Översikt
När du ålder blir din hud genomgått gradvisa förändringar. Vissa delar av ansiktet är mer mottagliga än andra för tecken på åldrande, inklusive det känsliga ögonområdet. Crows fötter, en gemensam oro, är de små linjerna som sprider ut från hörnen av dina ögon. Crows fötter utvecklas över tiden på grund av små muskelkontraktioner som händer varje gång du gör ett ansiktsuttryck.
Det finns två olika typer av rynkor: dynamisk och statisk. Dynamiska rynkor är de som uppträder under muskelkontraktion. Om dina kråka fötter är primärt synliga när du ler, är de förmodligen dynamiska. Statiska rynkor kan förvärras med muskelkontraktion, men de är synliga hela tiden, även när ansiktet ligger i vila.
Oavsett vilken typ av kråka fötter du har, det finns behandlingar tillgängliga. I vissa människor kan tecknen på kråka fötter vara helt omvända, åtminstone tillfälligt. Det finns också många steg du kan ta hemma för att hjälpa dig att dölja kråka fötter.
Behandling
Behandlingen du väljer beror på hårdhetens krångel och det önskade resultatet. I vissa fall kanske du vill prova en kombination av behandlingar.
Aktuella krämer
Du kan kämpa med fina linjer och rynkor med både receptbelagda och överkroppsrättsliga krämer. Tretinoin (Retin-A) används ofta för att bekämpa åldrande tecken, eftersom det stimulerar produktionen av ny hud. Det finns också många antiaging moisturizers som är lika effektiva. De kan hjälpa till att minska utseendet på fina linjer runt ögonen, men kommer inte att förbättra djup kråkens fötter. Resultat av aktuella krämer ses vanligen inom 24 veckor.
Botulinumtoxin (Botox)
Botox arbetar för att släta ut rynkor som orsakas av repetitiva muskelsammandragningar som händer när du gör ansiktsuttryck. Denna behandling är mycket effektiv för crows fötter.
Botox passar bäst för människor i åldern 30-50, vars rynkor just börjar utvecklas. Det är inte effektivt på de vanliga rynkorna bland äldre vuxna.
Botox injiceras direkt i det drabbade området med en liten nål, vilket gör att musklerna slappna av. Botox förhindrar musklerna från att komma i kontakt, vilket kan minska rynkets utseende eller få dem att försvinna helt. Botox är särskilt effektivt hos personer med dynamiska rynkor.
Botox kommer inte hålla dig från att göra ansiktsuttryck. Det kommer bara att rikta sig mot dessa muskler runt ögonen som orsakar din kråka fötter. Effekterna varar normalt omkring 3 månader.
Kemiska skalor
Kemiska skal kan förbättra utseendet på kråka fötter och främja yngre och friskare hud. Detta uppnås genom att man lägger en kemisk lösning på ansiktet som tar bort det yttre lagret av gammal hud och lämnar efter en ny, mjukare hud.
Det finns tre olika typer av kemiska peeling:
- ytliga skalor
- medellånga skalor
- djupa skalor
Ytliga skal kan utföras med en certifierad estetiker, men djupare skal bör göras på din sjukvårdspersonal. Skalens effekter och återhämtningstiden beror på vilken typ av skal du får.
Ytskiktet är relativt smärtfritt och kräver liten eller ingen nedgångstid. Djupare skal kan vara mycket smärtsamt och kan till och med kräva anestesi. För bästa resultat ska ytliga skal upprepas varannan vecka i 2-4 veckor och medellånga skalar var 6-12 månader tills de önskade resultaten uppnås.
Hudfyllmedel
Hudfyllmedel, även kallade mjukvävnadsfyllmedel, kan också användas för att behandla kråka fötter. Några dermal fyllmedel du kan använda är:
- Juvederm
- Radiesse
- restylane
- Sculptra
- Belotero
Dermal fyllmedel injiceras direkt i kragen fötter med en liten nål. De olika fyllnadsmedlen som finns tillgängliga har lite olika komponenter, och vissa är mer permanenta än andra. Tala med din vårdgivare om vilken som är rätt för din hudtyp.
