Översikt
Det finns många okända för graviditet, så det är normalt att ha många frågor. Saker som brukade tyckas ofarliga kan nu ge dig ångest, som nysning. Du kan vara mer benägen att nysa under graviditeten, men vara säker på att det:
- är inte skadligt för dig eller din baby
- är inte ett tecken på en komplikation
- kan inte orsaka missfall
Läs vidare för att lära dig mer om nysning och graviditet.
Nysning och graviditet
Många kvinnor nysar mer än normalt när de är gravida. Läkare kallar denna graviditetsrinit. Graviditet rinit är nasal trafikstockning som börjar när som helst under graviditeten och löser sig inom två veckor efter din barns födelse. Symtom inkluderar:
- rinnande näsa
- instängdhet
- nysning
Orsaken är okänd, men är troligen relaterad till hormonella förändringar.
allergier
Kvinnor med allergier kan fortsätta att uppleva allergysymtom under graviditeten. Detta inkluderar säsongsallergier (pollen, hö) och inomhusallergier (husdjursdander, dammmiddor).
En nyligen genomförd studie utvärderades årtionden av data från National Survey of Family Growth. Studien visade att allergier under graviditeten inte ökade risken för negativa födelsemässiga resultat, till exempel låg födelsevikt eller föregående barnfödsel.
Kall eller influensa
Du kan nysa eftersom du har förkylning eller influensa. Under graviditeten äventyras ditt immunförsvar. Normalt är ditt immunsystem snabbt att reagera på de skadliga bakterier som orsakar sjukdom och sjukdom. När du är gravid, är ditt immunsystem dock noga med att inte missa din växande baby för en skadlig invaderare. Det får det att reagera långsammare till faktiska invaders, som det virus som orsakar kalla symtom. Det innebär att du är extra sårbar för den dåliga kyla som går runt kontoret.
Förkylningen innebär ingen risk för dig eller din baby, men influensan kan vara farlig. Om du misstänker influensa eller feber, kontakta din läkare direkt.
risker
Din kropp är byggd för att hålla din baby väldigt säker. Nysning kan inte skada din baby. Nysning innebär inte några risker för ditt barn i något skede av graviditeten. Men nysning kan vara ett symptom på en sjukdom eller sjukdom, som influensa eller astma.
När du har influensa, så gör din bebis. När du har svårt att andas, får inte barnet nödvändigt syre heller. Tala med din läkare om du har influensa eller astma, eftersom det finns överväganden som de kan ta för graviditet för att säkerställa goda födelsemässiga resultat.
Vissa gravida kvinnor upplever en skarp smärta som utstrålar sin buk när de nysar. Det kan vara smärtsamt, men det är inte farligt. När livmodern växer, sträcker de ledband som fäster den på bukens sida. Läkare kallar denna runda ligament smärta. Nysning och hosta kan ge mer tryck på ligamentet, vilket orsakar stagande smärta.
Hur hanterar nysning under graviditeten
Allt som du tar när du är gravid kan överföras till din bebis. Det betyder att du måste vara försiktig med vad du lägger i din kropp, speciellt när det gäller medicinering. Vissa smärtstillande medel, antihistaminer och allergimedicin är säkra att använda under graviditeten. Tala med din läkare om dina alternativ.
Du kanske också vill försöka:
- En neti-kruka. Använd en netpott för att rensa dina bihålor med en saltlösning eller destillerat vatten.
- En luftfuktare. Använd en luftfuktare på natten för att förhindra att torr luft irriterar dina näspassager.
- En luftrenare. Du kan vara allergisk mot något i ditt hem eller kontor, som mögel eller damm. En luftrenare kan hjälpa till med detta.
- En saltvattennässpray. Använd en saltvatten näspray för att rensa bort bihålorna.
- Undviker utlösare. Om du utlöses av säsongsallergier eller sällskapsdjur, byt kläderna när du kommer hem och ta en dusch.
- Få ett influensavillstånd. Det är säkert och tillrådligt att få en influensa skott när du är gravid. Försök att göra det före november så att du är skyddad innan influensasäsongen är i full gång.
- Anta positionen. Om du har buksmärta när du nysar, försök hålla din mage eller ligga på din sida i fostrets position.
- Hantera din astma. Om du har astma, gör en plan med din läkare och följ den noggrant.
- Utövar. Regelbunden, graviditetssäker träning kommer att hålla dig frisk och öka ditt immunsystem.
- Bär en kudde Om nysning får dig att utvisa urin kan en absorberande dyna hjälpa till att minska våtheten och förhindra gener.
- Använda ett graviditetsband. Ett graviditetsbälte kan bidra till att minska nysnära buksmärtor.
- Vit C-rik mat. Att äta mat som är rik på vitamin C, som apelsiner, kan hjälpa till att naturligt öka ditt immunförsvar.
Söker hjälp
Nysning är sällan något att oroa sig för. Om du har astma, tala med din läkare om vilka läkemedel som är säkra att använda under graviditeten.
Sök omedelbart om du har något av följande symtom:
- svårt att andas
- en feber över 100 ° F (37,8 ° C)
- problem att hålla ner vätskor
- en oförmåga att äta eller sova
- bröstsmärta eller väsande ömhet
- hosta upp grön eller gul slem
Hämtmat
Många kvinnor nysar oftare under graviditeten. Det är ganska vanligt. Ditt barn är väldigt välskött och kommer inte att skadas av en nysa.
Om du har förkylning, kontakta influensa, astma eller allergier, tala med din läkare om behandlingar som är säkra under graviditeten.
