Är det här anledning till oro?
Rosiga kinder har länge uppfattats som ett tecken på god hälsa och kraft. För ett år sedan var ett rosigt glöd ett mycket eftertraktade fysiska drag. I Jane Eyre, titeln karaktär beklagade,? jag ångrar ibland att jag inte var handsomer; Jag ville ibland ha rosa kinder, en rak näsa och liten körsbärs mun.
Den rosiness Charlotte Bront? hänvisade till är ett resultat av att blodkärlen växer för att tillåta mer blod att strömma in i ansiktet. Detta kan hända när du är ute i kylan, eftersom din kropp försöker värma din hud. Överhettning, efter att du utövar eller dricker en varm dryck, kan också orsaka spolning. Nervos eller förlägenhet, i vilket fall det kallas rodnad, kan också göra dina kinder röda. Vissa människor rodnar eller spola lättare än andra.
Även om en rudig hud inte nödvändigtvis är ett tecken på att du är frisk, är det i allmänhet inget att oroa sig för heller. Som sagt, ibland röda kinder kan vara ett varningsskylt om ett underliggande medicinskt tillstånd.
Fortsätt läsa för att lära dig mer om varför dina kinder är rosa, andra symptom att titta på och när du ska se din läkare.
Vad kunde det vara?
1. Rosacea
Rosacea påverkar mer än 16 miljoner amerikaner. Många av dem inser inte att de har detta hudtillstånd eftersom dess symptom ser ut som rodnad eller rodnad.
I rosacea förstärker blodkärlen i ditt ansikte, vilket gör att mer blod kan flöda i kinderna.
Förutom rodnad kan du också ha:
- synliga blodkärl
- röda, pusfyllda stötar som ser ut som akne
- varm hud
- svullna, röda ögonlock
- en glödande näsa
Vad kan du göra
Du kan kanske kontrollera rosacea rodnad hemma genom att följa dessa tips:
- Undvik utlösare som extrema temperaturer, alkohol eller kryddig mat.
- Innan du går utanför, applicera en bredspektrum 30 SPF eller högre solskyddsmedel och ha på dig en brett hula hatt.
- Tvätta ansiktet med en mild rengöringsmedel dagligen, skölj med ljummet vatten och torka försiktigt med huden.
Om rodnad stör dig kan du överväga att applicera en grönfärgad grund för att avbryta rodnad.
Brimonidingel (Mirvaso) och oxymetazolinkräm (Rhofade) har båda godkänts för att behandla rosacea. De arbetar i ca 12 timmar, men du måste sätta dem dagligen för att få varaktiga resultat.
Det enda sättet att få mer permanent clearing är med laserbehandling. Laserbehandling kan dock vara dyrt, och din försäkring kanske inte täcker kostnaden.
2. Acne
Acne är den vanligaste hudproblemen. Nästan alla måste hantera åtminstone enstaka pimple, särskilt under tonåren.
Acne börjar med täppt porer. Död hud, olja och smuts blir fastna inuti dessa små öppningar i huden. Den fångade detritus ger det perfekta hemmet för bakterier, vilket multiplicerar snabbt och gör pororna svullna upp. Om du har tillräckligt med finnar kan röken sträcka sig över dina kinder.
Det finns flera typer av akne, varje med ett annat utseende:
- små mörka humpar (blackheads)
- vita toppade stötar (whiteheads)
- röda stötar (papper)
- röda stötar med vita fläckar på toppen (pustler eller finnar)
- stora smärtsamma klumpar (knölar)
Vad kan du göra
För att behandla mild akne kan du börja med att prova hemmet som dessa:
- Tvätta ansiktet dagligen med varmt vatten och en mild tvål. Skrubba inte, du kommer att irritera huden och göra akne värre.
- Undvik att använda irriterande hudprodukter som exfoliants, astringents och toners.
- Rör inte på ditt ansikte, eller välj, pop eller pressa din akne. Du kan skapa ärr.
- Tvätta håret varje dag om du har fet hud.
- Sol exponering kan göra akne värre. Använd solskydd när du går ut. Välj ett solskyddsmärke som inte är fet. Leta efter ordet "noncomedogenic"? på etiketten.
- Prova en akne-medicin som innehåller akne som innehåller bensoylperoxid, alfa-hydroxisyror eller salicylsyra.
Om dessa behandlingar inte fungerar, se din vårdgivare. Prescription acne läkemedel fungerar genom att minska oljeproduktionen, döda bakterier eller minska inflammation i huden. Dessa läkemedel inkluderar:
- aktuella läkemedel som retinoider, antibiotika eller salicylsyra
- orala droger som antibiotika, orala preventivmedel, antiandrogen läkemedel och isotretinoin (Accutane)
För mer envis eller utbredd akne kan vårdgivare erbjuda följande procedurer:
- laser och ljusterapier
- kemiska skalor
- dränering och excision för att ta bort stora cyster
- steroidinjektioner
3. Hot flash
Klimakteriet uppstår när en kvinnas menstruationscykel slutar och hennes östrogenproduktion minskar. Omkring 80 procent av kvinnorna som är i klimakteriet upplever heta blinkar. Heta blinkar är en plötslig känsla av intensiv värme i ansiktet och kroppen som varar i en till fem minuter. Under en blixt kan ditt ansikte spola rött.
