Översikt
Att svälja är en komplex process. När du äter arbetar omkring 50 par muskler och många nerver tillsammans för att flytta mat från munnen till magen. Det är inte ovanligt att något går fel under denna process, vilket gör att det känns som om du har mat i din hals.
När du tar en bit med fast mat börjar en trestegs process:
- Du förbereder maten som ska sväljas genom att tugga den. Denna process låter maten blandas med saliv och omvandlar den till en fuktad puré.
- Din sväljningsreflex utlöses när tungan trycker maten på baksidan av halsen. Under denna fas stänger din vindrör tätt och din andning stannar. Detta förhindrar att maten går ner i fel rör.
- Maten går in i matstrupen och reser ner i magen.
När det känns som att något inte gick hela vägen ner, är det vanligtvis eftersom det sitter fast i matstrupen. Din andning påverkas inte när detta händer eftersom maten redan har rensat din luftrör. Du kan dock hosta eller gag.
Symptom på mat som fastnar i matstrupen utvecklas omedelbart efter det att det händer. Det är inte ovanligt att ha svår bröstsmärta. Du kan också uppleva överdriven drooling. Men det finns ofta sätt att lösa problemet hemma.
När ska man söka akutsjukvård
Tusentals människor dör av kvävning varje år. Det är särskilt vanligt bland unga barn och vuxna över 74 års ålder. Kokning händer när mat eller ett främmande föremål fastnar i halsen eller luftröret och blockerar luftflödet.
När någon choking, de:
- kan inte prata
- har svårt att andas eller bullriga andning
- göra pipande ljud när du försöker andas
- hosta, kraftigt eller svagt
- bli spolas och sedan blek eller blåaktig
- förlora medvetandet
Choking är en livshotande nödsituation. Om du eller en älskare upplever dessa symptom, ring din lokala akutstjänst och utför omedelbar tekniker som Heimlich manöver eller bröstkompressioner.
Sätt att ta bort mat som fastnat i halsen
Följande tekniker kan hjälpa dig att ta bort mat som har blivit inlagd i matstrupen.
Coca-Cola-tricket
Forskning tyder på att dricka en burk med cola eller annan kolsyrad dryck, kan hjälpa till att lossa mat som fastnat i matstrupen. Läkare och akutarbetare använder ofta denna enkla teknik för att bryta upp mat.
Även om de inte vet exakt hur det fungerar, tror läkare att koldioxidgasen i soda hjälper till att sönderfalla maten. Det är också tänkt att en del av sodan kommer in i magen, som sedan släpper ut gas. Gasens tryck kan lossna fastmatningen.
Prova några burkar med diet soda eller seltzer vatten hemma omedelbart efter att ha märkt fastnat mat.
simetikon
Over-the-counter mediciner som är utformade för att behandla gas smärta kan hjälpa lossera mat som fastnat i matstrupen. På samma sätt som kolsyrade sodaller gör läkemedel som innehåller simetikon (Gas-X) det enklare för magen att producera gas. Denna gas ökar trycket i matstrupen och kan trycka på maten.
Följ standarddoseringsanvisningen på förpackningen.
Vatten
Några stora sippor med vatten kan hjälpa dig att tvätta maten som fastnar i matstrupen. Normalt ger ditt saliv tillräckligt med smörjning för att hjälpa matglidningen lätt ner i matstrupen. Om din mat inte tuggas ordentligt kan den vara för torr. Upprepade sippor av vatten kan fukta fast den fasta maten, vilket gör det lättare att gå ner.
En fuktig bit mat
Det kan känna sig obekvämt att svälja något annat, men ibland kan en mat hjälpa till att trycka en annan ner. Försök doppa en bit bröd i lite vatten eller mjölk för att mildra det och ta några små bett.
Ett annat effektivt alternativ kan vara att ta en bit av banan, en naturlig mjuk mat.
Alka-Seltzer eller bakpulver
Ett brusande läkemedel som Alka-Seltzer kan hjälpa till att bryta ner mat som sitter fast i halsen. Brännande läkemedel upplöses när de blandas med en vätska. På samma sätt som soda kan de bubblor de producerar när de löser sig hjälpa till att sönderfalla mat och producera tryck som kan lossna det.
Om du inte har Alka-Seltzer kan du försöka blanda lite natron eller natriumbikarbonat med vatten. Detta kan hjälpa till att lossa mat på samma sätt.
Smör
Ibland behöver matstrupen en extra smörjning. Så obehagligt som det låter kan det hjälpa till att äta en matsked smör. Detta kan ibland hjälpa till att fuktar matstrupen i matstrupen och göra det lättare för fastnat mat att röra sig ner i magen.
Vänta ut det
Mat som fastnar i halsen passerar vanligen i sig, givet en viss tid. Ge din kropp en chans att göra sina saker.
Få hjälp av din läkare
Om du inte kan svälja ditt saliv och upplever störning, gå till ditt lokala akutmottagande rum så snart som möjligt. Om du inte är i nöd men maten är fast, kan du få ett endoskopiskt förfarande för att ta bort maten inom 24 timmar. Efter det finns risk för skador på matstrupen i din matstrupe. Vissa läkare rekommenderar att komma in efter 6 till 12 timmar för att minska sannolikheten för skador och göra utvinningen enklare.
Under en endoskopisk procedur kan din läkare identifiera eventuella bakomliggande orsaker. Om du ofta får mat fast i halsen, bör du konsultera en läkare. Ett av de vanligaste problemen är en smalning av matstrupen som orsakas av uppväxt av ärrvävnad eller esofageal stricture. En specialist kan behandla esofageal stricture genom att placera en stent eller utföra en dilatationsprocedur.
Takeaway
Att få mat fast i halsen kan vara frustrerande och smärtsamt. Om detta inträffar ofta, tala med din läkare om möjliga bakomliggande orsaker.Annars kan du undvika en resa till akutrummet genom att behandla dig hemma med kolsyrade drycker eller andra lösningar.
I framtiden, var särskilt försiktig när du äter kött, eftersom det är den vanligaste skyldige. Undvik att äta för snabbt, ta små bett och undvik att äta medan de är berusade.
