Vad är kreatinin?
Kreatinin är en kemisk avfallsprodukt av kreatin, en aminosyra som framställs av levern och förvaras i levern. Kreatinin är resultatet av normal muskelmetabolism. Kemikaliet kommer in i blodet efter att det har brutits ner. Dina njurar tar bort det från ditt blod. Kreatininen lämnar sedan kroppen genom urinering.
Denna process hjälper din kropp att behålla en normal kreatininnivå. Men ibland kan rutinblod eller urintest avslöja låga (eller höga) nivåer av kreatinin.
Normala nivåer varierar beroende på kroppsstorlek och muskelmassa. Till exempel är ett normalt intervall för män mellan 0,6 och 1,2 mg / dl och ett normalt intervall för kvinnor är mellan 0,5 och 1,1 mg / dl.
Symtom och orsaker till låg kreatinin
De symptom som går med låga kreatininnivåer beror på det underliggande tillståndet. Låga kreatininnivåer kan orsakas av:
- En muskelsjukdom, såsom muskeldystrofi. Symtom på muskelsjukdomar inkluderar muskelsvaghet, muskelstyvhet och smärta och minskad rörlighet.
- En leversjukdom. Dålig leverfunktion stör kreatinproduktionen, vilket kan orsaka låg kreatinin. Symtom inkluderar gulsot, buksmärtor och svullnad, och blek, blodig eller tjärfärgad avföring.
- För mycket vattenförlust. Graviditet, överskott av vattenintag och vissa mediciner kan orsaka detta.
Eftersom nedbrytningen av muskelvävnad ger kreatinin uppstår låga halter av detta kemiska avfall ofta hos personer med låg muskelmassa. Men det betyder inte alltid att det finns ett allvarligt medicinsk problem.
En minskning av muskelmassa är vanlig hos äldre individer, eftersom de flesta förlorar muskelmassa när de ålder. Låg muskelmassa kan också vara en följd av undernäring eller från att äta en lågkött eller lågprotein diet.
Låg kontra hög kreatininnivåer
Orsakerna till låg kreatinin skiljer sig från orsakerna till hög kreatinin. Kreatininnivåer spelar också roll vid bedömning av njursjukdom. När kreatinin börjar ackumuleras i kroppen, måste läkare springa test för att kontrollera njureproblem.
Möjliga orsaker till en högre kreatininnivå inkluderar:
- njurskada eller njursvikt
- njurinfektion
- reducerat blodflöde till njurarna
- uttorkning
Om du har höga kreatininnivåer kan symtom omfatta:
- illamående
- kräkningar
- Trötthet
- förändringar i urinering
- högt blodtryck
- bröstsmärtor
- muskelkramp
Hur man diagnostiserar låga kreatininnivåer
Din läkare kan använda flera test för att kontrollera din kreatininnivå. Ett alternativ är ett serumkreatinintest som mäter mängden kreatinin i blodet. Ett annat alternativ är ett kreatinin urintest.
Om ditt laboratorieresultat bekräftar en låg kreatininnivå, kan din läkare föreslå mer test för att utesluta en muskelsjukdom. Detta kan inkludera en muskelbiopsi eller ett muskelenzymtest för att kontrollera muskelskador.
Behandlingsalternativ för låg kreatinin
Behandlingsalternativ för låg kreatinin beror på den bakomliggande orsaken. Om du har en muskelsjukdom, fokuserar behandlingen på att behandla det relaterade tillståndet och minska muskelsmärta, svaghet och degenerering. Alternativ inkluderar kortikosteroider för att förbättra din muskelstyrka eller terapi för att förbättra livskvaliteten.
Låga kreatininnivåer på grund av graviditet ska normalisera efter födseln.
Om du tar en medicin som bidrar till en lägre nivå, tala med din läkare om hur du justerar dosen eller byter till en annan medicin.
Lågmuskulaturbehandlingar
Om ett underliggande medicinskt tillstånd inte är ansvarigt för en minskning av muskelmassan, kan medicinsk behandling inte vara nödvändig. Men din läkare kan rekommendera steg för att öka din muskelmassa och normalisera din kreatininnivå.
Att öka din fysiska aktivitet och göra styrketräning övningar några dagar i veckan kan öka muskelmassan. Tala med din läkare innan du börjar ett nytt träningsprogram. Du kan försöka:
- simning
- gående
- cykling
- tyngdlyftning
- aerobics
Om din läkare tror på låg muskelsmassa beror på felaktig näring eller extrem viktminskning, justera din kost. Se till att du äter fem till sex små, hälsosamma måltider per dag. Inkludera en blandning av frukt och grönsaker samt proteinrika livsmedel.
Läs mer: Hur protein före sängen kan främja muskel tillväxt "
Utsikter för låg kreatininnivå
Utsikterna är generellt positiva för personer som har låga kreatininnivåer, så länge de får nödvändig behandling för något underliggande medicinskt tillstånd. Om ytterligare test reglerar en muskelsjukdom, kan din läkare föreslå livsstil och dietförändringar och sedan ompröva din nivå vid en senare tidpunkt. Med rätt justeringar bör dina nivåer normalisera.
