Förstå de två förutsättningarna
Du känner muskelsmärta, stelhet och trötthet. Du misstänker att du kan ha en av två specifika förhållanden. Endast din läkare kan ge en diagnos. Men det kan hjälpa till att förstå skillnaderna mellan dessa två hälsotillstånd som har liknande symtom.
Utbilda dig själv om polymyalgia rheumatica (PMR) och fibromyalgi kommer bättre att förbereda dig för att prata med din läkare om vad du upplever.
Symptom likheter
Polymyalgia rheumatica och fibromyalgi är muskuloskeletala tillstånd med symtom som kan vara svåra att skilja från varandra. När du har polymyalgia reumatica känner du smärta och stelhet i musklerna i axlarna och överarmarna (axelbandet) och höfterna (bäckenbandet). Denna känsla kommer ofta efter att du har tillbringat viloläge och är störst vid vaken från sömnen.
Fibromyalgi kan också orsaka muskelsmärta i samma delar av kroppen. Men det är mer vidsträckt och smärtan är svårare. Personer med fibromyalgi tenderar också att uppleva andra symptom, inklusive:
- trötthet
- sömnproblem
- minnesproblem
- tarm- och urinproblem
Vem får vad?
Det är inte alltid lätt att berätta för vem som har större chans att utveckla ett villkor. Vissa riskfaktorer ger dock vissa ledtrådar. Enligt Mayo Clinic är äldre vuxna, vanligtvis över 65 år, mer benägna att diagnostiseras med polymyalgia rheumatica. Det är sällsynt hos personer under 50 år.
Å andra sidan kan alla få fibromyalgi. Men det tenderar att bli vanligare hos kvinnor än hos män och kan förekomma i alla åldrar.
orsaker
Polymyalgia rheumatica diagnostiseras oftare under vissa årstider. Detta tyder på att något i miljön, som ett virus, kan spela en roll.
Vissa sjukdomar som reumatoid artrit (RA) och andra autoimmuna störningar är förknippade med ökad förekomst av fibromyalgi. Posttraumatisk stressstörning och andra känslomässiga eller fysiska traumor har också kopplats till fibromyalgi.
Hur diagnostiseras varje tillstånd?
Hur kan du berätta skillnaden mellan dessa två smärtsamma sjukdomar? Din läkare kanske vill göra ett antal tester för att diagnostisera polymyalgia reumatica, inklusive:
- blodprov som letar efter en inflammationsmarkör
- bildbehandlingstest som röntgenstrålar eller ultraljud
- biopsi för att kontrollera ett tillstånd som kallas gigantisk arterit
En diagnos av fibromyalgi kan emellertid vara svårare att uppnå. Inga laboratorier eller diagnostiska test finns som kan korrekt bekräfta en diagnos. Din läkare kan försöka först utesluta tillstånd med liknande symtom genom blodprov.
Jämförande läkemedel
Polymyalgia rheumatica diagnostiseras huvudsakligen av symptom som inkluderar smärta och stelhet i både axlar och höfter och med ett förhöjt inflammatoriskt blodprov (ESR). Första behandlingen innefattar vanligtvis kortikosteroider som prednison för att snabbt lindra symtomen.
Fibromyalgi behandlingar tar en kombination av att bekämpa trötthet och smärta. Din läkare kan rekommendera alternativ som Tylenol eller ibuprofen. De kan också föreslå antidepressiva läkemedel för att hantera smärta och för att hjälpa till med sömnproblem. Andra mediciner som är tillgängliga specifikt för fibromyalgi inkluderar:
- Cymbalta
- Lyrica
- Savella
Forskning har dock visat att motion är det mest fördelaktiga.
Göra något åt det
Läkemedel kan vara ett alternativ som din läkare föreslår för att bekämpa obehag av polymyalgia rheumatica och fibromyalgi, men de är inte det enda som kan hjälpa till. En antiinflammatorisk diet, regelbunden träning och god sömn kan göra stor skillnad vid hantering av symtom.
Om du har polymyalgia rheumatica kan du också vidta åtgärder för att göra dina dagliga uppgifter mer smidiga. Använd till exempel rullvästar när du reser och undvik att ha på höga klackar för att förhindra fall. Personer med fibromyalgi kan känna sig bättre genom att öva bra sömnvanor och stimulera sina aktiviteter för att undvika att överdriva det.
Använda din kunskap
Att uppleva symptomen på antingen polymyalgia reumatica eller fibromyalgi kan vara utmanande och frustrerande. Personer med polymyalgia rheumatica brukar ta med dagliga mediciner för att minska smärta och styvhet.
Förutom att hantera smärta och trötthet kan personer med fibromyalgi ibland känna sig missförstådda av andra som inte har tillståndet - även de i vården.
Använd det du vet om ditt tillstånd för att söka stöd från familj, vänner, medarbetare och din läkare. Att vidta åtgärder för att hantera dina symtom kan ge en känsla av kontroll såväl som lättnad.
