Översikt
En kontusion händer när en skadad kapillär eller blodkärl läcker blod i omgivningen. Kontusioner är en typ av hematom som refererar till varje blodsammansättning utanför ett blodkärl. Medan begreppet contusion kan låta allvarligt, är det bara en medicinsk term för den gemensamma blåmärken.
Vi går över hur konturer kan påverka både dina ben och mjukvävnad innan du förklarar hur varje typ behandlas.
Kontroller på dina ben | Bone contusions
När du tänker på en blåmärken tror du troligen på missfärgade fläckar på din hud. Men du kan också utveckla en blåmärken på ett ben, som kallas benkontusion.
Precis som resten av din kropp är dina ben gjorda av vävnad och blodkärl. Eventuell skada på denna vävnad kan orsaka att ett eller flera blodkärl läcker blod. Ett hårt fall, bilolycka eller sportskada med hög effekt kan alla orsaka benkontrakt.
Symtomen på en benkontusion innefattar:
- stelhet eller svullnad
- ömhet
- problem med att böja eller använda det berörda området
- smärta som varar längre än symtomen på en typisk blåmärken skulle
Benkontusioner är vanligtvis omöjliga att se, även på en röntgen. För att diagnostisera det kommer din läkare att fokusera på att eliminera andra potentiella orsaker till dina symtom, till exempel en fraktur. De kan också använda en MRI-skanning, vilket kommer att ge en bättre bild av eventuella benkonturer.
På egen hand tar benkorsningar någonstans från några dagar till flera månader för att rensa upp, beroende på hur svår skadan är. Som du läker kan din läkare föreslå att du tar icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, såsom ibuprofen (Advil, Motrin), för att lindra din smärta. Du kan också applicera en kall förpackning till området i 15 till 20 minuter flera gånger om dagen för att minska svullnaden.
Contusions på din muskel eller hudvävnad
Mjuka vävnadskontrakt hänvisar till skador på din muskel eller hudvävnad. Detta är också vad de flesta människor hänvisar till när de pratar om en grundläggande blåmärken. Mjuka vävnadskoncentrationer måste vara enklare att diagnostisera än benkontrakt eftersom de har olika egenskaper, inklusive:
- missfärgad hud som ser röd, grön, lila, blå eller svart ut
- En liten stöt över området i vissa fall
- smärta som vanligtvis är värre när trycket appliceras på området
Medan både muskel- och hudvävnadskonstruktioner orsakar smärta är muskelvävnadskontraktet vanligtvis mer smärtsamma, särskilt om de påverkar en muskel som du inte kan undvika att använda.
Många saker kan orsaka en mjukvävnadskontusion, från att stöta på något till en vriden fotled. Du kanske också märker en efter att ha tagit blod eller tagit intravenöst läkemedel.
Hur behandlas kontusioner?
De flesta kontusioner kräver helt enkelt tid att läka. Mjuka vävnadskontrakt kan ta var som helst från några dagar till några veckor för att läka. Benkontraktet tar lite längre tid - vanligtvis en till två månader - beroende på hur svår skadan är.
När du återhämtar kan du följa RICE-protokollet för att hantera dina symtom. RICE står för:
- Resten. Vila om möjligt när det är möjligt.
- Is. Applicera en kall kompress till området för att minska svullnaden. Du kan göra detta i 15 till 20 minuter i taget flera gånger om dagen. Du måste alltid lägga en trasa mellan kompressen eller isen och din hud. Hud i direkt kontakt med någon kall källa kan snabbt utveckla en isbränna eller frostskada.
- Komprimera. Komprimera det blåa området med en omslag eller bandage för att minska svullnaden. Se bara till att du inte sätter det så hårt att det börjar påverka din cirkulation.
- Upphöja. Om möjligt, höja det drabbade området ovanför ditt hjärta. Detta kan hjälpa till att dränera blod från det skadade området.
Om du har en benkontusion kan din läkare föreslå ytterligare behandling, inklusive:
- bär en tillfällig klämma
- ökar ditt intag av vitamin D och kalcium, som båda är avgörande för benhälsan
Försök aldrig att tömma blodet från en kontusion med en nål eller annat skarpt föremål. Det hjälper dig inte att läka något snabbare, och det kommer också att göra dig i riskzonen för att utveckla en infektion. Kontakta din läkare om du inte börjar märka några förbättringar i din smärta eller svullnad efter några dagar.
Poängen
Kontusion är en medicinsk term för en vanlig blåmärken. Medan du troligen tänker på blåmärken som splotchy områden av missfärgning på din hud, kan de också hända med dina ben och muskler. I de flesta fall läker både mjukvävnads- och benkontrakten sig själv inom en vecka eller två, men benkontrakt kan ta längre tid.
