Översikt
Urinfärg varierar vanligtvis från en blekgul färg till djup bärnsten. Denna färgning orsakas främst av pigmenturokromet, även känt som urobilin.
Huruvida din urin är utspädd med vatten eller i en mer koncentrerad form bestämmer pigmentets utseende. Ju mer vatten du dricker, och ju mer hydratiserade du blir, desto lättare pigment i din urin.
De pigment och kemiska föreningarna i de livsmedel du äter och de mediciner du tar förändrar också färgen på din urin. Dessa förändringar är ganska standard och brukar inte vara långa.
Vissa förändringar i färg kan vara ett tecken på ett underliggande medicinskt tillstånd.
Vilken färg är normal? urin?
Alla har en annan? Normal? när det gäller urinfärgen, men den bör falla på det gula spektrumet.
Mängden vatten du dricker påverkar om färgen är en blekgul eller en mörk bärnsten. Människor som dricker mer vatten och blir hydrerade producerar vanligtvis mer utspädd, blek urin jämfört med de som är dehydrerade eller konsumerar mindre vatten.
Om färgen på din urin faller utanför detta gula spektrum - som urin som är grumlig eller brun - bör du se en läkare. Du bör också se en läkare om din urin är röd, blå eller grön.
Vad orsakar urinfärg att förändras?
Som nämnts ovan bestäms färgen på din urin huvudsakligen av hur mycket vatten du har haft att dricka. När du dricker mycket vatten kan din urin bli så lätt att det verkar vara nästan tydligt. Ju mindre vatten du dricker desto mörkare blir din urin.
Diet, vitaminer och mineraler
Diet kan också vara en faktor. Färgen på naturliga livsmedel (som bär och betor) kan interagera med pigment för att skapa en annan färg. Tungt bearbetade livsmedel kan innehålla höga mängder matfärg. Detta färgämne kommer också att interagera med pigmentet.
B-vitaminer, såsom riboflavin (B-2) och kobolamin (B-12), är också kända för att orsaka fluorescerande gulgrön urin. Om du tar kosttillskott eller multivitaminer kan de vara källa till din färgglada urin.
Mjölbytesskakningar, som också är befästa med B-vitaminer, kan ha samma effekt.
Överskott av betakaroten eller C-vitamin kan leda till urin som är mörkgul eller orange. Betakaroten, som omvandlas till vitamin A i kroppen, finns i gula och apelsinmat som morötter och sötpotatis.
Förutom citrusfrukter finns också vitamin C i livsmedel som tomater, jordgubbar och broccoli.
Övning
Om du inte hydratiserar ordentligt efter träning kan det också leda till uttorkning och mörkare urin. Extreme övning utan ordentlig hydrering kan orsaka ett allvarligt tillstånd som leder till muskelskada.
Detta kan orsaka allvarlig muskelsmärta tillsammans med cola- eller tefärgad urin. Om detta inträffar, bör du omedelbart kontakta läkare.
mediciner
Over-the-counter och receptbelagda läkemedel kan också göra din urin ljus eller mer levande. Detta inkluderar antibiotika, laxermedel och vissa kemoterapi läkemedel som används för att behandla cancer.
Medicinen fenazopyridin (Pyridium) används till exempel för att behandla obehag i samband med urinvägsinfektioner (UTI). En vanlig bieffekt av dess användning är orangefärgad urin.
Andra läkemedel, såsom rifampin, kan också oskadligt fånga urinen en ljus orange färg.
Medicinska tillstånd
Förändringar i färgen på din urin kan vara ett tecken på problem med din njure, lever eller blåsfunktion. Om din urin blir grumlig eller utvecklar stark lukt kan du ha en urinblåsa eller njursinfektion.
Detta är särskilt sant om du har några symtom på dessa infektioner, såsom smärta vid urinering, feber, kräkningar eller ryggsmärta.
Graviditet
Anecdotiska bevis tyder på att ljusgul urin kan vara ett tidigt symptom på graviditet. Det finns emellertid inga studier för att stödja dessa påståenden.
Vilka är riskfaktorerna för onormal urinfärg?
Din ålder och ditt kön kan öka din risk för tillstånd som kan påverka färgen på din urin. Till exempel är tumörer i njure eller urinblå vanliga hos äldre vuxna. Urinvägsblödning är vanligtvis förknippad med njur- eller blåsproblem.
Mer allvarliga tillstånd som cancer kan också orsaka blödning och rosa eller röd urin. Tala omedelbart till din läkare om du märker blod i urinen så att de kan bestämma orsaken.
Upp till 60 procent av kvinnorna kommer att uppleva ett UTI minst en gång i livet. Denna infektion kan åtföljas av blödningar i urinvägarna, vilket kan ändra urinens färg. Män kan också uppleva urinblod som ett resultat av en förstorad prostatakörtel
Urinblödning är mycket mindre vanligt hos barn, men vissa sällsynta sjukdomar kan orsaka blod i urinen. Dessa störningar innefattar Henoch-Schonlein purpura, hemolytiskt uremiskt syndrom och Wilms tumör
Liksom hos vuxna anses blödningar hos barn i urinvägarna vara onormala och bör omedelbart läkas omedelbart.
Hur diagnostiseras onormal urinfärg?
Om du märker några avvikelser i din urinfärg, ska du se din läkare. Efter planering av ditt möte, skriv ner några detaljer som kan hjälpa din läkare att avgöra om det finns ett problem.
Tänk på följande:
- När började du först märka förändringen?
- Vad har din kost bestått av nyligen?
- Vilka läkemedel eller kosttillskott har du tagit?
- Har du förlovat någon ansträngande fysisk aktivitet?
- Har det ändrats dina sömnmönster?
- Har dina tarmrörelser varit normala?
- Har du utslag någonstans på din kropp?
- Har du haft huvudvärk på sistone?
- Har du haft några problem med din vision?
- Har du haft någon oförklarlig viktminskning?
- Har du en historia om att röka?
- Har det förändrats i dina vanor?
När du träffar din läkare ska de diskutera din hälsohistoria och genomföra en fysisk tentamen. Beroende på deras bedömning kan din läkare begära urinalys eller blodprov.
En urinanalys kan kontrollera efter röda blodkroppar, bedöma dina urinproteinivåer och bestämma vilka utsöndrade material som är närvarande. Din urin kan också kontrolleras för infektionsframkallande bakterier. Om det finns tecken på infektion, kan en urinkultur beställas.
Ett blodprov kan mäta njurfunktionen och nivån av leverenzymer. Dessa resultat kan ge en aning om orsaken till färgförändringarna i din urin.
Hur behandlas onormal urinfärg?
Behandlingsalternativen kan variera beroende på vad din läkare upptäcker från dina test. Om din läkare upptäcker att din mörkgul urinfärg beror på uttorkning, kommer de att rekommendera att du lägger till mer vätska till din kost.
Färgen på din urin bör återgå till sin normala gula färg inom några dagar. Om ett underliggande medicinskt tillstånd finns, kommer din läkare att fortsätta behandlingen för det tillståndet.
Vad är utsikterna för onormal urinfärg?
Om din urin tar på sig en mörkgul färg kan det vara din kropps sätt att berätta för dig att dricka mer vatten. Denna färgförändring kan orsakas av uttorkning, så drick upp.
Oavsett om du sitter på kontoret, tränar på gymmet eller lägger ut på stranden, är det viktigt att vara hydratiserad.
Om du tar något läkemedel som orsakar denna missfärgning, är det troligt harmlöst. Du bör fortsätta ta medicinen under överinseende av din läkare, om inte du annars råds.
