Bildkälla: Eichar Photography Hälsa och välbefinnande berör alla människors liv på olika sätt. Det här är en persons historia.
När jag var i gymnasiet brukade min mamma och kämpa mycket. Ibland skulle jag skriva henne ett brev och förklara varför jag var upprörd. Det hjälpte oss att verkligen känna varandras känslor.
Brev kan övervägas? Old school ,? men de är extremt underskattade. Oavsett om du skriver ett tackkort, ett födelsedagskort eller ett brev till din läger pojkvän, är skrivna anteckningar en mycket djupare och personlig väg att få ditt meddelande över.
Jag skrev detta brev till min son eftersom det var otroligt smärtsamt och förvirrande att titta på en förebild - min pappa - kämpar med och sedan försvinner från alkohol. Jag vill att Isaac ska veta hur viktigt det är för mig att jag inte ska vara en distraktion från hans tillväxt och lärande. Jag vill att han ska fokusera på och uppskatta vara ett barn - snarare än att oroa sig för sina föräldrars problem.
Kära Isaac,
När jag tittar på dig är jag den lyckligaste. Allt som händer är att du är älskad och omtänkt och vårdad. Jag trodde aldrig att mitt liv kunde vara så uppfyllande vid varje ögonblick.
Det ögonblick du kom fram, mitt liv var inte riktigt min längre. Det var ännu bättre. I det förflutna skulle jag spendera mina dagar i strävan efter saker som kan hjälpa mig att känna mer - genom att uppnå, köpa, göra, uppleva. Men det var aldrig tillräckligt.
Du är.
Men hur lär jag mig om alla de felaktigheter du kommer att möta i det här livet? Och hur man undviker fallgroparna som gör att navigera denna värld så mycket svårare än den måste vara?
Fallgropar som sorg.
Hur kan vi bara älska människor lämna? Det är fult, och det gör ont, och det är ingen mening. Det suger verkligen att du aldrig kommer träffa din morfar Rich. Min pappa var så många underbara saker. Han var lekfull, alltid lika investerad som mitt 12-åriga jag själv i taggen (till skillnad från andra pappor som föredrar att läsa tidningen). Han var också vansinnigt osjälvisk, liksom kärleksfull, tröstande, medkännande, tuff och givande.
Jag pratade inte med din farfar för hela året att han var på sjukhuset. Jag var arg - alla hans hälsoproblem stod från alkoholism - och jag ignorerade hans existens. I stället för att förlåta honom, skyllde jag själviskt honom för att välja att dricka över vår familj.
Och jag lärde mig en bitter lektion: Hat, blandat med allt jag kände, var förstörande för min personliga tillväxt. Om du någonsin tror att du lär dig någon lektion genom ilska, trots, okunnighet eller förbittring, har du fel. Kärlek är alltid svaret.
Jag är driven för att du inte bara får ett liv fyllt med dina grundläggande önskemål och behov, men också det bästa möjliga exemplet på hur man vill vara villkorslöst tacksam. Du är redan välsignad på många sätt - även de viktigaste sakerna som ett tak över huvudet och god mat på bordet är saker som inte ska tas för givet. Det skulle vara heartbreaking att höra att du inte fick nog av mig.
Men jag tror inte att du någonsin skulle säga det. Magiken i din dag är i de enkla sakerna, som att gå till parken eller springa till hårdvaruaffären med pappa. Din anspråkslöshet är alltid uppenbar, och jag älskar att lära av dig. Du visar mig ständigt hur man saktar, uppskattar och är närvarande. Det är jävligt svårt att göra saker som vuxen - speciellt som en mamma! - men du hjälper mig att göra det. Jag tänker ständigt på sätt att fylla vår dag, även om ibland de bästa dagarna är de som spenderas hemma slumpmässigt spelar ihop. Vittnar du om din värdefulla dagstidning? denna mamma / son bond är inget skämt.
Det är ironiskt. Som barn förlorar din förälder den mest brutala tänkbara tänkbara. Och nu är jag här med smärtsam medvetenhet, att som förälder skulle den mest brutala saken vara? Jag kan inte ens säga det. Det är därför jag har gjort rent boende, ansvarighet, ansvar, hälsa, disciplin, självmedvetenhet och tankekvalitet sådana prioriteringar. Du är otroligt motståndskraftig, stark och smart. Jag är skyldig för dig att lära dig hur man inte förlorar dessa kvaliteter när du går framåt i världen. Detta är vad jag kan göra för att sätta upp dig för framgång.
Denna årstid är särskilt svår för dem som har förlorat sina nära och kära. Det är svårt att vara tacksam för det goda då det dåliga väger så tungt på ditt hjärta. Och det är lätt att vara ledsen och vill ha vad andra har. Men var ödmjuk. Det är de små sakerna - som att ens ha någon att skriva, ringa eller vara där för dig alls. Eller att kunna vara där för dem.
Så, jag vill att du ska sträva efter att vara osjälvisk, ödmjuk, ge, inkluderande, respektfull, tålamod och villkorslös kärlek. Alltid till alla.
Slutligen vill jag tacka för att du är, och för att lära mig balans. För att visa mig nåd. För de konstanta påminnelserna att det är bristerna i livet som faktiskt gör det perfekt. Alla oplanerade ögonblick och sista minuten-äventyr är vilka former våra väldiga, fantastiska liv tillsammans. Jag kan inte vänta med att se hur och vad du gör med allt du kan.
Kram mamma
Livsstil och mamma bloggare Samantha Eason föddes och uppvuxen i Wellesley, Massachusetts, men bor för närvarande i St. Louis, Missouri, med sin man och son Isaac (aka Chunk). Hon använder sin plattform, Chunkmor, att smälta ihop hennes lustar för fotografi, moderskap, mat och rent liv. Hennes hemsida är ett ocensurerat utrymme som täcker livet, både det vackra och det inte så vackert. För att stämma överens med vad Sammy och Chunk kommer in dagligen, följ henne på Instagram.
