Under graviditeten förväntar du dig att din kropp ska gå igenom många uppenbara förändringar, till exempel större bröst och en växande buk. Vad du kanske inte vet är din vagina går genom förändringar också. Det är viktigt att förstå hur graviditeten påverkar vaginal hälsa, även efter att du har fött.
Vaginal hälsa under graviditeten
Om du vet vad som är normalt för din vagina under graviditeten, kommer du vara mer benägna att avvärja eventuella komplikationer. Här är några sätt din vagina påverkas av graviditet:
Ökad vaginal urladdning
En ökning av vaginalt urladdning är en av de mest märkbara vaginala förändringarna under graviditeten. Det orsakas av höga nivåer av östrogen och progesteron. En ökning av blodvolymen och blodflödet kan också bidra till ökad vaginal urladdning.
Graviditet urladdning bör vara tunn, vit och mjölkaktig. Det kan bli tyngre som ditt förfallodatum. Det bör inte lukta illa, men det kan ha en mild lukt som är mer märkbar än tidigare. Om vaginalt urladdning stör dig, försök att ha på sig unscented panty liners eller mini pads.
Ökad risk för vaginala infektioner
I vissa fall indikerar ökat vaginalt urladdning infektion. Vaginala infektioner är vanliga under graviditeten, tack delvis till hormonella förändringar som förändrar din vagina s pH-balans. Vanliga vaginala infektioner under graviditeten inkluderar:
Svampinfektioner: Under graviditeten innehåller vaginala sekretioner mer socker, jäst måltid av val. En jästinfektion skadar inte ditt ofödda barn, men det kommer att göra ditt liv obehagligt. Symptom på en jästinfektion inkluderar vaginalt klåda, vaginalt urladdning som liknar kesost och luktar jäst och vaginalförbränning.
Bakteriell vaginos (BV): Enligt den amerikanska graviditetsföreningen kommer 10 till 30 procent av gravida kvinnor att få bakteriell vaginos. Villkoren är orsakad av en obalans mellan goda och dåliga vaginala bakterier. Det främsta symptomet hos BV är en fiskliknande, grå urladdning. Obehandlad BV är kopplad till förlossning, låg födelsevikt och missfall.
trichomoniasis: Denna infektion överförs genom att ha sex med en infekterad person. Det kan orsaka allvarliga graviditetskomplikationer, till exempel att ditt vatten bryts för tidigt och för tidigt. Symptom på trichomoniasis inkluderar en illaluktande, gulgrön urladdning, vaginal klåda och rodnad och smärta vid urinering och kön.
Ökad vaginal svullnad
För att stödja din växande baby ökar ditt blodflöde väsentligt under graviditeten. Det är inte ovanligt att din labia och vagina blir svullna och känner sig fylligare. Svullnaden och ökat blodflöde kan också öka din libido och få dig att känna dig lätt uppvuxen. Hormonförändringar och ökat blodflöde kan också leda till att din vagina och labia mörknar och tar en blåaktig nyans.
I vissa fall är vaginal svullnad orsakad av infektion. Om vaginal svullnad åtföljs av rodnad, brännande och klåda, kontakta din läkare.
Vulvar åderbråck
Benen är inte det enda stället som åderbråck kan uppträda under graviditeten. De kan också hända i dina vulvar och vaginala områden. Vulvar åderbråck orsakas av en ökning av blodvolymen och en minskning av hur snabbt blodet flyter från dina nedre extremiteter.
Vulvar åderbråck kan orsaka tryck, fullhet och obehag i din vulva och vagina. Du kan hjälpa till att lindra symtom genom att applicera en kall kompress, höja dina höfter när du ligger och dra på ett kompressionsplagg. De flesta vulvar åderbråck går bort på egen hand inom flera veckor efter att ha fött.
Vaginal blödning
Vaginal blödning under första trimestern är inte ovanlig. Det kan bero på implantering av det befruktade ägget mot livmoderns lining. Det kan också orsakas av ökad blodvolym. I vissa fall är vaginal blödning ett tecken på missfall, särskilt om det åtföljs av svår menstruationsliknande kramper och överföring av vävnad genom din vagina.
Vaginal blödning under andra och tredje trimestern gäller. Du bör söka akutvård om din vaginal blödning orsakas av:
- placentaavbrott (när placentan skalar bort från livmodern)
- för tidig öppning av livmoderhalsen
- prematur arbetskraft
- livmoderbrott
När arbetet börjar, kan du uppleva vaginalt urladdning blandat med rosa slemhinnor. Detta är normalt och kallas blodig show.
Vaginal hälsa efter att ha fött
Oavsett vilket scenario din skede går igenom under födseln, kommer det att bli svullnad, blåmärken och smärta efteråt. Det kan vara ont att urinera eller ha en tarmrörelse. För de flesta kvinnor går dessa symtom bort efter några veckor. Det kan ta längre tid om din vagina sönder under födseln, eller om huden mellan din vagina och anus skars för att hjälpa din baby ut.
Vaginal blödning är vanlig i två till sex veckor efter att ha fött. Tung blödning som är ljusrött och kan inkludera blodproppar är normalt under de första 24 timmarna efter leveransen. Efter det ska blödningen successivt minska. Trots detta kan du uppleva vaginal blödning i upp till sex veckor.
Din vagina kommer troligen att känna sig bred och stretchig efter att ha fött. Det återvinns vanligtvis mycket av sin elasticitet inom sex veckor. Kegel övningar och andra övningar i bäcken golv som utförs under och efter graviditeten bidrar till att öka vaginalton och minska risken för organs prolaps i skeden.
Kvinnor som ammar har lägre östrogenivåer och är mer benägna att uppleva torrhet. Vattenbaserade smörjmedel och naturliga fuktighetsgivare kan hjälpa till att lindra symptom på vaginaltorrhet, såsom smärtstillande sex, vaginalt klåda och vaginalförbränning.
Poängen
Din vagina spelar en nyckelroll vid graviditet och förlossning, så det förtjänar särskild uppmärksamhet.Här är några tips för att hålla din vagina frisk under och efter graviditeten:
- Torka ditt vaginala område med en hårtork på låg, sval inställning efter bad eller simning.
- Torka från framsidan till baksidan efter att ha gått på toaletten.
- Duscha inte eller använd doftande hygienkuddar eller tamponger.
- Undvik kvinnliga hygiensprayer eller parfymerade personliga produkter.
- Använd löstare kläder eller underkläder.
- Ät jogurt regelbundet.
- Minska ditt sockerintag.
- Håll hydratiserad.
- Ät en hälsosam, balanserad kost och få regelbunden motion.
- Öva ansvarig sex.
Rådfråga din läkare om du är osäker på vaginalt urladdning eller andra vaginala problem. Vissa vaginala symptom kan vara ett tecken på ett allvarligt problem, så det är bäst att vara försiktig.
