Översikt
Skulderlabbbenet är ett stycke mjukbrusk i sockelformad led i axelbenet. Den kopplar den bollformade fogen överst på ditt övre benben och förbinder de två lederna.
En grupp med fyra muskler som kallas rotator manschetten hjälper labrummet att hålla bollen i uttaget. Detta gör det möjligt för din överarm att rotera. Repetitiv rörelse och skador kan riva på labrummet, vilket ofta orsakar smärta.
Du har också ett labrum där ditt övre ben fäster på höften, men det är mindre benäget att riva eftersom det är tjockare än din axelklubb.
Typer av axel labrum tårar
Den grundiga, hylsliknande öppningen av axeln där labrummet är belägen kallas glenoid. Shoulder labrum tårar kan hända någonstans runt glenoid sockeln.
Det finns tre huvudtyper av labrumtår:
- SLAP-tår eller skada: När tåran är över mitten av glenoid, kallas det en SLAP-tår eller SLAP-lesion. SLAP står för? Överlägsen labrum, främre till bakre ,? vilket betyder främre till baksida. Denna typ av labrumtrivning är vanligt bland tennisspelare, basebollspelare och alla som använder många överliggande armrörelser. De uppträder också ofta med skada på biceps senan.
- Bankart riva eller lesion: När skadan är på den nedre halvan av glenoiduttaget, kallas det för en Bankart-lesion eller en riva. Bankartår är vanligare hos yngre människor med förskjutna axlar.
- bakre labrumtår: Skador på skulderledets baksida kan orsaka en bakre labrumtår. Dessa är sällsynta och utgör bara 5 till 10 procent av alla axelskador.
Symtom på en labrala tår
En labral tår är vanligtvis smärtsam. Det kan kännas som att din axelförening är:
- fångst
- låsning
- popping
- slipning
Du kan också känna en känsla av instabilitet i din axel, ett minskat rörelseområde och en förlust av styrka. Smärta på natten eller när man gör dagliga aktiviteter är också vanligt.
Om du har Bankartra, kan det kännas som att din axel glider ut ur foget.
Alla typer av labrala tårar uppträder ofta med andra axelskador, som förskjutna axlar, rotator manschettskador och tornade biceps senor. Din läkare kommer att bestämma exakt vilken typ av skada du har.
Orsaker och riskfaktorer
Traumatisk skada och slitage från repetitiv rörelse i överarm kan både orsaka labrumtår.
Några specifika orsaker till labrontår inkluderar:
- ett fall på en utsträckt arm
- ett direkt slag mot axeln
- ett våldsamt slag medan man når överhead
- en plötslig dragkrok på armen
Diagnostisera en trasig axellabb
Din läkare kommer att testa ditt sortiment av axel / armrörelse, stabilitet och smärtnivå. Var noga med att berätta för läkaren om eventuella händelser som kan ha orsakat smärtan.
Labrumvävnaden är för mjuk för att dyka upp i röntgenstrålar, men din läkare kan beställa en röntgen för att se om andra skador kan orsaka smärta. För att se skador på labrumet kan din läkare beställa en CT-skanning eller MR-skanning.
Din läkare kan också utföra en artroskopisk undersökning genom att sätta in en liten kamera som kallas ett artroskop genom ett litet snitt. Kameran kommer att ge din läkare en mer detaljerad bild av ditt labrum och eventuella skador på den.
Nonsurgical behandling
Labral tårar behandlas ofta med vila, överklagande läkemedel och fysisk terapi.
Om du har Bankarträd, kan din läkare (eller ens din tränare eller tränare) kanske lägga din överarm på plats igen. Detta bör följas av fysisk terapi.
Huskurer
Om din doktors undersökning visar att tåran inte är för svår kan du bara behöva vissa hemmetoder. Vila är den viktigaste. Antiinflammatoriska medel, såsom ibuprofen (Advil, Motrin IB) eller aspirin (Bufferin, Bayer Genuine Aspirin), kan hjälpa till att lindra smärtan. Din läkare kan också besluta att ge dig kortisoninjektioner för smärtlindring.
Sjukgymnastik
Din läkare kan rekommendera fysisk terapi för att stärka musklerna på din axel, speciellt rotatorkuffchen. Du kan också få massage eller manuell behandling under besök.
Din fysioterapeut ska visa dig vilka positioner och aktiviteter du ska undvika, såväl som mjuka sträckor och övningar du kan göra hemma.
Ett fysioterapiprogram kan vara sex veckor till två månader beroende på hur dålig skadan är.
Kirurgisk behandling
Labrumtår som kräver kirurgi behandlas vanligtvis med minimalt invasiv artroskopisk kirurgi.
Under operationen tar kirurgen bort den skadade delen av labrummet. Detta kan innefatta avskärning av eventuella flikar av skadat brosk som förhindrar korrekt rörelse av leden.
Hur lång tid tar en sönderrivet axellabb att läka
Efter operationen kommer du sannolikt att rekommendera att bära en slinga under de första fyra veckorna för att immobilisera axeln.
Din läkare kommer att rekommendera ett fysioterapiprogram för dina specifika behov. Sessionerna börjar med motion-övningar och gradvis fortsätter att sträckas och stärkas.
Labromirurgi tar 9 till 12 månader för att helt läka, men du kan snabbt återvända till många aktiviteter. Om du spelar en sport, som tennis eller baseball, som kräver överarms-rörelser, kan du behöva vänta upp till sex månader för att återfå uthållighet och snabbhet i dessa rörelser.
Utsikter för denna skada
De flesta tornade labrums behandlas lätt med vila, fysioterapi, kirurgi eller en kombination av alla tre. Samarbeta nära din läkare och fysioterapeut för att hitta de bästa behandlingsalternativen för dig. Med rätt behandling ska din axel återgå till sin normala funktion inom ett år.
