Att ha irriterat tarmsyndrom med förstoppning (IBS-C) eller kronisk idiopatisk förstoppning (CIC) resulterar ofta i känslor av förlägenhet. Låt inte detta hålla dig från att få den hjälp du behöver. Här är en lista med frågor att fråga en läkare om dina symtom samt råd om hur man får konversationen igång och känner sig bekväm med att göra det.
Tips för att börja diskutera dina symptom med din läkare
Vissa människor blir oroliga runt läkarna. Som ett resultat glömmer de uppgifter om deras medicinska historia eller vad de skulle fråga. För att förhindra att detta händer, var noga med att förbereda ditt möte i förväg. Här är några tips som kan hjälpa till:
Skriv ner din stora medicinska historia: Detta inkluderar eventuella mediciner och tillägg du tar för närvarande och deras doser, eventuella operationer du tidigare haft och eventuella tillstånd som du för närvarande får medicinsk behandling för. Detta hjälper till att ge din läkare en helhetsbild av din hälsa.
Ange nuvarande eller senaste symptom: Ta med all annan information du kan ha, till exempel vad som gör dina symtom värre eller bättre, och hur ofta du har biverkningar av förstoppning, diarré och magont.
Skapa ett skript av vad du kan säga: Din läkare kommer sannolikt att börja med att fråga dig om aktuell hälsotillstånd eller vad som orsakade dig att komma till deras kontor. Ditt svar bör vara något liknande det här:
? Jag kom till dig idag eftersom jag har haft problem med mina mag- och tarmrörelser. I mer än (X tid) har jag haft följande problem: (förklara dina symptom). Här är medicinerna jag tar för närvarande. Jag skulle vilja hjälpa till att minska dessa symtom (eller namnge ett annat mål).?
Skriv ner exempel på gånger ditt tillstånd har verkligen påverkat dig eller när dina symtom var särskilt allvarliga: Detta kan ge din läkare en bättre övergripande bild av ditt tillstånd och vad du går igenom.
Även om det kan vara svårt att diskutera dina symptom med en läkare du inte vet väl, är det viktigt att komma ihåg att de är välkända i symptom och erfarenheter som en person med IBS kan gå igenom. Om de använder termer eller förklaringar som inte är tydliga för dig är det okej att be om ytterligare förtydliganden. Ju mer ärliga och öppna du är i din diskussion, desto mer sannolikt kan en läkare hjälpa dig med behandlingar.
Om du har någon i ditt liv med vilken du känner dig bekväm att diskutera dina symptom, kanske du vill ta med dem till ditt möte. Att ha en annan person där att lyssna på läkarens rekommendationer och ställa frågor kan vara till hjälp för att du kommer ihåg all information som lämnas. Detta bidrar också till att skära ner på någon ångest du kan ha relaterat till mötet.
Frågor att fråga din läkare om dina symtom
Du har sannolikt frågor som spänner från? Är det normalt ?? till vad din syn är för att hantera symtom. De typer av frågor som ska ställas beror på var du befinner dig i stadierna av IBS-behandling.
Om du till exempel söker ett inledande samråd med din läkare eller gastroenterolog, specialist i matsmältningssystemet, är det några frågor du kan fråga:
- Är det möjligt att mina symptom orsakas av ett annat tillstånd?
- Tror du att jag har IBS?
- Vilka riskfaktorer uppfattar jag att jag har för IBS?
- Vilka receptfria läkemedel ska jag inte ta för mina symptom?
- Vilka kostförändringar rekommenderar du med tanke på mina symptom?
- Granska mina mediciner, tror du att några av de behandlingar du rekommenderar skulle kunna interagera negativt med dem?
- Hur mycket tror du att mina symptom kan förbättras med behandlingar?
- Ska jag vara oroad över andra hälsoförhållanden eftersom jag har IBS?
- Vilka symptom ska jag söka omedelbar läkarvård för? Vilka symtom ska jag ringa till dig om de uppstår?
- Hur snart ska jag planera en uppföljningsuppgörelse med dig?
Om du har tagit mediciner eller gjort dietförändringar för att kontrollera din IBS, kan några frågor du kanske frågar i samband med dina symtom vara:
- Tycker du att dessa symtom är en biverkning av behandlingar?
- Hur tror du att mina symtom gör efter behandling?
- Finns det andra dietförändringar jag kunde göra för att kontrollera mina symptom?
- Finns det några andra livsstilsförändringar jag borde tänka på att kontrollera mina symptom?
- Kan du rekommendera några alternativa eller komplementära behandlingar för mina symptom?
- Vad ska jag göra om mina symptom börjar komma tillbaka eller förvärras?
Målen för att diskutera dina symptom är att skapa realistiska förväntningar om behandlingar och för att du ska förstå biverkningarna av några läkemedel som din läkare kan rekommendera. Det är också en bra idé att fråga om symtom som kan indikera en nödsituation, såsom blod i din pall eller förstoppning som varar bortom flera dagar.
Tips för att bygga ett positivt förhållande till din läkare
Att ha IBS-C eller CIC kan påverka alla aspekter av ditt liv. Din läkare spelar en nyckelroll för att hjälpa dig att leva ett hälsosammare, fylligare liv med tillståndet. Av detta skäl är det viktigt att etablera ett positivt och öppet förhållande med din läkare. Om du funderar på en ny gastroenterolog är några av de frågor som du kanske vill fråga:
- Vilka är dina vanliga kontorstimmar? Om jag skulle ha en fråga utanför kontortid, är någon tillgänglig från ditt kontor?
- Hur länge behöver jag vanligtvis vänta med att planera ett möte med ditt kontor?
- Är du certifierad i din specialitet? Hur håller du dig aktuell om de senaste behandlingarna och medicinerna?
- Har du andra medicinska specialister du rekommenderar att jag jobbar med, till exempel en dietist eller nutritionist?
De flesta har vanligtvis en 15-minuters interaktion med sin läkare vid varje möte.Genom att förbereda i förväg vilka frågor du kan ha och vad du mest vill att din läkare ska veta kan du göra din del för att maximera mötet.
I gengäld borde du förvänta dig att din läkare är fokuserad på dig, lyssnar på dina symptom och tar hänsyn till din individuella hälsa och livsstil.
Ibland kan din läkare vara fast hos dig när du rekommenderar livsstilsförändringar som kan vara svåra, men kan gynna din hälsa. Exempel är att sluta röka eller eliminera fetma livsmedel från din kost. Dock ska din läkare aldrig driva dig i behandlingar du är osäker på. Din läkare ska också vara realistisk med dig om dina behandlingar och övergripande syn på vården.
