Vad är viral gastroenterit?
Viral gastroenterit är en inflammation i mag och tarmar orsakad av ett antal virus. Känd som maginfluensan, påverkar viral gastroenterit också människor över hela världen.
Denna mycket smittsamma sjukdom sprider sig genom nära kontakt med människor som är smittade eller genom förorenad mat eller vatten.
Det kan enkelt sprida sig i nära håll, till exempel:
- barnomsorg
- skolor
- vårdhem
- kryssningsfartyg
Olika virus kan orsaka sjukdomen, var och en med sin egen högsäsong. De vanligaste virusen inkluderar norovirus och rotavirus.
Det finns steg du kan vidta för att sänka dina chanser att dra ihop de virus som orsakar viral gastroenterit. Dessa inkluderar frekvent handtvätt och undviker förorenat vatten och livsmedelsprodukter.
De flesta människor ger full återhämtning om två eller tre dagar, utan några varaktiga biverkningar.
Vad orsakar viral gastroenterit?
Viral gastroenterit orsakas av ett antal olika virus. Människor med högre risk är:
- barn under 5 år
- äldre vuxna, särskilt om de bor i vårdhem
- barn och vuxna med nedsatt immunförsvar
Det är lätt för detta virus att sprida sig i gruppsituationer. Några av de sätt som viruset överförs omfattar:
- felaktig handtvätt, speciellt av mathanterare
- vatten förorenat av avloppsvattnet
- konsumera rå eller underkokta skaldjur från förorenat vatten
Läs mer om de enskilda virusen som kan orsaka tillståndet.
Norovirus
Norovirus är mycket smittsam och kan påverka någon i alla åldrar. Det sprider sig genom förorenad mat, vatten och ytor, eller av människor som har viruset. Norovirus är vanligt i trånga utrymmen.
Symtom inkluderar:
- illamående
- diarre
- feber
- kroppssmärtor
Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) känner de flesta människor med norovirus bättre inom en till tre dagar med symtom.
Norovirus är den främsta orsaken till gastroenterit i USA och över hela världen. De flesta utbrott i USA uppstår mellan november och april.
rotavirus
Rotavirus påverkar vanligtvis spädbarn och småbarn. De kan sedan sprida infektionen till andra barn och vuxna. Det är vanligtvis kontrakterat och överförs via munnen.
Symtom uppträder vanligtvis inom två dagar efter infektion och inkluderar:
- kräkningar
- aptitlöshet
- Vattnig diarré varar var som helst från tre till åtta dagar
Enligt CDC är detta virus vanligast mellan månaderna december och juni.
Ett rotavirusvaccin godkändes för spädbarn under 2006. Tidig vaccination rekommenderas för att förhindra allvarliga rotavirussjukdomar hos spädbarn och småbarn.
adenovirus
Adenoviruset påverkar människor i alla åldrar. Det kan orsaka flera tillstånd, inklusive gastroenterit.
Adenovirus kontraheras genom luften genom nysning och hosta, genom att röra vid förorenade föremål eller genom att röra händerna på någon med viruset.
Symptom associerade med adenovirus inkluderar:
- öm hals
- rosa öga
- feber
- hosta
- rinnande näsa
Barn i daghem, särskilt i åldrarna 6 månader till 2 år, är mer benägna att få adenovirus.
De flesta barn kommer att må bättre inom några dagar med att uppleva adenovirus symptom. Dock kan symtom som rosa ögon ta längre tid att gå bort.
astro~~POS=TRUNC
Astrovirus är ett annat virus som ofta orsakar gastroenterit hos barn. Symptom associerade med astrovirus innefattar:
- diarre
- huvudvärk
- mild uttorkning
- magont
Viruset påverkar vanligen människor på sen vinter och tidig vår. Det passerar genom kontakt med en person som har viruset eller en infekterad yta eller mat.
Symtom uppträder vanligen inom två till tre dagar efter den första exponeringen, och viruset brukar gå bort inom två till tre dagar.
Vilka är symtomen på viral gastroenterit?
