Bildkälla: Krishna Branch Vem som helst med psoriasis vet hur smärtsamt en uppblåsa kan vara. Med sin medföljande torrhet, kliande och flingor kan psoriasis regna på din parade. Men dessa åtta skönhets- och modebloggers med psoriasis låt inte konditionen krama sin stil. Faktum är att de har hittat knep och verktyg för att inte bara hantera psoriasis utan också se fantastiska gör det. När du läser tipsen förstår du varför de har samlat ganska efterföljande. Här är hur mode- och skönhetsproffs hanterar sina psoriasisflare-ups med avundsvärd kompetens, och hur du kan också.
Jag lugnar flare-ups på min hårbotten med neem olja
Los Angeles-baserad skönhetsvogger Yalon Hutchinson säger att hon hade haft psoriasis i 10 år när hennes pappa upptäckte sin favoritprodukt. Han undersökte sätt att rensa upp psoriasis i hårbotten när han snubblat på TheraNeem neem olja, som hans dotter svär vid.
? Det är 100 procent naturligt och fungerar bra för psoriasis i din hårbotten och hjälper till att öka ny hårväxt? hon säger. ? Jag brukade hata att ha svart eftersom min hårbottenpsoriasis skulle visa på mina kläder. Men sedan jag började använda neemolja, kan jag bära svart så mycket som jag gillar.?
När hårbotten är särskilt torr och kliande, applicerar hon neemolja en gång i veckan en timme innan hon tvättar håret. När hon inte har en flare upp använder hon jamaicansk svart ricinolja istället för att hålla hårbotten fuktad. På hennes hud säger Hutchinson att afrikansk svart tvål och kortisonskräm lugnar utbrott. Hon gillar också SheaMoisture CC Cream eftersom det är organiskt och gjord för känslig hud.
Hutchinson älskar bomullskläder och undviker allt som inte sträcker sig. Hon säger att Whole Foods miljövänliga klädlinje kan vara bra för kvinnor med känslig hud. I slutändan väljer hon bekväma kläder som ger henne självförtroende.
? Jag har kommit att omfamna min hud och hur det ser ut, så jag täcker inte riktigt upp mina flare-ups.?
Jag lugnar klåda med kokosnötolja
För att klara av mycket dåliga försök med psoriasis använder den brittiska skönhetsbloggen Hayley Joeanne Owen kokosolja och svärmer av LUSH Fair Trade Honey Shampoo. Hon säger att båda produkterna lugnar klåda.
? De är bättre än vad jag någonsin har ordinerat av läkare? hon säger.
Owen har lidit med eksem, allergier och astma hela hennes liv och diagnostiserades för fyra år sedan med psoriasis. ? Flare-ups brukade vara väldigt hemska för mig. Jag hade psoriasis över hela min kropps-23 fläckar för att vara exakt. Jag räknade en gång !? Efter att ha UV-behandling har hon tillfälligt befriat sin kropp av psoriasis, men hon har fortfarande flare-ups på hennes ansikte och hårbotten. ? De är båda otroligt torra och kliande. Ibland kan det vara outhärdligt.?
För att hålla sig från irriterande öm hud undviker Owen smink när hon har psoriasis i ansiktet. ? Jag vet att det är svårt när du känner dig självmedveten, men din hud behöver andas och återhämta sig.?
Hon rekommenderar också att du inte bär kladdiga eller syntetiska tyger. Istället rekommenderar hon naturliga fibrer som bomull, som är snygg mot känslig hud. Under flare-ups bär hon luftiga toppar och klänningar på varmare dagar och mjuka byxor på kylare för att hålla irritation till ett minimum. Hon lockar ut varje blick med en handväska.
? Ibland bygger jag till och med mina kläder på handväskor. Plus, du kan aldrig få nog av dem !?
Jag täcker upp breakouts med grön concealer, priming spray och inställning spray
Brittisk skönhet vlogger Bryony (Bryneenee) Bateman säger att hon aldrig täcker hennes hud för att behaga andra människor.
? Jag bryr mig inte om folk stirrar eller ställer frågor. Jag använder den som en möjlighet att utbilda dem och öka medvetenheten? hon säger.
Bateman älskar skönhetsprodukter och svärmer av fuktighetsgivande och priming hud, särskilt under dåliga psoriasis breakouts. ? Det skapar en blank hud redo för grunden.? Hon vänder sig till Dermalogica Ultracalming fuktkräm för ansiktet. Sedan applicerar hon Urban Decay B6 Vitamin-Infused Complexion Prep Priming Spray innan du applicerar smink.
