Vad är jowls?
Termen? Jowls? används ofta för att beskriva sagande hud under hakan eller käken. Nästan alla utvecklar jugglar när de ålder. Det händer eftersom din hud blir tunnare och mindre elastisk över tiden.
Jugglar kan vara mindre uttalade hos personer som har tjockare hud, mer fett eller mer kollagen i området under kinderna och hakan. Vissa människor kan aldrig utveckla jugglar på grund av deras gener, miljöfaktorer och livsstilsval.
Fortsätt läsa för att lära dig mer om varför jugglar utvecklas, hur du kan minska dina chanser att utveckla dem och vad du kan göra för att minimera utseendet.
Vad orsakar jowls?
Förlust av elastin och kollagen
Med tiden förlorar huden i dina kinder och under din käft mycket av dess kollagen och elastin. Kollagen är ett protein som utgör bindväven i din kropp. Elastin är ett annat bindvävsprotein som gör att huden återgår till sin normala form även efter att ha sträckts.
Eftersom dessa proteiner är förlorade, förlorar kindens hud runt din mun sin fasthet och täthet. När detta inträffar orsakar tyngdkraften det att sakta och gå ner till området på vardera sidan av din mun och hakan.
Genetik
Din genetik kan också avgöra huruvida du utvecklar hängslen eller hur märkbar de blir över tiden. Om någon av dina föräldrar har jugglar, är du mer benägna att utveckla dem. Om du naturligtvis har tunn hud eller begränsade mängder kollagen och elastin i din hud, kan du börja märka käften tidigt i livet. Det är möjligt att utveckla jowls så tidigt som tonåren eller tjugoårsåldern.
Miljö- och livsstilsfaktorer
Andra orsaker till jowls kommer antingen från din miljö eller resultatet av dina livsstilsval. Dessa inkluderar:
Ansiktsuttryck: Ofta kan vissa ansiktsuttryck sträcka ut ansikts- eller nackskinn.
Viktminskning: När du växer upp, sträcker din hud för att täcka ökad kroppsmassa. Om du tappar tyngden kan den sträckta huden sakta.
Sol exponering: Överexponering för UV-strålar i solljus kan skada kollagen i huden. Detta kan orsaka att din hud sitter tidigare.
Rökning: Nikotin och andra kemikalier i cigaretter kan skada kollagen och elastin. Rökning kan också få blodkärlen att bli smal. Detta begränsar blodets cirkulation och förhindrar att huden får tillräckligt med näringsämnen som A-vitamin för att hålla det friskt.
Använda datorer eller telefoner: Att använda en dator eller titta ner på en smartphone under långa perioder kan göra huden runt nacken förlora sin elasticitet över tiden. Dessa jowls har kallats? Tech nacke.?
Vad kan jag göra för att minska min risk?
Du kan utveckla jowls på grund av faktorer utanför din kontroll. Men det finns mycket du kan göra för att förhindra att jägar utvecklas eller försvinner för tidigt.
För att förhindra jugglar
- Undvik att röka. Kemikalierna i cigaretter och andra tobaksformer kan skada din hud.
- Begränsa din exponering för solen. Du bör alltid applicera solskyddsmedel i ansiktet och nacken innan du går ut för dagen. Gör det till en del av din morgonrutin för att minimera skador från UV-strålar.
- Begränsa din skärmtid. Försök hålla huvudet i en naturlig, bekväm vinkel när du använder en dator eller telefon för att hålla nackskinnet från att bli buntade eller utsträckta. Du kan också skydda dina muskler genom att ta en 10-minuters paus för varje timmes datorarbete som du gör.
Vad händer om jag redan har jugglar?
Det finns flera alternativ för att behandla slingrande jowls eller minska hur saggy eller droopy de visas. Kirurgiska ingrepp, till exempel nacklyftar, kan dra åt huden och göra den så snyggare. Nonsurgical procedurer, såsom termografi, lasrar och skalor, kan ändra sammansättningen av kollagen i huden. Fyllmedel kan användas för att kamouflera ihåliga områden runt jollarna.
Du kan också använda kläder och smink för att dölja dina jugglar när du går ut. Om du är mer intresserad av hemlösningar, kolla in dessa övningar för en definierad käke.
