Vad är rosenkrämolja?
Rosehip-olja är också känd som rosenkapsfröolja. Den härletas från rosa canina rosenbuske, som odlas mestadels i Chile.
Till skillnad från rosenolja, som extraheras från rosenblad, pressas rissoljaolja från rosenväxtens frukt och frön.
Prisbelönad sedan antiken för sina värdefulla läkningsmässiga fördelar, är rosenkålolja laddad med hudnärande vitaminer och essentiella fettsyror. Det innehåller också fenoler som har visats ha antivirala, antibakteriella och antifungala egenskaper. Rosehip-olja används ofta som bärolja för eteriska oljor som är för intensiva för att sätta på huden direkt.
Fortsätt läsa för att lära dig mer om hur rosehipolja kan gynna din hud, och hur man lägger till den i din hudvårdspanel.
1. Det hydratiserar
Hydrering är viktigt för mjuk, smidig hud. Brist på hydrering kan vara ett problem under extremt väder, eller som hudålder.
Rosehipolja innehåller en mängd essentiella fettsyror, inklusive linolsyra och linolensyra. Fettsyror hjälper till att hålla cellväggarna starka så att de inte tappar vatten.
De många fettsyrorna i rosehip-olja gör det till ett utmärkt alternativ för hydratisering av torr kliande hud. Huden absorberar lätt oljan, vilket gör att dess antioxidanter kan röra sig djupt in i hudens lager.
2. Det fuktar
Fuktgivande hjälper till att låsa in din huds naturliga hydrering och eventuella tillsatta oljor.
En studie från 2015 som använder rosenkrämpulver tyder på att rosenkräm erbjuder flera anti-aging egenskaper, inklusive förmågan att hålla huden fuktad. Forskare fann att deltagare som tagit rosenkrämpulver muntligt upplevde märkbara förbättringar i hudens totala fuktighet.
Du kan också få dessa fördelar genom att applicera rosehipolja lokalt. Rippolja är en torr eller oljig olja. Detta gör det till en utmärkt naturlig fuktkräm för alla hudtyper.
3. Det hjälper exfoliate och hjälper ljuset ljusare
Naturlig exfoliering med rosehipolja kan hjälpa till att minska dullness och lämna dig med glödande, livlig hud.
Det beror på att ricinusolja är hög i vitamin A och C. Vitamin A, eller retinol, uppmuntrar hudcellsomsättning. Vitamin C hjälper också till i cellregenerering, vilket ökar den totala strålningen.
4. Det hjälper till att öka kollagenbildningen
Kollagen är byggstenen i huden. Det är viktigt för hudens elasticitet och fasthet. Din kropp gör naturligtvis mindre kollagen när du ålder.
Rosehip-olja är rik på vitaminerna A och C, vilka båda är nödvändiga för framställning av kollagen. Rosehip har också visat sig hämma skapandet av MMP-1, ett enzym som bryter ner kollagen i kroppen.
Forskning stöder också dessa fördelar. I en studie från 2015 fann forskare att deltagare som tog orkidépulver muntligt upplevde en märkbar ökning av hudens elasticitet.
5. Det hjälper till att minska inflammation
Rosehip är rik på både polyfenoler och anthocyanin, vilket kan bidra till att minska inflammation. Det innehåller också vitamin E, en antioxidant som är känd för dess antiinflammatoriska effekter.
Med detta i åtanke kan rosehipolja hjälpa till att lugna irritation som följer av:
- rosacea
- psoriasis
- eksem
- dermatit
6. Det skyddar mot solskador
Kumulativ skada från en livstid av exponering för solen spelar en viktig roll vid för tidig åldrande. UV-exponering kan också störa kroppens förmåga att producera kollagen.
Rosehipolja innehåller antioxidanter som vitaminerna A, C och E. Dessa vitaminer har visat sig synergistiskt bekämpa synlig solskada. De kan också hjälpa till att förhindra bildbehandling.
Med detta i åtanke kan rosenkapsolja användas för att minska de negativa effekterna av UV-exponering. Men det ska inte användas i stället för solskyddsmedel. Tala med din läkare eller hudläkare om hur du säkert kan använda både i din hudvård rutin.
7. Det hjälper till att minska hyperpigmentering
Hyperpigmentering uppstår när överflödig melanin bildar mörka fläckar eller fläckar på huden. Detta kan bero på ett antal faktorer, inklusive:
- sol exponering
- hormonella förändringar, till exempel med graviditet eller klimakteriet
- vissa mediciner, inklusive p-piller och kemoterapi läkemedel
Rosehip-olja är rik på vitamin A. Vitamin A består av flera näringsämnen, inklusive retinoider. Retinoider är kända för sin förmåga att minska hyperpigmentering och andra synliga tecken på åldrande med regelbunden användning.
