Ont i ögonen
Ömma ögon är inte ovanliga. Typiska irritationer som ofta orsakar mild ömhet i ögonen är:
- överexponering för elektroniska skärmar
- exponering för sol
- exponering för luftburna irritationsmedel
- överdriven gnidning
- kontaktlinser
- badar i klorerat vatten
- cigarett rök
Allvarligt ont i ögonen
Om dina ögon är mycket ömma eller smärtsamma kan det vara ett tecken på ett allvarligare tillstånd, till exempel:
- torra ögon
- allergier
- uttorkning
- konjunktivit (rosa öga)
- blefarit
- irit
- sklerit
- keratit
- uveit
- optisk neurit
- blockerad tårkanal
- chalazion
- hornhinna nötning
- främmande föremål i ögat
- glaukom
Ta inte chanser med dina ögon och ignorera symtom. Besök din ögonläkare för att få en noggrann diagnos och behandling påbörjad.
Hem rättsmedel för ont i ögonen
Det finns ett antal enkla hem rättsmedel för ont i ögonen. Här är några av dem:
Kallkompress
Placera en kall tvättduk över dina slutna ögon två till tre gånger om dagen i fem minuter åt gången för att hantera smärta och svullnad.
ricinolja
Ögondroppar som innehåller ricinolja kan bidra till att minska ögonirritation. Placera en droppe i varje öga innan du lägger dig och gör det igen på morgonen. Prova Uppdateringsoption Avancerade ögondroppar.
Aloe Vera
På grund av aloe vera anti-inflammatoriska och antibakteriella egenskaper, rekommenderar vissa naturläkare att använda den för att lindra ont i ögonen.
Blanda 1 tsk friskt aloe vera gel i 2 matskedar kallt vatten, och sedan blötlägga bomullsrundor i blandningen. Placera bomullsrundarna i dina slutna ögon i 10 minuter. Gör det två gånger om dagen.
När ska du se din läkare
När du upplever ögonvärk, gör ett avtal med din läkare om:
- Du har nyligen haft ögonoperation.
- Du har nyligen haft en ögoninjektion.
- Du har haft ögonoperation tidigare.
- Du har kontaktlinser.
- Du har ett försvagat immunförsvar.
- Du har tagit ögonmedicin i två eller tre dagar och smärtan har inte förbättrats.
Vissa symtom behöver omedelbar medicinsk behandling. Sök akut medicinsk hjälp om:
- Din smärta orsakades av att ett främmande föremål slog eller hade blivit inlagt i ditt öga.
- Din smärta orsakades av att en kemikalie stänkte i ögat.
- Din ögonsmärta åtföljs av feber, huvudvärk eller ovanlig ljuskänslighet.
- Du har en plötslig synförändring.
- Du börjar se halos runt ljus.
- Ditt öga är svullnad eller svullnad runt ögat.
- Du kan inte hålla ögat öppet.
- Du har problem med att flytta ditt öga.
- Du har blod eller pus som kommer från ögat / ögonen.
Självvård för dina ögon
För att undvika vissa typer av ögon ömhet finns det ett antal åtgärder du kan vidta. Här är några du kan börja idag:
- Försök att inte röra eller gnugga dina ögon.
- Använd solglasögon när du är ute.
- Drick tillräckligt med vatten för att vara hydratiserade.
- Få tillräcklig sömn för att vila din kropp och ögon.
- Ta var 20: e ögon av din datorskärm eller tv för att fokusera i 20 sekunder på ett objekt i avståndet.
Hämtmat
Ögat är ett ömtåligt och komplext organ. Om dina ögon är ömma och du är orolig, se din ögonläkare för en diagnos. De kan hjälpa dig att hitta lättnad från ont i ögonen och hjälpa dig att förhindra att det händer igen.
Healthline och våra partners kan få en del av intäkterna om du gör ett köp med en länk ovan.
