Det irriterande kliar
Klåda, även känt som "klåda", kan vara mer än en liten irritation. Det kan orsaka mycket obehag och kan till och med bli en distraktion. Du kanske undrar när klåda är allvarligt och hur du kan bota din kliande hemma.
Din hud kliar av olika orsaker. Till exempel kan du ha rört en viss typ av växt, såsom ragweed eller giftmurgröna. Psoriasis är ett tillstånd som orsakar skalig, torr hud på grund av hudcelluppbyggnad, liksom klåda runt fläckarna i torr hud. Sjuka, en insektsbit eller läkning från brännskador eller skär kan också få dig att känna kliande.
Läs vidare för några tips om hur man botar den kliar.
1. Havregryn
Kolloidal havregryn är inte något du äter till frukost. Denna typ av havregryn är gjord av havre som har slipats i ett mycket fint pulver. En naturlig produkt som används i många typer av tvål och lotioner, kan också sättas till ett kallt bad.
En studie från 2012 fann att denna produkt är säker och hjälper till att behandla klåda från olika orsaker. Du hittar kolloidal havregryn på många apotek, eller gör din egen genom att slipa havre i ett fint pulver.
Köp kolloidal havregryn online idag.
2. Bladgeler
Prova en växtbaserad produkt som aloe vera gel eller kylning mentol för enkla klåda orsakade av solbränna eller myggbett.
Menthol, som producerar en kylande effekt, är gjord av pepparmintplantan. Topical menthol ska användas med försiktighet på grund av att det kan vara irriterande för huden om det inte spätts ut. Båda dessa produkter kan köpas högst drogbutiker.
Handla för aloe vera gel och aktuell mentol.
3. Högkvalitativa fuktighetsgivare
Fuktavlar av god kvalitet håller vatten i yttersta skiktet på huden. Detta kan hjälpa din hud att känna sig hydratiserad och mindre torr och kliande.
Exempel på högkvalitativa fuktighetsgivare inkluderar märken som Eucerin och Cetaphil. Hitta dem online nu.
4. Var cool
Mayo Clinic rekommenderar en enkel lösning för myggbett: ett kallt paket eller en påse fylld med is. Nyckeln, som du kanske har märkt, är kall. Undvik att utsätta det berörda området för varmt vatten så mycket som möjligt. Det kommer bara att irritera kliarhuden mer.
5. Antihistaminer
Histaminer är kemikalier i kroppen som orsakar allergi symptom, inklusive klåda. En antihistamin är en vanlig behandling för allergiska reaktioner. Men många antihistamin droger gör dig sömnig, så de används bäst före sängen.
En studie från 1996 rekommenderar att man använder aktuella antihistaminer direkt till det drabbade området för att undvika biverkningar i samband med orala antihistaminer.
6. Hydrokortison
En anti-kliar är ett annat vanligt sätt att lindra kliande hud. Få en anti-kliar som innehåller minst 1 procent hydrokortison. Detta läkemedel hämmar inflammatoriska reaktioner i kroppen och kan hjälpa till att lugna inflammerad kliande hud.
Anti-kliar krämer är tillgängliga över disken. Handla för hydrokortisonkräm.
7. Antidepressiva medel?
Enligt vissa studier kan antidepressiva medel också hjälpa till med klåda. Några av dessa droger orsakar frisättning av serotonin som kan slappna av receptorerna i din kropp som framkallar kliande känslan. Denna behandling används vanligtvis i mer kroniska fall av klåda.
8. Sluta skrapa!
När du har klåda är skrapet det naturliga svaret. Men det hjälper inte problemet. Faktum är att det kan riva upp huden och förhindra det från att läka. Det kan till och med orsaka infektion.
Försök extra hårt för att inte klia på huden. Använd bekväma kläder som inte irriterar huden och håll naglarna ordentligt trimmade.
När är klåda ett allvarligt problem?
Oavsett orsaken, boka ett avtal med din läkare om du kliar i konsekvent i tre eller flera dagar.
Medan klåda oftast inte indikerar ett allvarligt problem kan allmän klåda överallt vara ett tecken på ett allvarligt tillstånd, inklusive sköldkörtel, njure eller leversjukdom eller till och med cancer.
Kontakta din läkare omedelbart om du upplever allvarlig klåda utan bett, sår eller utslag.
Healthline och våra partners kan få en del av intäkterna om du gör ett köp med en länk ovan.