Rosehipolja innehåller också både lykopen och betakaroten. Dessa ingredienser sägs ha hudlättande egenskaper, vilket gör dem stapelföreningar i många hudljusprodukter.
Djurstudier visar att rosenkapsekstrakt innehåller melaninreducerande egenskaper och kan motivera ytterligare studier för dess användning på människor.
8. Det hjälper till att minska ärr och fina linjer
Rosehip-olja är rik på essentiella fettsyror och antioxidanter, som är integrerade för vävnad och cellregenerering i huden. Det är inte konstigt att oljan länge har använts som folkmedicin för sårläkning, liksom minskning av ärr och fina linjer.
En studie från 2015 om rosehippulver visade en signifikant minskning av utseendet på fina linjer runt ögonen, även känd som kråka fötter efter åtta veckors behandling. Deltagarna i denna studie konsumerade pulvret oralt.
I en separat 2015-studie behandlade deltagare med postkirurgisk ärr deras snittplats två gånger om dagen med aktuell rosenkrämolja. Efter 12 veckors användning upplevde gruppen som använde rosehipolja signifikanta förbättringar i ärrfärg och inflammation jämfört med gruppen som inte fick aktuell behandling.
9. Det hjälper till att öka immuniteten
Rosehip-olja är rik på antioxidanter och fleromättade fettsyror, som linolsyra, vilket är absolut nödvändigt för att förhindra nedbrytning av cellmembran i huden.Starka och friska celler fungerar som en barriär för att förhindra att bakterier invaderar huden, vilket kan leda till utbrott och infektioner.
I både djur- och mänskliga studier har rosapulver visat sig förstärka hudens celler och hållbarhet. Rosehip-pulver visades också minska produktionen av MMP-1, ett enzym som bryter ner cellstrukturer som kollagen.
Hur man använder rosenkrämolja
Rosehip Oil är en torr olja som enkelt absorberar i huden.
Även om det är generellt säkert för alla hudtyper, bör du utföra ett plåsterprov före din första användning. Detta kommer att se till att du inte är allergisk mot oljan.
Att göra detta:
- Applicera en liten mängd rosenkrämolja på din underarm eller handled
- täcka det behandlade området med ett bandstöd eller gasbindning
- efter 24 timmar, kontrollera området för tecken på irritation
- om huden är kliande eller inflammerad, ska du inte använda rosenkrämolja (se din läkare om irritationen kvarstår)
- Om huden inte uppvisar några tecken på irritation, ska det vara säkert att använda någon annanstans
När du har gjort ett lapptest kan du ansöka om riphipolja upp till två gånger per dag. Oljan kan användas ensam, eller du kan lägga till några droppar till en annan bärolja eller din favorit fuktkräm.
Rosehip-olja kan snabbt gå i skarphet. För att förlänga hållbarheten, lagra oljan på en sval, mörk plats. Du kan också lagra den i ditt kylskåp.
Även om det är lite dyrare, kallpressad, rekommenderas organisk rosehipolja för renhet och bästa resultat.
Populära val inkluderar:
- Radha Rosehip Oil
- Kate Blanc Rosehip Seed Oil
- Majestic Pure Cosmeceuticals Rosehip Oil
- Life-Flo organiska rena Rosehip Seed Oil
- Teddie Organics Rosehip Seed Essential Oil
Eventuella biverkningar och risker
Rosehip-olja är i allmänhet säkert för alla hudtyper, men allergisk reaktion är inte ovanlig. Innan du använder rosenkisolja för första gången bör du utföra ett plåsterprov för att säkerställa att din hud kan tolerera oljan.
Se din läkare om du börjar uppleva:
- röd, kliande hud
- kliande, vattna ögon
- skrapa halsen
- illamående
- kräkningar
Anafylaxi är möjlig i allvarliga fall av allergisk reaktion. Sök omedelbar akut läkarvård om du börjar uppleva:
- svårt att andas
- väsande andning
- svullnad mun, hals eller ansikte
- snabba hjärtslag
- magont
Poängen
Rosehip Oil har en lång historia som en terapeutisk botemedel och skönhetsprodukt. Den är full av vitaminer, antioxidanter och essentiella fettsyror som alla är värda för sin förmåga att närma sig huden.
Vetenskapliga studier som visar rosenkretsoljans löfte gör det till ett intressant alternativ för alla som vill minska de synliga tecken på åldrande, rensa upp ärrbildning eller på annat sätt förbättra sina hudvårdrutiner. Det är inte bara rimligt överkomligt och lätt att använda, det anses allmänt säkert för alla hudtyper.
