Finns det en länk?
Prostatacancer uppträder när maligna celler bildas i prostata. Prostatan är en liten valnötstorlek mellan en mans blåsan och ändtarmen. Omkring 1 av 5 amerikanska män kommer att diagnostiseras med prostatacancer under sin livstid.
Forskare har funnit att gurkmeja och dess extrakt, curcumin, kan bidra till att förebygga eller behandla prostatacancer. Den varma, bittera kryddan innehåller anticanceregenskaper som kan stoppa spridningen och tillväxten av cancerceller. Om du är intresserad av att använda gurkmeja medicinskt, tala med din läkare om det. De kan arbeta med dig för att avgöra om detta är det bästa tillägget till din nuvarande regim.
Hälsovinsterna av gurkmeja
fördelar
- Gurkmeja är en antiinflammatorisk.
- Kryddans primära aktiva komponent, curcumin, har antibiotika egenskaper.
- Det sägs att behandla tillstånd som sträcker sig från magsår till hjärtsjukdom.
Gurkmeja har omfattande hälsofördelar. Det har använts ett antiinflammatoriskt medel i kinesiska och indiska folkmedicin i århundraden. Vissa människor använder gurkmeja att behandla:
- inflammation
- dålig matsmältning
- ulcerös kolit
- magsår
- osteoartrit
- hjärtsjukdom
- högt kolesterol
- leverproblem
- virala och bakteriella infektioner
- sår
- neurogenerativa sjukdomar, inklusive Parkinsons sjukdom och multipel skleros
Vad forskningen säger
Forskare i en 2015-studie upptäckte att curcumin, som är partikel bakom gurkmeja färg och smak, kan begränsa flera cell-signalvägar. Detta kan kunna stoppa eller försvaga produktion av tumörceller.
En separat studie visade att curcumin kan stoppa cancerrelaterade fibroblaster. Fibroblaster är bindvävsceller som producerar kollagen och andra fibrer. Dessa fibrer kan bidra till prostatacancer.
Man tror att en kombination av curcumin och alfa-tomat, som finns i tomater, kan bidra till att stoppa tillväxten av cancerceller. Det kan till och med påskynda cancercellerna.
Curcumin har också radiobeskyttande och radiosensibiliserande egenskaper. Dessa kan hjälpa till att göra tumörcellerna mer mottagliga för strålning samtidigt som du skyddar din kropp mot skadliga effekter. En 2016-studie fann att curcumin-tillskott kan förbättra en persons antioxidantstatus medan den genomgår strålbehandling. Studien bestämde att detta kan ske utan att skada terapins effektivitet.
Forskare i en tidigare studie bestämde att curcumin-tillskott kan minska lägre urinvägssymtom i samband med strålbehandling.
Hur man använder gurkmeja
Gurkmeja-växternas rötter kokas, torkas och malsas sedan i en fin konsistens för att skapa denna krydda. Den används i allt från mat och textilfärg till örtmedicin. Förutom en matlagningspice är gurkmeja också tillgänglig som:
- ett tillägg
- ett fluidutdrag
- en växtbaserad tinktur
Du bör sikta på 500 milligram (mg) curcuminoids eller cirka 1/2 tesked gurkmejpulver per dag. Doser på 1 500 mg curcuminoider, eller cirka 1 1/2 teskedar termiskt pulver, per dag kan orsaka biverkningar.
Om du inte vill ta det som tillägg kan du även använda kryddan när du lagar mat. Tillsätt ett sprit av kryddan till din äggsallad, strö den på lite ångad blomkål, eller blanda den i brunt ris. För bästa resultat, lägg till svartpeppar i receptet. Piperinen i peppar hjälper din kropp att absorbera curcuminen ordentligt.
Du kan också njuta av gurkmeja som ett avkopplande te. Smäll ihop vatten och en blandning av följande ingredienser i 10 minuter:
- gurkmeja
- kanel
- kryddnejlika
- muskot
När du är färdig simmering, spänna blandningen och tillsätt mjölk och en droppe honung för sötma.
Risker och varningar
risker
- Gurkmeja kan orsaka magont eller andra biverkningar om du tar stora mängder av det.
- Om gurkmeja kommer i kontakt med din hud är det möjligt att uppleva inflammation eller svullnad.
- Du bör inte ta gurkmeja-tillskott om du har vissa tillstånd eller tar vissa mediciner.
Gurkmeja-tillskott anses generellt vara säkra för de flesta. När de används i måttlighet, sägs de vanligtvis att de ger lite-till-nej biverkningar. När det tas i stora mängder är omfattningen av dess effekter inte klar, även om vissa personer har rapporterat magont.
Minnesmärke Sloane Kettering varnar för att ta gurkumtillskott om du tar vissa mediciner eller har vissa medicinska tillstånd. Gurkmeja kan agitera gallvägsobstruktion, gallstens och andra gastrointestinala problem, såsom magsår.
Spice kan också minska effekterna av droger som reserpin, som används för att behandla högt blodtryck och det antiinflammatoriska indometacinet.
Du bör undvika gurkmeja om du använder blodförtunnare, eftersom det kan öka din blödningsrisk. Du bör också undvika gurkmeja om du tar diabetesmedicin eftersom det kan sänka blodsockret.
Dess extrakt, curcumin, kan orsaka allergiska reaktioner på huden, inklusive utslag, svullnad och rodnad.
Andra behandlingar för prostatacancer
Prostatacancervård kan lindra symtom och förbättra livskvaliteten. Flera typer av tillgängliga behandlingar inkluderar:
- kemoterapi
- strålbehandling
- radiofarmaka-terapi och bisfosfonatbehandling för prostatacancer som sprids till benet
- hormonbehandling som tar bort eller blockerar hormoner och stannar cancercellstillväxten
- biologisk terapi, som ökar, guider eller återställer kroppens naturliga cancerbekämpningsskydd
- radikal prostatektomi för att ta bort prostata
- lymfadenektomi för att avlägsna bäckens lymfkörtlar
- kirurgi för att ta bort prostatavävnad
Kirurgi kan orsaka biverkningar, till exempel:
- impotens
- urinläckage
- avföring läckage
- förkortning av penis
Strålbehandling kan också orsaka impotens och urinproblem.
Hormonbehandling kan leda till:
- sexuell dysfunktion
- värmevallningar
- försvagade ben.
- diarre
- klåda
- illamående
Vad du kan göra nu
Forskningsstöd som innehåller gurkmeja och dess extrakt, curcumin, i din behandlingsplan. Kryddan har visat sig minska spridningen av cancer och förhindrar till och med att precancerösa celler blir tumörösa. Om du planerar att tillsätta kryddan till din behandling, kom ihåg följande:
- Den rekommenderade dosen är 1/2 tsk per dag.
- Du kan få biverkningar om du konsumerar gurkmeja i större mängder.
- Du bör inte använda krydda om du har vissa villkor eller ta vissa mediciner.
Du bör tala med din läkare om hur ofta och hur mycket gurkmeja att använda. Även om gurkmeja kan ha många fördelar, föreslår inga bevis att använda kryddan som ett fristående behandlingsalternativ.
Läs mer: Kan du använda curcumin för att behandla cancer? "
