Översikt
Pinne akne ser ofta ut som sola röda humpar, kallade papules. Du kan också se stötar med en samling pus högst upp. Dessa kallas pustler.
Oavsett var du syns akne är det viktigt att behandla det ordentligt. Du kan använda receptfria läkemedel (OTC) eller receptbelagt läkemedel för att hjälpa dina finnar att rensas snabbare. Undvik att plocka på din akne så att du inte får ett ärr.
Vad orsakar akne att bilda på pannan?
Oavsett var akne bildas på ditt ansikte är orsaken densamma. Olja som kallas talg smörjer och skyddar normalt din hud. Sebum produceras i små oljekörtlar som kallas talgkörtlar. Olja kommer till ytan av huden genom små hål som kallas porer.
Ibland blir porerna igensatta med smuts, överflödig olja och döda hudceller. Bakterier växer inuti och skapar svullna knölar. De stötar är finnar.
Ett antal faktorer ökar oljeproduktionen och gör dig mer benägna att få akne. Dessa inkluderar:
- hormoner
- påfrestning
- vissa mediciner
Puberteten
Många börjar bli akne under puberteten. En ökning av hormonnivåerna ökar oljeproduktionen, vilket leder till finnar. Pannan är en av de vanligaste platserna för dessa tidiga breakouts.
Hår och hårprodukter
Ditt hår kan också vara källa till panna akne. Om du inte tvättar håret tillräckligt ofta eller om du har fet hår, kan oljan lägga på pannan och täppa porerna där.
Breakouts kan också bero på de hårprodukter du använder. Hår styling och rätning produkter är berömda för att orsaka akne. Dessa inkluderar:
- pomador
- oljor
- geler
- vaxer
Dessa produkter innehåller ofta ingredienser som kakaosmör eller kokosnötolja. De kan lämna din hud extra fet. Acne orsakad av hårprodukter kallas pomade akne.
Klädsel eller smink irritation
Irritation från kläder eller kemikalier i smink kan också orsaka panne akne, speciellt om din hud är känslig. Du kan få en paus efter att du har använt ett nytt sminkmärke eller om du har en hatt eller ett huvudband som irriterar huden.
Att röra ditt ansikte mycket kan också leda till akne. Dina fingrar sätter in olja och bakterier på huden och i dina porer.
Hur behandlas panna akne?
För att bli av med finnar på pannan, börja med bra hudvård.
Tvätta ansiktet två gånger om dagen med en mild rengöring. Detta kommer att ta bort överflödig olja från din hud. Om det inte fungerar, prova en OTC-aknekräm som innehåller ingredienser som bensoylperoxid eller salicylsyra.
Handla för hudvårdsprodukter som innehåller salicylsyra.
Naturläkemedel
Några naturläkemedel kan hjälpa till att behandla mild akne. Dessa inkluderar:
- aloe vera
- azelainsyra
- grönt teextrakt
- tea tree oil
- zink
Handla för tea tree oil.
Receptbehandling
För svårare akne, se en hudläkare. Du kan behöva aknebehandling med receptbelagd styrka, till exempel:
- antibiotika
- bensoylperoxidformulering
- retinoider
- p-piller (för kvinnor)
- anti-androgen-medel
Antibiotika och retinoider kommer i en kräm. Du kan ta dem i piller form också.
Din läkare har också nondrugbehandlingar för att rensa upp akne, till exempel lasrar och kemiska skalor. Större finnar kan behöva tömmas.
Är det säkert att poppa en poll på din panna?
Du vill aldrig popa en pimple på pannan - eller någon annanstans på ditt ansikte eller kropp. Plockning vid akne introducerar smuts från fingrarna i huden, vilket kan leda till infektion. När du poppar en pimple, tar det längre att läka. Popping kan också lämna ett permanent ärr.
Vilka andra förhållanden orsakar pannans utbrott?
Dessa andra förhållanden kan också orsaka stötar på din panna:
- kokar är röda, smärtsamma klumpar som växer ut ur smittade hårsäckar.
- cellulit är en hudinfektion som bildar sig runt ett snitt eller skrapa.
- Kontaktdermatit är en hudreaktion på produkter du använder eller berör, till exempel tvättmedel eller kläder.
- follikulit är en infektion i hårfollikeln.
- Revorm är en hudinfektion orsakad av svampar.
- rosacea är ett hudtillstånd som orsakar rodnad och finnar i ansiktet.
Prevention tips
Prova dessa tips för att förhindra akne på pannan och andra delar av ditt ansikte:
- Tvätta ansiktet med en mild rengöring två gånger om dagen. Skölj med varmt vatten och torka försiktigt. Skrubba inte. Rubbing kan göra akne värre.
- Tvätta håret ofta. Om ditt hår är fet, använd ett schampo som är märkt för att behandla fet hår.
- Undvik att använda oljor eller pomadeprodukter på håret. Om du måste använda dem, torka av pannan efteråt med en fuktig tvättduk.
- Skär ditt knä, eller använd ett hår slips för att dra dem upp och borta från din hud. Bangs kan orsaka akneutslag på pannan, speciellt om ditt hår är oljigt.
- Undvik att bära huvudband eller hattar med brims som berör din panna.
- Håll dina händer borta från din hud. Varje gång du rör ditt ansikte, introducerar du bakterier som kan komma in i dina porer. Om du måste röra på pannan, tvätta händerna först.
- Använd smink, rengöringsmedel och andra produkter märkta "noncomedogenic". Det betyder att de inte kommer att täppa till dina porer och orsaka akne. Använd inte produkter som kan irritera huden, som rengöringsmedel som innehåller alkohol.
Handla noncomedogenic ansiktsrengöringsmedel.
Healthline och våra partners kan få en del av intäkterna om du gör ett köp med en länk ovan.