Läkare vet inte exakt vad som orsakar varma blixtar. De tror att en ökning av östrogen kan påverka hypothalamus, kroppens interna termostat.
Din hypothalamus förvränger din kroppstemperatur som för varm, och den skickar ut en signal för att dilatera blodkärlen och släpp svett för att kyla ner dig. Spolningen beror på de utvidgade blodkärlen.
Andra symptom på en heta blixt är:
- en plötslig känsla av värme i ditt ansikte och kropp
- snabb hjärtatslag
- svettas
- en chill som hot flashen slutar
Vad kan du göra
Ett sätt att förhindra varma blixtar är att undvika allt som du vet utlöser dem.
Vanliga utlösare inkluderar:
- varmt väder
- varma bad eller duschar
- rökning
- kryddig eller varm mat
- alkohol
- koffein
- rökning
Att äta en växtbaserad diet och träna regelbundet kan också ge lite lättnad.Och vissa kvinnor finner att stressavlastande tekniker som djupt andning, yoga och massage underlättar deras heta blinkar.
Om dina heta blinkar inte släpper upp, se din läkare. Hormonbehandling med östrogen, eller en östrogen-progesteronkombination, är en effektiv behandling. Antidepressiva medel som paroxetin (Brisdelle) och venlafaxin (Effexor XR) används också för att behandla heta blinkar.
4. Reaktion på mat
Att äta en super-kryddig maträtt fylld med heta paprika kan göra ansiktet rött. Spicy och sura livsmedel verkar på nervsystemet, vilket breddar dina blodkärl och skapar rodnad.
Ingredienser som har denna effekt är:
- röd paprika
- andra kryddor
- heta (värmekänsliga) livsmedel
Svettning är en annan fysisk effekt av att äta kryddig mat.
Vad kan du göra
Om en mat får dig att spola och symptomen stör dig, undvik den maten. Koka med kryddor som inte är så heta ,? som rosmarin eller vitlök. Och låt dina måltider svalna innan du äter dem.
5. Reaktion på alkohol
Mer än en tredjedel av människor från östasiatiska länder som Japan, Kina och Korea blåses när de dricker även små mängder alkohol.
De kan också uppleva följande symtom:
- illamående
- kräkningar
- snabb andning
- snabb hjärtatslag
- lågt blodtryck
Detta tillstånd kallas alkoholintolerans. Det orsakas av en ärftlig brist på aldehyddehydrogenas 2 (ALDH2) enzymet. Detta enzym behövs för att bryta ner alkohol. Personer med ALDH2-brist har också större risk för esofageal cancer.
Människor med vissa typer av cancer, inklusive medullär sköldkörtelkarcinom och karcinoida tumörer, får också rött inför sig när de dricker alkohol.
Vad kan du göra
Om du har en ALDH2-brist måste du undvika alkohol eller begränsa det du dricker. Också, fråga din läkare om att bli screenad för esofageal cancer.
6. Reaktion mot medicinering
Vissa läkemedel orsakar rodnad som en biverkning, inklusive:
- amylnitrit och butylnitrit
- bromokriptin (parlodel)
- kolinerga läkemedel
- cyklosporin (Neoral)
- cyproteronacetat (Androcur)
- doxorubicin (Adriamycin)
- morfin och andra opiater
- oral triamcinolon (Aristocort)
- rifampin (Rifadin)
- sildenafilcitrat (Viagra)
- tamoxifen (Soltamox)
- niacin (vitamin B-3)
- glukokortikoider
- nitroglycerin (nitrostat)
- prostaglandiner
- kalciumkanalblockerare
Spolningen kan vara på ditt ansikte, nacke och överkropp. I vissa fall kan rodnaden bero på histamin. Histamin är en kemikalie som frigörs som ett immunsystemsreaktion mot läkemedlet.
Andra symtom kan innefatta:
- hudutslag
- klåda
- väsande andning
- nässelfeber
- yrsel
Vad kan du göra
Om spolningen stör dig eller om du har andra symtom på en läkemedelsreaktion, se din vårdgivare. Du kan behöva undvika drogen i framtiden.
Ibland kan en allergiker desensibilisera dig till ett visst läkemedel genom att gradvis utsätta dig för ökande mängder av läkemedlet.
Tips för hantering av rosa kinder
För att kontrollera rodnad, följ dessa hudvårdstips:
tips
- Tvätta ditt ansikte dagligen med en mild rengöring och klappa torr, aldrig skrubba.
- Prova en lugnande ansiktsmask som är utformad för att behandla rosacea.
- Stanna ut ur solen när det är möjligt. Sol exponering kan förvärra rött hud. Om du måste gå utanför, ha en bredspektrum solskyddsmedel med minst 30 SPF.
- Undvik mat, dryck eller mediciner som orsakar detta symptom.
- Använd foundation eller grönfärgad smink för att täcka upp rodnad.
När ska du se din vårdgivare
Många hudförhållanden kan behandlas hemma. Du bör dock se din läkare om:
- din hud rensar inte upp efter några veckor
- rodnad stör dig
- du har mycket akne
- du har andra symtom, som svettningar eller illamående
Du bör omedelbart kontakta läkare om du har symtom på en allergisk reaktion. Detta inkluderar:
- nässelfeber
- väsande andning
- svullnad i munnen
- yrsel
