Ingen är en främling för djupdykning i Facebook-kaninhålet. Du vet scenariot. För mig är det en tisdagskväll och jag svalnar i sängen, rullar i tanklöst? Bara lite? när en halvtimme...
Läs merSom en person med stor depression och generaliserad ångestsyndrom känner jag mig som en livslång strävan att ta hand om mig själv. Jag har hört termen? Självvård? casual kastade runt...
Läs merRunning är ett otroligt populärt sätt att träna. Det är faktiskt uppskattat att i USA bara över 64 miljoner människor har kört minst en gång under det gångna året (1)....
Läs merHälsa och välbefinnande berör alla människors liv på olika sätt. Det här är en persons historia. Det här kan vara svårt att tro, men jag hade en gång sex med...
Läs merJag skrev nyligen om min erfarenhet av postpartum PTSD, och det tog många känslor som jag hade glömt bort på ytan. Ett specifikt område som jag kämpade mest med efter...
Läs merUnder graviditeten förväntar du dig att din kropp ska gå igenom många uppenbara förändringar, till exempel större bröst och en växande buk. Vad du kanske inte vet är din vagina...
Läs merHur vi ser världsformer som vi väljer att vara - och dela tvingande erfarenheter kan rama hur vi behandlar varandra, till det bättre. Detta är ett kraftfullt perspektiv. Vi vet...
Läs merPoledansning. Det låter som en kontraintuitiv aktivitet för kvinnor med kronisk smärta. Men det finns en våg av kvinnor som har antagit denna konst, sport och dansform - ja det...
Läs merLivet med Parkinsons är utmanande, minst sagt. Denna progressiva sjukdom börjar långsamt, och för att det för närvarande inte finns någon botning, förvärras det gradvis hur du tänker och känner....
Läs merOrgasmer har fördelar Det kan vara dags att börja säga? En orgasm om dagen håller doktorn borta? Förutom att du känner dig fantastisk, har Big O också många viktiga fördelar...
Läs mer