Bateman hade sin första psoriasisflare upp för sju år sedan och började använda Instagram och YouTube för att ansluta sig till andra som har psoriasis.
Att koncentrera sig på att hjälpa andra att hantera sin psoriasis har faktiskt varit ett sätt att hantera mina !? För att hålla hennes hud i kontroll tar Bateman ett veckobad med Westlab Dead Sea Salt. Under flare-ups kommer hon att träffa badet ibland varje dag med en extra dos havsalt. ? När min psoriasis är dålig är den enda gången jag inte har ont i badet.? Hon applicerar också kokosolja på hennes hud varje morgon och natt och använder Capasal Therapeutic Shampoo, som innehåller salicylsyra och kokosnötolja för att hjälpa till med flingor.
För att täcka rödhet använder Bateman grön concealer av W7, Boots Natural Collection eller MUA prime och dölja krämer innan foundation. ? Jag går igenom det som ingen verksamhet !? hon säger. För bästa täckning svär Bateman av Maybelline Passa mig! fundament och concealer. (Hon föreslår att de testas på en liten fläck av huden först för att se till att de inte irriterar dig). Hon slutar med en spritz av Urban Decay Chill Cooling och Hydrating Makeup Setting Spray. ? Det tar ner bränningen, och det är superhydrerande.?
Jag förhindrar irritation genom att undvika produkter med dofter, parabener och sulfater
Sabrina Skiles, 32-åriga stilbloggar till Homegrown Houston, säger att hon älskar Aveeno Active Naturals Skin Relief kroppsvätska och fuktkräm eftersom linjen är doftfri. Havregryn i produkten lugnar torr, kliande hud.
? Det gör att mitt ansikte känns mjukt och rent, inte tungt och tjockt som andra ansiktsrengörare.? För håret sitter hon med den sulfatfria OGX-shampooen med Argan Oil.
På hennes ansikte gillar hon Sheseido Ibuki-linjen, som är parabenfri och sulfatfri. Vissa undersökningar tyder på att paraben, en vanlig ingrediens i moisturizers, ofta orsakar hudallergier.
Skiles säger att stress, alkohol och miljöförändringar är triggers för hennes psoriasis. Under de senaste 15 åren har hennes blickningar dykt upp i slumpmässiga fläckar på hennes armbågar, knän och hårbotten. Under flare-ups är fuktgivande dagligen viktigt. ? Det gör det lättare att applicera smink. Och jag känner inte behovet av att stapla det på tjockt. Hon använder bareMinerals eftersom det är lätt.
? När din hud är hydratiserad kommer en liten grund och rodna att gå långt? hon tillägger.
När det gäller hennes kläder, säger Skiles tyg som viskos, bomull eller jersey, se sammansättning samtidigt som din hud andas. Polyester och ull är nej-nej! Tillbehör som ett ljust halsduk eller uttalandehalsband hjälper till att tänka på psoriasisflöden.
? Fira dina flare-ups. Om du inte känner dig som en själv, ta en lätt tröja, sätt på det klumpiga halsbandet och ta en söt väska. Låt dessa vara konversationsstartarna !?
Jag behandlar mig själv till en manikyr under flare-ups
När Helen Hanrahan, författare till Dublin, Irland-baserad blogg The Flaky Fashionista har en psoriasisflare-up, hon har lite tid att ta av sig saker.
? Den lilla bortskämdheten ger dig en hiss och dina nymålade naglar ger dig något att fokusera på och avlägsna dig från din hud.?
Hanrahan har under de senaste tre åren varit på ett biologiskt läkemedel som har stoppat hennes psoriasisflare-ups. Men för nästan 20 år tidigare var hennes hud ständigt problematisk, särskilt under stressiga tider.
För att hantera hennes psoriasis svär Hanrahan av Cocoa Brown Kind Shampoo och Kind Conditioner. ? Det skapades av någon som lider av "scalp" -psorias, så det är mycket mildt och irriterande.?
För hennes hud gillar hon naturliga produkter som innehåller tång, som irländska varumärken Voya och Green Angel ansikts- och kroppsvätskor.
• Använd ton och massor av fuktighetskräm innan du använder makeup för att din smink ska hållas på plats och du kan inte för mycket av din hud.? Hennes go-to-camouflage smink: Vichy Dermafinish Foundation and Setting Powder.
För dem med hårbottenpsoriasis, föreslår Hanrahan att hoppa över mörka toppar. ? De är uppmärksamma problemet. Gör blekare nyanser som vit, taupe, grå, grädde eller beige din gå till färger.? Hon undviker spets också, eftersom det kan klia och markera inflammerad hud.
