Vad är influensan?
Influensa, eller influensa, är en virusinfektion som attackerar lungorna, näsan och halsen. Det är en smittsam andningssjukdom med symptom som sträcker sig från mild till svår. Eftersom influensan och förkylningen har liknande symtom kan det vara svårt att skilja mellan de två sjukdomarna. I de flesta fall är influensasymtomen svårare och varar längre än vanligt förkylning.
Vem som helst kan bli sjuk med influensan, men vissa människor har större risk för infektion. Detta inkluderar barn under fem år och vuxna över 65 år. Risken för influensa ökar också om du har ett svagt immunförsvar eller om du har en kronisk sjukdom, som:
- hjärtsjukdom
- njursjukdom
- diabetes, typ 1 och typ 2
Vilka är influensasymtom?
I början kan influensan efterlikna förkylning. Tidiga symptom kan innefatta ont i halsen, nysning eller rinnande näsa. Symtom förvärras ofta när viruset fortskrider:
- feber
- ömma muskler
- kroppstemperaturer
- svettas
- huvudvärk
- rethosta
- nästäppa
- Trötthet
- svaghet
Influensan kräver vanligtvis inte en resa till läkaren. Symtom förbättras ofta med hembehandling på ungefär en vecka. Du kan lindra symtom med överklagande kall och influensaläkemedel. Det är också viktigt att få mycket vila och dricka mycket vätskor.
Du kan dock fråga din läkare om antivirala läkemedel. Tagen inom de första 48 timmarna av symtom kan antivirala läkemedel minska influensans längd och svårighetsgrad.
Komplikationer av influensa
De flesta återhämtar sig från influensa utan komplikationer. Men ibland kan en sekundär infektion utvecklas, såsom lunginflammation, bronkit eller öroninfektion. Om dina symptom går bort, och sedan komma tillbaka några dagar senare kan du få en sekundär infektion. Se en läkare om du misstänker en sekundär infektion.
Om obehandlad lämnas kan lunginflammation vara livshotande.
Hur sprider influensan?
För att skydda dig mot influensan måste du förstå hur viruset sprider sig. Influensan är mycket smittsam. Det är därför det kan sprida sig snabbt i hushåll, skolor, kontor och bland grupper av vänner.
Enligt amerikanska centrum för sjukdomsbekämpning och förebyggande behandling (CDC) är det möjligt att infektera någon så tidigt som en dag innan symtomen börjar och upp till fem till sju dagar efter att du blivit sjuk. Efter att ha kommit i kontakt med viruset börjar du visa symptom inom en till fyra dagar. Du kan även överföra viruset till någon innan du inser att du är sjuk.
Influensan sprider sig primärt från person till person. Om någon med influensan nysnar, hostar eller pratar, blir droppar från den infekterade personen luftburna. Om dessa droppar kommer i kontakt med näsan eller munnen, kan du bli sjuk också.
Du kan också få influensan från handskakningar, kramar och rörande ytor eller föremål som är förorenade med viruset. Det är därför du inte ska dela redskap eller drickglas med någon, särskilt sjuka.
Hur många typer av influensavirus finns det?
Det finns tre olika typer av influensavirus: typ A, typ B och typ C. Typ A-influensa kan infektera djur och människor. Detta virus utvecklas ständigt och kan orsaka årliga influensapidemier.
Typ B-influensa kan också orsaka säsongsutbrott under vintermånaderna, men denna typ är typiskt mindre allvarlig än typ A och orsakar mildare symtom. Ibland kan typ B orsaka allvarliga komplikationer. Medan influensa av typ A orsakas av olika stammar, är influensa av typ B orsakad av en influensa-stam.
Endast C-influensa infekterar människor och orsakar milda symptom och få komplikationer.
Hur kan influensan förebyggas?
På grund av risken för komplikationer är det viktigt att skydda dig själv och din familj från viruset. Eftersom influensaviruset kan spridas från person till person, se till att du tvättar händerna ofta med tvål eller använder alkoholbaserad handrensare. Undvik också att röra näsan och munnen med händerna.
Influensaviruset kan leva på hårda ytor och föremål i två till åtta timmar. Använd desinfektionsdukar eller spray på vanligt berörda ytor i ditt hem eller på jobbet för att skydda dig själv ytterligare. Om du bryr dig om någon som är sjuk med influensa, bära en ansiktsmask för att skydda dig själv. Du kan hjälpa till att stoppa spridningen av influensa genom att täcka din hosta och nyser. Det är bäst att hosta eller nysa i din armbåge istället för dina händer.
Dessutom överväga att få en årlig influensavaccination. Vaccinet rekommenderas för alla över sex månader. Vaccinet skyddar mot vanliga stammen av influensaviruset. Trots att vaccinet inte är 100 procent effektivt kan det minska risken för influensa med 50 procent till 60 procent, säger CDC.
Influensavaccinet administreras genom injektion i armen. CDC rekommenderar inte längre vaccin mot näsprayinfluensa.
Hur skapas influensavaccinet?
Influensaviruset förändras från år till år. Vaccin ger skydd mot influensas vanligaste stammar för varje enskilt år. Influensavaccinet fungerar eftersom det stimulerar immunsystemet att skapa antikroppar för att bekämpa infektionen.
För att skapa ett effektivt vaccin bestämmer Världshälsoorganisationen vilka stammar av influensavirus som ska inkluderas i nästa års vaccin. Vaccinet innehåller antingen en inaktiv eller försvagad form av influensaviruset. Viruset blandas med andra ingredienser, såsom konserveringsmedel och stabilisatorer. När du får en injektion av influensavaccinet börjar din kropp att producera antikroppar. Detta hjälper till att bekämpa all exponering för viruset.
Efter att ha fått influensavillstånd kan du få influensaliknande symtom, till exempel lågkvalitativ feber, huvudvärk eller muskelsmärta. Förstå, emellertid influensavillet orsakar inte influensan och dessa symtom går vanligtvis inom 24 till 48 timmar.Den vanligaste komplikationen av influensavaccinet är ömhet på injektionsstället.
Takeaways
Vad kan du göra:
- Få ett influensavillstånd. Detta kommer att skydda dig från livshotande komplikationer som lunginflammation.
- Det tar två veckor för kroppen att göra influensaantikroppar efter vaccination. Ju tidigare du får ett influensavaccin desto bättre.
- Låt din läkare veta om du har en allvarlig allergi mot ägg innan du får ett influensavillstånd. Vissa former av vaccinet kan innehålla spårmängder av äggprotein.
- Tvätta händerna ofta
- Hosta och nysa in i armbågen
- Torka av ofta rörda ytor på ditt kontor och hemma
