För många kvinnor som lever med endometrios tog det en årlig behandling med en noggrann diagnos. Om du har hanterat dina symtom på egen hand under lång tid kan det vara svårt att lita på en ny läkare. Men ett starkt förhållande med din gynekolog är viktigt för att hjälpa dig hantera din endometrios.
Du kan ställa in tonen för det här nya förhållandet från din första möte. Notera dina frågor före mötet. Ta det långsamt och ha modet att fråga vad som är i åtanke. Det hjälper till att göra onlineforskning från pålitliga webbplatser, så du kan ställa frågor som är relevanta.
Den här korta diskussionsguiden kan hjälpa dig att planera för ditt första besök. Om du tycker att det är bra kan du skriva ut det och ta det med dig.
1. Varför har jag endometrios?
Ingen vet exakt vad som orsakar endometrios. En del av vävnaden som normalt leder din livmoder börjar på något sätt växa i andra delar av din kropp, vanligtvis ditt bäckenområde. Under din menstruationscykel växer denna vävnad som om den var en del av din livmoderfoder. Men eftersom det inte är inne i livmodern spolas det inte ut ur din kropp som normalt vävnad är under din period.
Forskare har många teorier för varför detta händer. Menstruationsblod kan flöda tillbaka genom äggledarna och ut till andra delar av kroppen. Hormoner kan förändra vävnad utanför livmodern i endometrial vävnad. Det kan också vara resultatet av en immunförsvarsreaktion. Du kan vara född med denna vävnad på dessa ställen, och när du går genom puberteten växer vävnaden och svarar på hormoner.
Det finns riskfaktorer för utveckling av endometrios. Enligt Mayo Clinic är det mer troligt att du har endometrios om en nära släkting som en mamma eller syster har det. Kvinnor som tidigare upplevde puberteten, eller har korta menstruationscykler eller livmoderns abnormitet, har också större risk.
Oavsett vilken teori som är korrekt, var medveten om att du inte gjorde något för att orsaka din endometrios.
2. Finns det ett botemedel mot mitt tillstånd?
Det finns ingen bot för endometrios. Det lyckas över tiden. Behandlingar hjälper till att stoppa tillståndet från att förvärras. Enligt American College of Obstetricians och Gynekologer ger inte ens de mest radikala behandlingarna någon garanti om endometrios kommer inte att komma tillbaka.
Det finns dock ett antal sätt du och din läkare kan arbeta tillsammans för att lindra dina symtom. Det är i din makt att hantera din övergripande hälsa för att minska effekten av endometrios i ditt liv.
3. Hur kan jag hantera min endometrios?
Din läkare ska diskutera behandlingsalternativ med dig. De rätta alternativen beror på hur dåliga dina symtom är och din fas i livet.
Hormonala behandlingar, som födelsekontroll, är för kvinnor med måttlig smärta. Gonadotropin-frisättande hormon (GnRH) agonister orsakar en typ av tillfällig klimakteriet, men du kan fortfarande bli gravid.
Kirurgi är ett alternativ för kvinnor med svår smärta. Din läkare kan ta bort de lesioner som orsakar smärta av endometrios. Som en sista utväg kan du och din läkare komma överens om att ditt livmoder har avlägsnats. Ett av problemen med operationen är att inte varje cell kan avlägsnas. Så vissa celler som finns kvar svarar på hormoner och växer tillbaka.
Enligt U.S. Department of Health och Human Services, Office of Women's Health, kan du göra livsstilsval som minskar mängden östrogen i ditt system. Lägre östrogenhalter kan minska svårighetsgraden av endometriossymptom. Försök att träna regelbundet, äta hela mat och undvik alkohol och koffein. Nuvarande forskning stöder att äta en diet som inte främjar inflammation. Många bearbetade fettiga och söta matar utlöser inflammatoriska reaktioner i kroppen.
4. Kan jag fortfarande få barn?
Många kvinnor med endometrios kan bli gravid och ha friska barn, men tillståndet ökar risken för infertilitet. Bland kvinnor som upplever infertilitet har omkring 20 till 40 procent endometrios, enligt UCLA Health. Villkoren kan skada äggledarna. Det kan också orsaka inflammation i reproduktionsorgan, vilket leder till problem att bli gravid.
Din läkare ska hjälpa dig att hitta en behandlingsplan som fungerar med din önskan om att få barn. Hormonala behandlingar och kirurgi bör bedömas med hänsyn till dina reproduktiva val. Du kommer att uppmuntras att få dina barn förr snarare än senare. Väntar kan innebära att mer skada görs för din fertilitet. Endometrios kan bli progressivt värre med tiden.
5. Vad sägs om intimitet?
Många kvinnor som lever med endometrios har smärta under sexuell aktivitet, särskilt genomträngning. Prata med din läkare om dina bekymmer. De kan kanske ge dig råd om hur du diskuterar ämnet med din partner, om det behövs. Du kan också söka hjälp av en annan typ av medicinsk professionell, till exempel en rådgivare.
Du och din läkare ska diskutera övergripande smärtlindring. Over-the-counter smärtstillande medel, som ibuprofen, kan hjälpa till. Till skillnad från hormonbehandling eller kirurgi maskerar smärtstillande läkemedel bara symptom, så du bör inte lita på dem för mycket utan att diskutera det med din läkare. Din läkare kan ha förslag, till exempel vissa icke-narkotiska läkemedel, för att lindra smärta.
6. Var annars kan jag få stöd?
Endometrios är ett djupt personligt tillstånd. Det kan påverka alla aspekter av ditt liv, inklusive dina relationer och familjeplanering. Du kan få emotionellt stöd genom att tala med andra som lever med endometrios.
Din läkare kan veta om stödgrupper för att hjälpa dig. De kan också hänvisa dig till andra experter för problem som är relaterade till ditt tillstånd, såsom infertilitet, kronisk smärta eller relationens intimitet.
Om dina symptom orsakar stress kan du tycka att det är bra att prata med en kvalificerad terapeut.
7.Hur kan jag kontakta dig om jag har frågor?
Oroa dig inte om du tänker på saker att fråga efter att du lämnat läkarens kontor. Ibland ger din läkares råd mer frågor. Dina symtom, livsmål och partnerskapsstatus förändras över tiden. Eftersom endometrios är ett långsiktigt tillstånd kan du behöva en vanlig kontaktpunkt för medicinsk rådgivning.
Fråga din gynekolog hur du ansluter om du behöver hjälp. Din läkare kan ge dig vägledning om hur du gör uppföljningsuppdrag och när du ska göra det. Ytterligare läsningsmaterial kan också hjälpa dig att förstå hur tillståndet kan påverka ditt liv. Om du vill, be om fotokopior du kan läsa på egen tid så att du inte känner dig rusad.
Takeaway
Många människor är nervösa att ställa personliga frågor under läkarens möten. Kom ihåg att din gynekolog är där för att hjälpa dig att få den medicinska vården du behöver. De bör vägleda dig och stödja dig genom alla behandlingsfaser. Endometrios är ett allvarligt tillstånd, och du har redan kommit långt för att söka läkarhjälp och få en diagnos. Du kan få befogenhet att ta kontroll över din egen hälsa, en fråga i taget.