Symtom på gastroenterit börjar vanligtvis en eller två dagar efter infektion och inkluderar:
- diarre
- illamående och kräkningar
- huvudvärk, muskelsmärta eller ledvärk
- feber eller frossa
- svettning eller klammig hud
- magkramper och smärta
- aptitlöshet
Dessa symtom kan varas från 1 till 10 dagar.
Du bör söka akut medicinsk behandling om:
- diarré har varat i tre dagar eller mer utan att bli mindre frekvent
- blod är närvarande i din diarré
- du visar eller ser tecken på uttorkning, såsom torra läppar eller yrsel
Förutom ovanstående symptom bör du söka akut uppmärksamhet åt ditt barn om de har synliga syn eller om de inte tårar när de gråter.
Vilka villkor kan likna viral gastroenterit?
Ibland kan andra faktorer orsaka symtom som nära liknar viral gastroenterit. Dessa orsaker innefattar:
- Matintolerans. Exempel på vanliga matintoleranser inkluderar laktos, fruktos och artificiella sötningsmedel.
- Matsmältningsproblem. Dessa innefattar inflammatoriska tarmsjukdomar, såsom Crohns sjukdom och ulcerös kolit; irritabelt tarmsyndrom; eller celiac sjukdom.
- Vissa mediciner. Antibiotika eller antacida med magnesium kan orsaka liknande symtom för maginfluensan.
Om dina symtom inte blir bättre om två till tre dagar ska du se din läkare.
Vad är komplikationerna för viral gastroenterit?
Den viktigaste komplikationen av viral gastroenterit är uttorkning, vilket kan vara ganska allvarligt hos spädbarn och småbarn. Andra komplikationer inkluderar:
- näringsobalanser
- svaghet
- muskelsvaghet
Dehydrering kan vara livshotande. Ring din läkare om du eller ditt barn har dessa symtom:
- diarré varar mer än några dagar
- blod i din pall
- förvirring eller slöhet
- känner sig svag eller yr
- illamående
- torr mun
- en oförmåga att producera tårar
- ingen urin i mer än åtta timmar eller urin som är mörkgul eller brun
- sjunkna ögon
- sjunkit fontanel på ett spädbarns huvud
Dehydrering som kan åtfölja viral gastroenterit kan leda till flera komplikationer av sig själv. Dessa inkluderar:
- hjärnans svullnad
- koma
- hypovolemisk chock, ett tillstånd som uppstår när din kropp inte har tillräckligt med vätska eller blod
- njursvikt
- beslag
För att förhindra komplikationer bör du söka omedelbar läkarvård om du eller ditt barn har symptom på uttorkning.
Hur diagnostiseras viral gastroenterit?
För det mesta är en medicinsk historia och fysisk examen grunden för diagnos, speciellt om det finns bevis för att viruset sprider sig genom ditt samhälle.
Din läkare kan också beställa ett pallprov för att testa för typen av virus eller för att ta reda på om din sjukdom orsakas av en parasitisk eller bakteriell infektion.
Hur behandlas viral gastroenterit?
Huvudfokuset på behandlingen är att förhindra uttorkning genom att dricka mycket vätskor. I allvarliga fall är sjukhusvistelse och intravenösa vätskor nödvändiga.
Over-the-counter oral rehydration lösningar (OHS), som Pedialyte, kan vara till hjälp i milda fall. De är gjorda för att vara lätta på ditt barns mage, och de innehåller en balanserad blandning av vatten och salter för att fylla på väsentliga vätskor och elektrolyter.
Dessa lösningar finns tillgängliga på lokala apotek och kräver ingen recept. Du bör dock följa instruktionerna noggrant.
Handla för oral rehydrering lösningar som Pedialyte.
Handla för oral elektrolytprodukter.
Antibiotika har ingen effekt på virus. Kontrollera med din läkare innan du tar några receptfria läkemedel.
