron kan hjälpa till att minska din akne, rekommenderar dermatologer inte detta som en behandlingsmetod. Istället håller du dig till kliniska aknebehandlingar och överkioskprodukter.
Om du bestämmer dig för att använda natron som en naturlig lösning för akne, se till att begränsa hudens exponering för ämnet och använd fuktkräm efter det. Om du upplever oregelbundna biverkningar, smärta eller utslag, besök en hudläkare omedelbart.
