Översikt
Hovenia dulcis (H. dulcis, mer känt som det japanska rosinträdet) är ett fruktträd av Rhamnaceae familj som länge har värderats av utövare av östlig medicin.
De mogna frukterna är ätbara råa eller kokta och har en pärliknande smak. När de torkas ser de ut som russin. Frukten är söt och kan användas i godis eller att göra en honungsersättning. Det kan också göras till juice eller jäsning för att göra vin och vinäger.
H. dulcis är infödd till Japan, Kina, Nordkorea och Sydkorea och finns också växande naturligt i skogarna i Thailand och Nord Vietnam. Idag odlas den över hela världen.
Hur används det?
H. dulcis kan ätas färskt, torkat eller som te. Du kan hitta den i ett pulver eller i kapslar. Den aktiva beståndsdelen kan också hittas som ett extrakt.
Det finns för närvarande inga doseringsriktlinjer tillgängliga eftersom det har gjorts få kliniska prövningar gjorda med människor.
Traditionella användningsområden inkluderar:
- behandla bakslag
- hantera leversjukdomar
- bekämpa parasitiska infektioner
- stabiliserande blodsockernivåer
Hälsofördelar
Behandlar berusning
H. dulcis har länge använts i koreanska och kinesiska traditionella medicin för att lindra berusning efter överdriven dricks. En detaljerad studie, publicerad 1999, fann att det sänker blodets alkoholhalt hos möss. Detta föreslår att H. dulcis kan hjälpa människor att metabolisera alkohol snabbare och effektivt, vilket kan avhjälpa både berusadhet och bakverk.
En annan studie, publicerad 1997 i en japansk journalsrapport, fann att H. dulcis förhindrar alkoholinducerad muskelavslappning hos råttor. Detta tyder på att det skulle kunna användas för att bekämpa den brist på samordning som vanligen är förknippad med berusning.
Det finns inga studier av dessa effekter av H. dulcis på människor, men att äta frukten verkar vara säkra.
Studier föreslår att det förhindrar alkoholrelaterad leverskada
H. dulcis och andra växtbaserade läkemedel har använts i hundratals år i kinesisk medicin för att behandla leversjukdomar. Forskning ger vetenskapligt bevis på att det verkligen fungerar, hos möss:
- Forskning under år 2012 visade att juice och jästvin från H. dulcis signifikant minskad alkoholrelaterad leverskada hos möss. Detta föreslår att lägga till H. dulcis till din kost kan hjälpa till att skydda din lever.
- En studie från 2010 fann också att en dos av H. dulcis kan skydda möss från alkoholrelaterade leverskador. Forskare noterade också en ökning av antioxidant enzymer som bidrar till alkoholmetabolism.
Att ta örter för att skydda levern från giftiga ämnen är inte en inbjudan att dricka mer alkohol; Om du eller din vårdgivare har oro över din leverhälsa, undvik alkohol.
Behandlar hepatit C
En studie från 2007 publicerad i American Journal of Chinese Medicine fann att H. dulcis kan förhindra leverskador från hepatit C. Studien tittade på effekterna av H. dulcis hos möss infekterade med hepatit C och funnit reducerade nivåer av leverens fibros och nekros.
Men med de nya hepatit C-läkemedlen kan du och din läkare överväga andra mer bevisbaserade och möjligen säkrare sätt att behandla hepatit C.
Bageri
Många människor har kappor efter att de har druckit till förgiftningen. Den exakta orsaken till bakslag är okänd, men det finns troligtvis flera bidragande faktorer.
Typiskt börjar hängare börja när alkoholkoncentrationen i ditt blod börjar falla. Din baksmälla toppar när din alkoholnivå för blod når noll. För många människor händer denna bakverkstopp till höger om den tid de vaknar på morgonen.
Två enzymer - alkohol dehydrogenas (ADH) och acetaldehyd dehydrogenas (ALDH) - hjälpa din kropp att bryta ner alkohol. En studie från 1999 föreslår att H. dulcis ökar aktiviteten hos dessa enzymer, vilket innebär att det kan hjälpa dig att metabolisera alkohol snabbare. Teoretiskt når ju tidigare din blodalkoholnivå når noll, desto snabbare kan din baksmälla passera.
En studie från 2017 visade att personer som ingick ett extrakt av H. dulcis upplevde mindre huvudvärk, yrsel, illamående och svaghet i sin baksmälla än andra som inte tog utdraget.
Det finns dock många faktorer som bidrar till en baksmälla som inte påverkas av H. dulcis. Detta inkluderar lågt blodsocker, uttorkning och mag-tarminflammation.
Drick vätskor, vila och överväga att ha ett par glas vatten mellan drinkar nästa gång.
Behandlar alkoholavdragssyndrom
Vissa människor tror att bakslag delvis orsakas av ett slags mini-uttag från alkohol. För personer med alkoholism är alkoholavdragssyndrom ett allvarligt, även livshotande tillstånd. Det finns för närvarande inga receptbelagda läkemedel utan signifikanta biverkningar som kan användas för behandling av alkoholavdrag.
Forskning som publicerades 2012 föreslår att dihydromyricetin, ett derivat av H. dulcis, har potential att behandla alkoholavdragssyndrom. Forskning utförd med råttor fann en minskning av abstinenssymptom, inklusive ångest, tolerans och anfall. Råttor som använder dihydromyricetin var också mindre benägna att frivilligt konsumera alkohol, vilket tyder på att det också kan minska alkoholbehovet.
Risker och biverkningar
Det verkar finnas få, om några, risker förknippade med H. dulcis.
En studie från 2017 i Pharmacognosy Magazine utvärderade möjligheten att H. dulcis kan interagera med andra droger. Forskarna fann ingen potential för läkemedelsinteraktioner med H. dulcis, vilket innebär att det ska vara säkert för personer som tar receptbelagda och receptfria läkemedel. Dessa test gjordes dock med hjälp av laboratorieutrustning, inte genom att testa människor eller djur.
En studie 2010 av H. dulcis hos möss visade att inga möss under en 14 dagars observation visade symptom på toxiska biverkningar från deras dos av H. dulcis.
Hämtmat
Människor har använt detta fruktträd för medicinska ändamål i tusentals år, så det är osannolikt att du kommer att få en negativ reaktion. FDA övervakar dock inte kosttillskott eller örter, så undvik behandlade kosttillskott eller växtbaserade läkemedel gjorda av hela denna mat. I stället försöker du äta frukten.
Forskningen föreslår att H. dulcis kan sänka din alkoholnivå i blodet och skydda din lever mot skador och sjukdomar. Om du är nyfiken på det, diskutera H. dulcis med din läkare.
