Orden? Hjärtattack? kan vara alarmerande. Men tack vare förbättringar av medicinska behandlingar och procedurer kan människor som överlever sin första hjärtinfarkt fortsätta att leda hela och produktiva liv.
Ändå är det viktigt att förstå vad utlöstes hjärtattack och vad du kan förvänta dig framåt. Det bästa sättet att gå vidare i din återhämtning är att se till att din läkare besvarar dina mest pressande frågor och ger dig tydliga, detaljerade instruktioner innan du lämnar sjukhuset.
Här är några frågor som hjälper dig att styra samtalet med din läkare efter hjärtinfarkt.
När kommer jag att släppas från sjukhuset?
Tidigare kunde personer som upplevde hjärtattack spendera veckor på sjukhuset, mycket av det på strikt sängstöd. I dag är många ute av sängen på en dag, promenerade och engagerade sig i ett lågt stressstest några dagar senare och släppte sedan hem.
Om du upplevt komplikationer eller genomgått ett kirurgiskt ingrepp som en kranskärlspassage eller angioplastik, kommer du sannolikt att behöva en längre vistelse.
Vilka är de vanligast föreskrivna behandlingarna efter en hjärtinfarkt?
De flesta som har upplevt en hjärtinfarkt är föreskrivna mediciner, livsstilsförändringar och ibland kirurgiska ingrepp. Din läkare kan också utföra diagnostiska tester för att bestämma omfattningen av din hjärtskada och kranskärlssjukdom.
Livsstilsförändringarna som din läkare kan rekommendera inkluderar att bli mer aktiv, anta en mer hälsosam kost, minska stress och sluta röka.
Behöver jag hjärtrehabilitering?
Att delta i hjärtrehabilitering kan minska dina risker för hjärtsjukdomar, förbättra livskvaliteten, förbättra din känslomässiga stabilitet och hjälpa dig att hantera din sjukdom.
Läkare brukar rekommendera ett medicinskt övervakat program för att öka din hälsa genom träning, utbildning och rådgivning. Dessa program hör ofta till ett sjukhus och involverar hjälp från ett rehabiliteringsteam bestående av en läkare, sjuksköterska, dietist eller andra vårdpersonal.
Ska jag undvika all fysisk aktivitet?
Du kan ha tillräckligt med energi för arbete och fritid, men det är viktigt att vila eller ta en liten tupplur när du känner dig för trött. Det är lika viktigt att delta i sociala evenemang och införliva fysisk aktivitet i din dagliga rutin. Din läkare kan ge vägledning om vad som är bäst för din specifika situation.
Är det normalt att ha bröstsmärta efter hjärtinfarkt?
Inte alla kommer att uppleva smärta, men ljus, flyktig smärta eller tryck i bröstet under eller efter fysisk ansträngning, intensiv känsla eller äta en tung måltid är typiskt. Håll din läkare informerad om bröstsmärta. Oavbruten smärta som inte går bort kräver en resa till sjukhuset.
När kan jag återvända till jobbet?
Tiden för att återvända till jobbet kan variera från två veckor till tre månader, beroende på hjärtinfarktens svårighetsgrad och arten av dina arbetsuppgifter och ansvarsområden. Din läkare kommer att bestämma när det är lämpligt att återvända genom att noggrant övervaka din återhämtning och framsteg.
Jag har upplevt stora gungor i mina känslor. Är detta relaterat till min hjärtattack?
I två till sex månader efter en hjärtinfarkt kan du uppleva det som känns som en känslomässig berg-och dalbana. Depression är vanligt, särskilt om du måste göra stora förändringar i din vanliga rutin. En toninge av smärta kan gnälla rädsla för en annan hjärtinfarkt eller död, och du kan känna dig arg på att detta hände med dig.
Diskutera dina humörsvängningar med din läkare och familj, och var inte rädd för att söka professionellt hjälp för att hjälpa dig att klara dig.
Måste jag ta mediciner och, om så, vilken typ?
Starta eller stoppa mediciner eller justera gamla mediciner är vanligt efter hjärtinfarkt.
Du kan förskrivas vissa mediciner för att minska risken för en andra hjärtattack, till exempel:
- beta-blockerare och ACE-hämmare (ACE) som hjälper till att behandla högt blodtryck
- statiner för att sänka kolesterol
- antitrombotik för att förhindra blodproppar
- lågdos aspirin för att minska sannolikheten för en annan hjärtinfarkt
Uppge alla mediciner - även överdriven droger, kosttillskott och örtmedicin - med din läkare för att förhindra interaktioner mellan läkemedel.
Kan jag delta i sexuella aktiviteter?
Du kanske undrar hur en hjärtinfarkt kommer att påverka ditt sexliv, eller om det är säkert att ha sex alls. Enligt American Heart Association är möjligheten att sexuell aktivitet som orsakar eller ökar risken för hjärtinfarkt mindre. Om du har behandlats och stabiliserats, kan du troligen fortsätta ditt vanliga mönster av sexuell aktivitet inom några veckor efter återhämtning.
Var inte blyg om att starta en konversation med din läkare för att bestämma vad som är säkert för dig.
Takeaway
Se till att du förstår vad du kan och inte kan göra, vad som är normalt och vad som inte är och vilka behandlingar du behöver ta efter en hjärtinfarkt. Att vara öppen med din läkare om dina frågor och bekymmer hjälper dig bara att återhämta sig snabbare.
