För våra mest älskade hälsa bloggar tävling, röstade läsare för hälsa bloggare som inspirerar dem att leva starkare och friskare liv - och resultaten är i!
Stacey Chillemi i The Complete Herbal Guide kom på andra plats och vinner ett pris på $ 500 för att hjälpa henne att uppmuntra sitt uppdrag att inspirera andra att ta en helhetssyn på hälsan. Läs vidare för att lära dig mer om henne!
Tillbaka i 2011 upplevde Stacey Chillemi vad hon hänvisar till som en andlig uppvaknande och bestämmer sig för att omforma hur hon ser på hälsan. Arbetade med en herbalist började hon ta en helhetssyn mot hälsa och hantera hennes epilepsi - med yoga, meditation, positivt tänkande och förbättrad kost och livsstil.
Nu en utgiven författare av mer än 20 böcker, har hon dykt upp som en wellnessexpert på utställningar som? Dr. Oz Show? och lockade en enorm följd som grundaren av The Complete Herbal Guide. Att locka miljontals läsare varje månad är webbplatsen ett förråd av information om näring, holistisk hälsa och information om kosttillskott och vitaminer.
Vi gripit upp med Stacey för att lära känna mer om sitt uppdrag och vad hon älskar mest om att dela sin historia.
Q & A med Stacey Chillemi
Vad skulle du säga är uppdraget på din webbplats?
Den kompletta guiden till naturlig helande anser att mat, vitaminer, kosttillskott och alternativ medicin kan vara din bästa medicin. Den här webbplatsen visar dig sanningen om hälsa och välbefinnande, så att du kan hjälpa din familj och närmaste vänner att bli ännu friskare. Du lär dig exakt vad du ska göra och hur man äter för att bli frisk, träna för att få din skyfrast, hälsosammaste kropp och hur man tar kontroll över familjens hälsa med hjälp av naturläkemedel som medicin.
Vad gjorde att du vill börja dela din helande resa?
När jag såg den traumatiska förändringen i mitt liv - allt från att ändra mina tankar och livsstil - tänkte jag själv att om jag kunde förbättra min fysiska och mentala hälsa genom att göra enkla livsstilsförändringar, kan du föreställa mig hur många miljoner människor jag kunde hjälpa till om Jag kunde dela med mig av min historia och lära andra de verktyg, tekniker och strategier jag använde för att förbättra epilepsin och övergripande, fysisk och psykisk hälsa? Livsstilsförändringarna som jag gjort kan tillämpas på alla tillstånd och sjukdomar.
Många gick ut för att hjälpa mig när jag kämpade med min epilepsi. Det var nu min plikt som ett bra människa att använda min kunskap, hälsoerfarenhet, talande och skrivande färdigheter för att hjälpa andra så att de kan leva lyckliga, hälsosamma och produktiva liv också. Alla förtjänar att vara friska och glada.
När märkte du först att dina inlägg verkligen resonerade med läsare?
Det var när jag skrev en artikel som lärde andra att hantera sjukdom. Jag kommer aldrig att glömma det. Jag fick ett mail från en kvinna som berättade för mig att hon planerade att dö av självmord, då kom hon över min artikel om hur man klarar av sjukdom. Hon sa att hon tillämpade mina tips och följde den regimen jag skapade. Hennes liv vände sig om.
Inte bara kände hon sig bättre, fysiskt och mentalt, insåg hon att hon hade ett syfte i livet och för första gången kände hon sig positiv och motiverad att leva livet till fullo. Då förstod jag hur kraftfull visdomens ord kunde vara, och hur de kunde skapa en så stor inverkan i någons liv. Det var då att jag insåg min sanna syfte i livet. Jag insåg också att jag gjorde skillnad i andras liv och för mig, det är den bästa prestationen som någonsin skulle kunna uppnås.
På din blogg har du sagt att du är tacksam för att ha blivit vuxen med epilepsi och andra livsutmaningar. Hur kom du för att nå detta perspektiv?
Med epilepsi och genom traumatiska förändringar i livet förändrade jag mig från ett annat perspektiv. Jag kan verkligen säga att jag inte tror att jag skulle ha varit lika medkänsla och känslig för andras behov om jag inte gick igenom alla de saker jag gjorde i livet. Självklart skulle jag inte vilja gå igenom allt jag gick igenom igen, men det var alla hinder jag utlevde i livet som lärde mig att leva med ett öppet hjärta fyllt med kärlek.
Jag dömer inte och det finns inga väggar som barricading mitt hjärta. Jag ser inga fel i andra och jag känner för andra när de möter sina egna dagliga strider. Hur kan du kritisera andras ofullkomligheter när vi bär lika många ofullkomligheter själva? Så snart du är villig att släppa bort världens vägar och skapa din egen väg och syfte, kommer du att uppleva ett liv fyllt av hälsa, lycka och välstånd som du aldrig känt det tidigare. Det har alltid varit min dröm och passion att hjälpa andra att komma till denna punkt i sina liv.
Vad är en av dina favoritinlägg på The Complete Herbal Guide, och varför?
Jag kanske låter lite partisk, men min mest favoritpost är den jag skrev kallad, varför jag gör vad jag gör - hur jag fann mitt syfte i livet. Det handlar om min fantastiska resa i livet från barndomen till idag. Varje gång jag läser det, kommer tårar till mina ögon när jag påminner om allt jag har gått igenom och hur jag har kommit så långt i livet. Det återupplivar hoppet i mitt hjärta och påminner mig varför jag började allt detta. Jag vill visa andra att om jag kan göra det, så kan du det.
Om det fanns en sak skulle du ändra på hur världen närmar sig hälsa, vad skulle det vara?
Jag skulle vilja se världen bli supermedveten om de livsmedel de äter och de produkter de använder. Så många saker hävdar att vara hälsosamma, men det är inte. Människor måste bli medvetna om ingredienserna som finns i maten de äter. Många av ingredienserna i maten vi äter kan orsaka skador på vår kropp och mental hälsa. Även några av de skönhetsprodukter vi använder kan förändra våra hormoner.Jag känner också att människor inte inser hur viktigt det är att utveckla friska sovvanor och hantera stress. Det är dags att människor tog ett ögonblick för att se deras dagliga livsstil, och hitta sätt att införliva enkla livsstilsförändringar som kan ha en stor inverkan på deras hälsa.
Det handlar inte heller om att se ut som en supermodell heller. Sann hälsa är när du mår bra fysiskt och mentalt och du är lycklig på det stadium du är i livet. Om du är frisk och du kan se i en spegel och säga, "Jag mår bra och jag älskar mig själv? - Det är för mig sant välbefinnande.
Följ Staceys resa och lär dig om holistisk hälsa på Complete Herbal Guide. Du kan också ansluta till Stacey och hennes team på Twitter och Facebook.
