I en värld fylld med airbrushed, felfri tidskriftssidor och realitetsskarande fotofilter kan det känna att samhället fortlöpande säger oss vad som är vackert eller inte. Men som ordspråket säger,? Skönhet är i ögat av den som ser. Det viktigaste är att försöka se och älska dig själv för vem du är. Att fira själv är vad skönhet handlar om.
För att bli inspirerad finns här nio instagrammer som delar sin egen kärlek med världen för att öka medvetenheten och stödet till psoriasis.
1. Holly Dillon: @getyourskinout
Holly Dillon startade online-kampanjen #GetYourSkinOut tillbaka 2015 när hon arbetade med fotografen Lewis Khan för att dokumentera hennes psoriasisbehandling. Förflyttningen strävar efter att samla psoriasisgemenskapen genom att dela foton och personliga berättelser. Fortsatt stark, denna kampanj hjälper till att ge en röst till dem som lever med psoriasis och öka medvetenheten om tillståndet. Genom att dokumentera din psoriasis på sociala medier och lära sig om andras erfarenheter kan du hitta bekräftelsen att älska huden du är i. För att gå med i rörelsen och #GetYourSkinOut, besök Hollys hemsida eller följ henne på Instagram.
2. Michelle Lynn: @_michelle__lynn_
För att hjälpa till att hantera hennes psoriasis vände Michelle sig till en vegansk diet och hennes andlighet. Nu hoppas hon hjälpa andra att leva med medkänsla och investera i sin personliga hälsa. På Instagram hittar du före och efter bilder av hennes resa för att lugna hennes psoriasis. Du kommer också njuta av skott av färgglada livsmedel som inspirerar någon att äta friskare. Läs mer på hennes hemsida eller följ henne på Instagram.
3. Reena Ruparelia: @psoriasis_thoughts
? När åren går, börjar jag förstå att jag inte kan låta detta villkor styra mitt liv och jag måste ta kontroll ,? sa Reena i 2016 Facebook Live video. För att ta kontroll håller hon sig uppdaterad om behandlingsalternativ. Hon praktiserar också meditation för att lugna en av hennes största psoriasis triggers: stress. Förutom att lära sig mer om hur man bättre kan hantera sitt tillstånd, tar hon också kontroll genom att öka medvetenheten. Hon skapade sitt Instagram-konto för att dela hennes upp-och nedgångar med psoriasis och för att ge stöd till psoriasisgemenskapen. På hennes konto hittar du personliga berättelser, dagliga inspirationer och några av Reens favoritdikt. För att följa, klicka här.
4. Ciena Rae Nelson: @cienarae
Skådespelerska Ciena Rae Nelson har vänt sig till Instagram för att skicka sin psoriasisresa och fosterskapande. Och prata om verklig skönhet - en gång under en flare upp, bestämde hon sig för att ta självporträtt och skicka dem till hennes konto. Hon erkände ensamheten hon kände, men uttryckte också vikten av att omge dig med stödjande människor och att fortsätta framåt. För att se mer hennes ärliga psoriasishistoria, följ henne på Instagram.
5. Janelle Rodriguez: @vackertpottad
Diagnosiserad med psoriasis vid fyra års ålder, säger Janelle att hon började känna sig självmedveten om tillståndet i hennes tidiga tonåringar när några barn i skolan plockade på henne. Hon behandlade depression och isolering, men så småningom insåg vad tillståndet innebar för henne. ? Ju mer jag lärde mig om min sjukdom, desto mer började jag uppskatta det för att jag insåg personen jag blev på grund av den ,? säger Janelle. För att klara hennes psoriasis säger hon att det är viktigt för henne att hålla en positiv tankegång och för att undvika stress. Som bevis på hennes positiva attityd visar hennes Instagram-konto @vackertpotted bild efter bild av henne som omfamnar hennes resa med psoriasis. Klicka här för att följa Janelle.
6. Sophia Ridlington: @sophiaridlington_mua
Trots en wiz med smink, döljer Sophia inte hennes psoriasis. Omkänner både hennes skick och hennes konstnärliga talang använder hon Instagram för att dela före och efter skott av hennes olika smink. Och mer nyligen berömde hon att hennes ansikte var psoriasisfritt. På hennes konto hittar du också några spöklika smink-special effekter. Vågar vi säga att det är för tidigt för planering av din Halloween kostym? För att fånga Sophias makeupartistry kan du följa henne här.
7. Todd Bello: @overcoming_psoriasis
Diagnosiserad med psoriasis vid 28 års ålder, har Todd strävat efter att hitta ett botemedel. Nu vid 50 år fortsätter hans sökning och han hjälper till att öka medvetenheten om tillståndet. På sin personliga blogg kan du hitta forskning och händelser relaterade till psoriasis. Han har också en Facebook-grupp gemenskap för dem som söker råd eller stöd. Om du vill se hans förtal i aktion, följ hans Instagram för att hålla dig uppdaterad!
8. Lianne Hunter: @fixmypsoriasis
Bor med psoriasis sedan hon var barn, hoppas Lianne öka medvetenheten genom att helt och hållet dela sin erfarenhet av tillståndet. Senast delade hon hennes graviditetstrening och hur det är att ha psoriasis under denna livsstil. Hon skrev även den här artikeln om graviditet och psoriasis, ritning från sin egen resa. Lianne har också gått ihop med #GetYourSkinOut-kampanjen för att hjälpa till att organisera händelser. För att lära dig mer om Liannes historia, besök hennes personliga blogg eller följ henne på Instagram.
9. Kate McShane: @ klmpsoriasis
En annan makeupentusiast på vår lista kombinerar Kate hennes två passioner för smink och fotografi för att dela med sig av sina erfarenheter av att prova nya produkter för hennes psoriasis. Med alla de fantastiska bilderna av sminkgodis och självkärleksporträtt, kommer du att kräva en Sephora shopping spree genom att bläddra genom Kates Instagram-konto. För mer information om hennes experiment med olika produkter, besök hennes personliga blogg. Du kan också följa henne på Instagram för att kolla in några av de produkter hon försöker.
Denna artikel är en favorit hos följande psoriasisförespråkare: Nitika Chopra, Alisha Broar, och Joni Kazantzis