Kirurgiska alternativ
Kirurgiska förfaranden för att minska utseendet på jowls görs vanligtvis på ett sjukhus eller på en kosmetisk kirurgisk specialist. Var noga med att rådgöra med kirurgen innan du planerar ditt möte så att du kan lära känna dem och vara övertygade om att de är kvalificerade att göra förfarandet.
Nacklyft eller ansiktslyft
Denna operation innefattar allmänt bedövning. Återhämtning tar några dagar till några veckor.
En nacklyft, även kallad en lägre rhytidektomi, görs genom att avlägsna fett, åtdragningsmuskler och omorganisera huden runt nacken för att forma din käftlinje. Inskärningen är vanligtvis placerad framför och bakom örat och sträcker sig in i hårlinjen.
I vissa fall kanske du vill göra en full ansiktslyftning. Denna procedur tar bort fett, skärmar musklerna och omarrangerar huden också på underdelen av ditt ansikte så att nacken och ansiktet blir detsamma.
En nacklyft kostar vanligtvis runt $ 4,528 beroende på din försäkringsleverantör. Som med alla kirurgiska ingrepp kan riskerna innefatta:
- blåmärken
- skador på nerver eller muskler
- inre blödning
- komplikationer från anestesi
- svullnad eller felaktig läkning
- sepsis
Fettsugning
Med fettsugning använder din kirurg en mikrokanal för att avlägsna fett från ditt hakområde. De omformar också huden och käken för att förhindra framtida slingring.
Du är placerad under allmänbedövning för denna operation och kommer sannolikt att spendera några dagar till ett par veckor som återhämtar sig från förfarandet. Fettsugning kostar vanligtvis omkring 3 200 USD.
Risker kan innefatta:
- blåmärken
- skador på nerver eller muskler
- inre blödning
- komplikationer från anestesi
- svullnad eller felaktig läkning
- sepsis
Nonsurgical alternativ
Vissa behandlingar kräver inga kirurgiska ingrepp och kan göras i en poliklinisk anläggning. Dessa förfaranden kräver ingen generell anestesi, så de har vanligtvis färre risker. Resultaten kan dock inte vara lika drastiska.
Termisk käftstramning
Denna procedur använder värme och radiofrekvensenergi från ett verktyg som kallas Thermatip för att dra åt huden runt nacken och hakan. Det kan göras flera gånger för att säkerställa att kollagen i huden blir stram. Återställningstiden är minimal och proceduren kan utföras på en enda dag.
Denna procedur kan kosta mellan $ 2000 och $ 3000 beroende på din försäkringsleverantör. Risker för komplikationer i samband med detta förfarande, inklusive infektioner, är låga, men de kan öka när du blir äldre.
Hudfyllmedel
Hudfyllmedel är gjorda av ett material som kallas hyaluronsyra. Detta material kan injiceras i din nacke och haka för att fylla i jowls och få dem att se mindre saggy. Vissa fyllmedel kan hjälpa din kropp att producera mer kollagen för att hålla din hud tätt.
Kostnaden för dermal fyllmedel beror på din försäkringsleverantör och mängden fyllmedel du behöver. Det finns få risker förknippade med fyllmedel förutom infektion.
Andra sätt att minska deras utseende
Om du inte är intresserad av kirurgiska eller icke-kirurgiska ingrepp men ändå vill minska utseendet på dina klänningar, kan du överväga att ändra din personliga stil för att hjälpa till att dölja dem. Smink och kläder kan hjälpa till.
Smink
Att använda olika konturformar längs hakan och nacken kan hjälpa till att göra dina jowl-linjer mindre märkbara. Du kan titta på handledning online eller besöka sminkdisken på Macy's eller Sephora för att få en demonstration i person. Butikens skönhetsreparationer kan också hjälpa dig att avgöra vilka nyanser som är korrekta för din hudton.
Turtlenecks och halsdukar
Sjalar och turtlenecks är inte bara för att hålla dig varm - de ger också täckning. Även om turtleneckskjortor eller tröjor kan dölja dina klänningar helt, kan halsdukar vara knepiga. Undvik rena tyger och välj något mer strukturerat för att ge tillförlitlig täckning.
Poängen
Du har många alternativ för att förhindra, behandla och dölja jugglar om du är missnöjd med dem. Var noga med att prata med din läkare om det bästa alternativet för dig, speciellt om du är äldre än 60 eller har några tillstånd som kan öka risken för komplikationer efter ett kirurgiskt ingrepp.