? Jag tycker att tillbehör är bra för att distrahera ögat om ditt hjärta är illa - halsdukar, kostym smycken, jaunty fedoras.?
Jag exfolierar psoriasisflakor med min Clarisonic-borste
Skönhet vlogger Krishna Branch säger att medan det inte kommer att fungera för alla med psoriasis, sverger hon vid Clarisonic Acne Cleansing ansiktsborste. ? Den mycket mjuka avskalningen hjälper till att förbereda min hud för en smidigare sminkapplikation.?
Branchens dagliga och nattkräm är SheaMoisture African Black Soap Problem Skin Moisturizer. Hon säger att det är hydratisering utan att vara för fet. Hon älskar också varumärkets rengöringsmedel och schampon, och krediterar de naturliga ingredienserna för minimal irritation. För att hålla hårbotten hydratiserad och flingor i sjön, säger hon kokos, olivolja och avokadooljor är ett måste.
Under flare-ups försöker Branch undvika smink. När hon använder den, sörjer hon att fuktas med en tung grädde och applicerar sedan en ansiktsprimer. ? Den extra barriären kan hjälpa till att skydda din hud från smink, förhoppningsvis orsakar mindre irritation. När du är färdig med din dag, tvätta av sminken så fort du kan.?
Jag suger i ett bentonitlerabad minst en gång i veckan
Fashion blogger Katie Rose säger att en av hennes favoritpsoriasis botemedel är bentonit lerbad. Hon köper en 2-pund tub av bentonitlera online och lägger några skopor till sitt bad. Sedan suger hon i gott 20 minuter en eller två gånger i veckan.
? Bentonitlera hjälper till att dra toxiner ut ur min hud och förbättrar mina psoriasis symptom. Det har rensat min hud upp några gånger och är definitivt något jag rekommenderar för några hudproblem, inte bara psoriasis ,? hon säger.
Hon älskar också att koppla av i ett varmt bad med solros och fraktionerad kokosnötolja, vilket också hjälper till att mjuka psoriasisskalorna.
För att minimera flare-ups, undviker Rose hudvårdsprodukter med parabener, sulfater och doft. ? Jag har funnit att de gör min psoriasis en miljon gånger sämre och irriterar min hud och gör den öm. Istället fuktar hon med Diprobase-mjukgörande grädde som rekommenderas av läkaren.
För att täcka upp psoriasisärr gillar Rose Sally Hansen Airbrush Spray-on Tan. ? Jag har använt det i över 15 år nu, och det är en livräddare. Det döljer allt, så jag kan bära min lilla svarta klänning när jag vill. Jag älskar en god natt ute att bli dolled upp, och psoriasis kommer inte sluta mig se bra ut.?
Jag använder minimal smink när min psoriasis är dålig
Glasgow-baserade bloggare Jude Duncan från The Wee Blondie säger att fuktkräm och mascara är allt hon behöver när hon har en flare-up.
Att lägga fundament eller andra produkter på din psoriasis kommer bara att göra det värre! Håll det ljus, och din hud kommer att vara så tacksam ,? hon säger.
Under de senaste fyra åren har Duncan slagit psoriasis på hennes ansikte och hårbotten. För att hantera breakouts använder Duncan Aveeno för Sensitive Skin Shampoo två gånger i veckan och duschgel två gånger om dagen. De är mjuka på hennes hud och överkomliga.
? De är de enda produkterna som inte irriterar min psoriasis och luktar inte som tjära.? För hennes ansikte älskar hon Cetraben Emollient Cream.? Det är så lätt men ger dig fantastisk hud.?
Dessa åtta mode- och skönhetsbloggar påminner oss om att vi ska lägga vår bästa fot framåt, oavsett vilka egenskaper vi kanske inte älskar om oss själva. Deras pro tips för att hantera psoriasis är verkligen inspirerande. Vilka är dina bästa tricks i handeln för att behandla psoriasis symptom? Dela dem med oss i kommentarerna nedan!
Denna artikel är en favorit hos följande psoriasisförespråkare: Nitika Chopra, Alisha Broar, och Joni Kazantzis
Colleen de Bellefonds är en paris-baserad hälso- och wellness journalist med över ett decennium av erfarenhet regelbundet skriva och redigera för publikationer inklusive WhatToExpect.com, Women's Health, WebMD, Healthgrades.com och CleanPlates.com. Hitta henne på Twitter @ColleenCYNC.
