Översikt
Inte alla med typ 2-diabetes behöver ta insulin. För vissa människor är det det bästa sättet att hålla blodsockernivån under kontroll. Om du är på insulinbehandling är det viktigt att veta om din nuvarande plan fungerar. Du vill inte riskera högt blodsocker, eftersom det kan leda till långsiktiga komplikationer som hjärtsjukdomar, nervskador och njureproblem.
Hur vet du om din insulinbehandling gör ett bra jobb för att hantera dina blodsockernivåer? Att vara medveten om några siffror kan hjälpa till.
Spåra dina blodsockernivåer
Att testa ditt blodsocker med en blodglukosmätare är ett av de viktigaste sätten att veta om din behandling fungerar. Om du tar insulin, kommer du sannolikt att testa ditt blodsocker två eller flera gånger om dagen.
Din läkare kommer att berätta hur ofta och när du ska testa baserat på den typ och dos av insulin du tar. Förvänta dig att gå igenom denna rutin första på morgonen innan du äter, eventuellt före och efter måltider och vid sänggåendet.
Om ditt insulin fungerar, kommer din blodsockernivån att ligga inom det intervall som din läkare rekommenderat. Det intervallet skiljer sig från det dag då du testar.
Här är en allmän guide:
- Före frukost eller lunch: 70-130 milligram per deciliter (mg / dL)
- En till två timmar efter måltid: Mindre än 180 mg / dL
Varje gång du testar skriver du ned resultaten i en journal eller logg. Hålla koll på:
- den tid du testade
- din insulindos
- ditt blodsockernummer
Ta loggen med dig till läkarens möten. Om dina nummer ligger utanför ett hälsosamt sortiment kanske du behöver prata om att ändra ditt doseringsschema.
Känn din A1c
Förutom det dagliga blodsockerkontrollet, beräknar ett A1c-test dig dina genomsnittliga blodsockernivåer under de senaste två eller tre månaderna. A1c-tester ges på läkarens kontor.
Som en basebollspelares battingmedel ger en bättre bild av sina prestationer över tiden kan din A1c säga om du uppnår bra långsiktigt blodsockerkontroll.
Enligt American Diabetes Association är ett bra A1c-mål 7 procent för många människor. Det kan dock bero på vilka andra hälsotillstånd du har.
Titta på symptom
Eftersom det inte alltid finns symtom med högt blodsocker, kan det inte vara tillräckligt att leta efter dem själv om ditt insulin behöver justeras. Men i kombination med stigande blodsockernivåer kan dina symtom fungera som en varning om att du måste checka in med din läkare.
Här är några tecken på att ditt blodsocker löper högt:
- Du känner dig törstig än vanligt.
- Du är ovanligt trött.
- Din vision är suddig.
- Du har gått ner i vikt.
Tecken på att ditt blodsocker är för lågt inkluderar:
- skakningar
- svettas
- irritabilitet, förvirring, ilska eller envishet
- förvirring
- snabb hjärtatslag
- yrsel
- hunger
- illamående
- sömnighet
- suddig syn
- huvudvärk
- Trötthet
- brist på samordning
- kramper
Leta efter faktorer som kan påverka blodsockernivån
Ditt blodsocker och A1c-nivåer kan varna dig om din insulinbehandling inte fungerar så bra som den ska. Se också på faktorer som kan öka blodsockernivån och göra din diabetes bättre att kontrollera med insulin.
Din insulinbehandling kan inte fungera lika bra om:
- Du har nyligen fått mycket vikt.
- Du har ändrat din diet eller aktivitetsnivå väsentligt.
- Du tar en ny medicin, som steroider, som kan öka blodsockernivån.
- Du har nyligen haft en infektion.
- Dina hormoner växlar på grund av din menstruationscykel eller graviditet.
Det kan hända att du får för mycket insulin eller om dina njurar inte kan rensa insulinet om du har symtom på lågt blodsocker.
Om din behandling inte fungerar
Om du lär dig att ditt insulin inte gör tillräckligt för att hantera din diabetes, är det dags att återkomma din behandlingsplan.
Du kommer i allmänhet att besöka din läkare var tredje till fyra månader för kontroller. Dessa besök ger dig möjlighet att gå över ditt dagliga blodsocker och A1c nivåer och finjustera din behandling baserat på dessa nummer.
Det första steget i att slå högt blodsocker kan vara att justera din insulindos eller timing. Ofta fortsätter människor med sina orala läkemedel när de börjar insulin. Din läkare kan också lägga till ett annat oral diabetesläkemedel för att förbättra blodsockerkontrollen eller kanske vill utforska kombinationsbehandlingar. Din läkare kan också vägleda dig om de faktorer som påverkar blodsockernivån, som kost och motion.
