De flesta som lever med epilepsi tar mediciner för att förhindra anfall. Medicin fungerar i 2 av 3 personer, enligt Centers for Disease Control and Prevention. Om receptbelagda läkemedel inte fungerar kan kostförändringar också förhindra eller minska anfall hos vissa människor.
? Beslagsdieter? är användningen av mat för att förhindra anfallsaktivitet. Några anfall dieter, såsom ketogen diet, är hög fetthalt, låg kolhydrat, kontrollerade proteinplaner som förändrar hur din kropp använder energi. När det gäller ketogen (keto) diet, orsakar detta sätt att äta kroppen att producera ett ämne som heter dekansyra. Nyligen genomförda studier har visat att detta ämne minskar konvulsiv aktivitet.
Även om dessa dieter kan minska anfall, kan de också ha andra biverkningar. Av denna anledning är det viktigt att följa denna ätplan under överinseende av en läkare eller registrerad dietist.
Vad är exempel på? Anfall diett ??
Det finns olika kostplaner som kan minska anfall. De flesta människor som försöker en kosttillvägagångssätt följer keto dietten eller den modifierade Atkins dieten. Dessa dieter fokuserar på att ge kroppsfett samtidigt som kolhydrater och protein reduceras.
Keto Diet har två möjliga tillvägagångssätt. Den klassiska planen innefattar ett uppmätt förhållande mellan fetter, kolhydrater och protein. Denna typ av diet övervakas noggrant av en dietist.
Medelkedjedriglyceridplanen (MCT) innebär att man syftar till att inta en viss procentandel kalorier i var och en av samma tre kategorier. Denna andra metod möjliggör mer kolhydrater. MCT-planen kan innehålla fett från ett tillskott av MCT-olja.
Modifierad Atkins diet är en mindre restriktiv form av ketodieten. Det finns ingen specifik formel för fetter, proteiner och kolhydrater. Denna diet fokuserar på hög fetthalt, lågt kolhydratmåltider.
En annan? Anfall diet? är den låga glykemiska indexbehandlingen (LGIT). Det syftar också till ett lågt intag av kolhydrater. Men det är lättare att följa än andra anfallsdieter eftersom det har färre restriktioner.
Varför arbetar beslagsdieter?
En anfallsdiet - och i synnerhet ketodieten - får kroppen att använda fett istället för kolhydrater för energi. I detta tillstånd producerar kroppen ketoner, vilket är där energin kommer ifrån. Människor som inte begränsar kolhydrater får energi från glukos, som kommer från kolhydrater.
En annan effekt av ketodieten är produktionen av dekansyra. Detta ämne har visat sig i vissa studier ha antisättningsaktivitet. Till exempel visade en 2016-studie i tidningen Brain att decansyra minskade anfallsaktiviteten hos försöksdjur.
Keto Diet fungerar för många olika typer av epilepsi och anfall. Det kan också anpassas till olika typer av dietkök.
Finns det bevis som det fungerar?
Forskning om anfallsdieter har visat lovande resultat. Den traditionella ketogena kosten minskar anfall hos de flesta barn. Omkring 10-15 procent av barnen på ketogen diet är beslagfri.
En 2016-studie som publicerades i epilepsi och beteende följde 168 personer inskrivna i dietterapi för epilepsi mellan 2010 och 2015. Bland de studiedeltagare som stannade på den modifierade Atkins-kost hela tiden blev 39 procent antingen anfallslös eller hade en minskning med 50 procent i anfall.
I en studie från 2017 av 22 deltagare på den modifierade Atkins dieten hade sex en minskning av beslagningsaktiviteten efter en månad med mer än 50 procent. Tolv hade en minskning med mer än 50 procent efter två månader.
Den låga glykemiska indexbehandlingen (LGIT) är också lovande. En studie från 2017 i en liten grupp av barn som fann mer än hälften hade en minskning av beslagningsaktiviteten efter över tre månader på LGIT.
Risker och biverkningar
Den ketogena kosten och dess variationer, såsom den modifierade Atkins dietten, är inte utan biverkningar. Efter denna matplan kan det leda till högt kolesterol och gastrointestinala symptom. Det kan också påverka benhälsan negativt och orsaka njurstenar. Barn som följer ketodieten kan också uppleva acidos och tillväxtproblem.
Eftersom dessa dieter kan vara restriktiva, är de ofta svåra för många att följa. Även om de kan vara effektiva, finner det många människor svårt att hålla fast vid planen tillräckligt länge för att se om det fungerar.
Takeaway
De flesta som lever med epilepsi svarar väl mot anti-epileptiska läkemedel. För de som inte gör det kan kostförändringar minska frekvensen av anfall.
Beslagsdieter fungerar inte för alla och kan vara mycket restriktiva. Arbeta med en kvalificerad sjukvårdspersonal kan du uppleva symptomförbättring under en långvarig period på programmet.