Vad du ska äta och vad du ska undvika
När du börjar känna dig bättre och återinföra mat i din kost, är det vanligtvis bäst att välja blanda livsmedel. Dessa livsmedel inkluderar:
- ris
- potatisar
- rostat bröd
- bananer
- äppelmos
Dessa livsmedel är lättare att smälta och är mindre benägna att orsaka ytterligare magbesvär. Innan du mår bättre, kanske du vill undvika vissa saker, till exempel:
- fetma livsmedel
- koffein
- alkohol
- söta livsmedel
- mejeriprodukter
Självvårdssteg
Om du har viral gastroenterit, finns det några självbehovssteg du kan ta.
- Drick extra vätskor med och mellan måltiderna. Om du har problem, försök att dricka mycket små mängder vatten eller suga på ischips.
- Undvik fruktjuicer eftersom dessa inte ersätter mineraler och kan faktiskt öka diarré.
- Barn och vuxna kan använda sportdrycker för att fylla på elektrolyter. Yngre barn och spädbarn ska använda produkter som är formulerade för barn, som OHS.
- Ät mat i små mängder och låt din mage återhämta sig.
- Få mycket vila. Du kan känna dig trött eller svag.
- Kontrollera med din läkare innan du tar mediciner eller ger dem till barn. Ge aldrig acetylsalicylsyra till barn eller tonåringar med virussjukdom. Detta kan orsaka Reye syndrom, ett potentiellt livshotande tillstånd.
Vilka naturliga och hemmet läkemedel är effektiva mot viral gastroenterit?
Förutom att rehydrera och vila finns det några naturliga och hemmetoder som kan hjälpa dig att känna lättnad från viral gastroenterit.
Värmepanna eller värmepaket
Försök att applicera en värmepanna med låg temperatur eller ett varmt värmepaket på magen för att lindra kramper. Täck värmeplattan med en trasa och låt den inte stå i mer än 15 minuter i taget.
Handla för värmekuddar.
Handla för värmepaket.
brunt ris
Vissa föräldrar serverar risvatten till sitt barn. Detta är det vatten som återstår efter kokande brunt ris. Det är högt i elektrolyter och kan hjälpa till att rehydrera mycket som en OHS-burk.
Kyl risvattnet före servering.
Ingefära
Produkter som innehåller ingefära, som ginger ale eller ingefära, kan bidra till att lindra upprörd mage.
Handla för Ginger Ale.
Handla för gingerte.
Mynta
Mynt kan också ha illamående egenskaper som liknar ingefära. Njut av ett lugnande mynt te kan hjälpa dig att må bättre.
Handla för mint te.
Yoghurt eller kefir
Även om mejeriprodukter ska undvikas när du har dina mest akuta symtom, kan ätning utan yoghurt med levande aktiva kulturer eller dricks kefir hjälpa till att återställa kroppens naturliga bakteriebalans efter sjukdom.
Handla för vanlig yoghurt.
Handla för kefir.
Vad är den långsiktiga utsikterna?
Viral gastroenterit löses generellt utan medicinsk behandling inom två eller tre dagar. De flesta återhämtar sig helt utan några varaktiga biverkningar.
Hur kan du förhindra viral gastroenterit?
Viral gastroenterit sprids lätt. Det finns några saker du kan göra för att sänka dina chanser att dra ihop viruset eller sprida det till andra.
- Tvätta händerna ofta, speciellt efter användning av badrummet och före matberedning. Använd om möjligt handbehållare tills du får tillgång till tvål och vatten.
- Dela inte köksredskap, tallrikar eller handdukar om någon i ditt hushåll är sjuk.
- Ät inte råa eller underkokta livsmedel.
- Tvätta frukt och grönsaker noggrant.
- Vidta speciella försiktighetsåtgärder för att undvika förorenat vatten och mat när du reser. Undvik isbitar och använd vatten på flaska när det är möjligt.
- Fråga din läkare om du ska få ditt barn vaccinerat mot rotavirus. Det finns två vacciner, och de börjar i allmänhet ungefär 2 månader gammal.
Healthline och våra partners kan få en del av intäkterna om du gör ett köp med en länk ovan.