Hudfyllmedel är särskilt effektiva för statisk kråks fötter, som uppträder ständigt, även när ansiktet ligger i vila. Effekterna av dermala fyllmedel förblir vanligtvis var som helst från 3-12 månader, men de kan vara längre.
Laser resurfacing
Ablativ laser resurfacing är ett förfarande som tar bort de övre skikten av huden, avslöjar nyare, yngre hud. Laser resurfacing fungerar bra för kråka fötter eftersom det värmer upp flera lager av huden, vilket främjar kollagenproduktion. Ökad kollagenproduktion kan hjälpa huden runt ögonen att läka på ett jämnare, jämnare sätt.
Du kan få smärtstillande medicin före proceduren. Förfarandet innefattar en laserstång fokuserad på ansiktet. Ditt ansikte kan vara inslaget i en dressing i flera dagar efter proceduren. Fullständig heeling kan ta flera veckor.
Laser resurfacing stramar huden, och hävdar att du ser 10-20 år yngre. Resultatet går i upp till 10 år. Laser resurfacing kan inte helt eliminera kragen fötter, så läkare kan kombinera det med andra tekniker, såsom Botox injektioner.
Hur man döljer kråka fötter
Crows fötter är tuffa att dölja, men här är några tips:
- Applicera en fuktgivande ögonkräm på morgonen och natten innan du använder smink.
- Försök använda en silikonbaserad primer för att fylla i de djupa dalarna? av dina rynkor och skapa ett jämnare utseende.
- Gå lätt på concealer och foundation. Tung smink gör rynkor mer uttalade. Prova en lätt till medium täckningsfond eller en skönhetsbalsam.
- Om du inte har tid att få en ny grund, försök att applicera din nuvarande med en fuktig svamp. Blanda det bra för perfekt, lätt täckning.
- Använd inte lös pulver på dina kråks fötter. Det kan lösa sig i dina rynkor.
- Dra uppmärksamheten bort från dina ögon genom att hoppa över falska ögonfransar, skimrande ögonskugga och mörka flytande liners.Använd i stället en skylt på kinderna och en dramatisk läppstift.
Förebyggande
Crows fötter är en naturlig del av att bli äldre, men det finns några saker du kan göra för att begränsa allvaret av dessa rynkor och sakta ner deras utveckling.
- Begränsa solens exponering. Använd solskyddsmedel med en solskyddsfaktor (SPF) på 30 eller mer när du är i solen, även under korta perioder. Och bära en hatt och solglasögon!
- Använd solskyddsmedel dagligen. Prova en fuktkräm eller foundation med SPF 15+.
- Äta sunt. En diet full av färsk frukt, grönsaker, fullkorn och friska oljor kan skydda huden från skador av fria radikaler.
- Övning. Daglig övning får blodet att flytta, vilket ger syre till huden.
- Använd polariserade solglasögon. Håll ögonområdet skyddat med stora solskyddande nyanser.
- Sluta röka. Rökning ger fria radikaler i kroppen, vilket gör att rynkor förekommer förr.
- Använd aldrig solarium.
- Använd fuktgivare och ögon krämer med kollagen och antioxidanter, såsom vitamin C.
Takeaway
Crows fötter är en vanlig del av åldrandet, men det finns många behandlingar tillgängliga för att minska deras utseende. Några av dessa behandlingar är ganska kostsamma, så fokusera på förebyggande medan du fortfarande kan. Om det är för sent för det, prata med din vårdgivare om dina alternativ. Kemiska peeling och Botox är bland de mer prisvärda behandlingarna.
Vi väljer dessa produkter baserat på produktkvaliteten och listar fördelarna och nackdelarna för var och en för att hjälpa dig att bestämma vilken som fungerar bäst för dig. Vi samarbetar med några av de företag som säljer dessa produkter, vilket innebär att Healthline kan få en del av intäkterna när du köper något med länkarna ovan.
