Mental sjukdom påverkar en av fyra personer under sin livstid. Och vid varje tillfälle lider 450 miljoner människor, ofta i tystnad.
Mer vanligt än du trodde, eller hur?
Det är därför BBC har lanserat sin # 1in4 kampanj. På Twitter, Instagram och andra sociala medier sänder människor ut bilder av sig själva och ger en fyrfingerhälsning. Det här hjälper till att sprida medvetenhet om psykiska problem och att sluta stigma som ofta är förknippade med dem.
Bläddra för att se vilka kändisar som har tweeted deras stöd hittills, och kanske posta en selfie själv!
