Översikt
Din ryggmolar, även känd som visdomständer, är de sista vuxna tänderna som kommer fram i munnen. De kommer in på båda sidans övre och nedre sida, vanligtvis mellan 17 och 21 år. Många människor har inte tillräckligt med utrymme i sina käkar för att rymma visdomständer utan att deras andra tänder skiftar. Detta kan leda till en rad olika problem.
Om detta händer med dig, kommer din tandläkare troligen att rekommendera kirurgi för att ta bort dem. Avlägsnande av visdomständer är mycket vanligt, och återhämtning kan ta upp till en vecka, beroende på ditt specifika fall. Återhämtning kan ta längre tid om dina visdomständer påverkas. Det betyder att de inte har kommit ut under tandköttet ännu och är inte synliga.
Dagen för operationen
Visdomständer extraktion är en poliklinisk operation, vilket innebär att du anländer och lämnar operationen på samma dag. Om du får lokalbedövning eller sedering under operationen kommer du antagligen att vakna i tandläkaren. Men om du får generell anestesi, tar det längre tid för dig att vakna, så du kommer att tas till ett återhämtningsrum. Du kommer kanske inte ihåg hur du kom från tandläkarstolen till återhämtningsrummet. Fråga din tandläkare vilken typ av sedering att förvänta sig.
Du kommer sakta att återfå känslan i munnen när du vaknar från operation. En del smärta och svullnad är normalt. Den första dagen av återhämtning kommer också att innehålla lite blod i munnen. Du kan börja använda ett ispaket på ditt ansikte så fort du vill. Du kommer också att få instruktioner om när och hur man tar mediciner, antingen receptbelagda smärtstillande medel eller något över disk
Du kommer att skickas hem när du vaknar och känner dig redo. Det är en riktigt bra idé, om inte obligatoriskt, att få någon annan att köra hem. Din tandläkare kan insistera på det, särskilt om du genomgår allmänbedövning eftersom du inte kommer att kunna köra under en längre tid.
Du kan äta mycket mjuka livsmedel efter operationen, men undvik alkohol, koffein och rökning. Du bör också undvika att använda halm. Detta kan leda till komplikationer.
Långsiktig återhämtning
De flesta återhämtar sig fullständigt från visdomstandkirurgi om tre till fyra dagar. Om dina tänder var påverkade eller kom in i en besvärlig vinkel, kan det ta en hel vecka att återhämta sig.
Såret kvar efter operationen kommer inte att bli helt läkt i flera månader, så du kan fortfarande utveckla en infektion veckor efter operationen. Ta hand om dig själv och var uppmärksam på eventuella tecken på problem.
Du kan återuppta normala dagliga aktiviteter dagen efter operationen, men undvik all aktivitet som kan lossna stygn eller blodproppen över ditt sår. Detta inkluderar, men är inte begränsat till:
- ansträngande träning
- rökning
- spotta
- dricka från ett halm
Några svullnad, smärta och blödning är normalt efter borttagning av visdomständer. Ring din tandläkare omedelbart om smärtan eller blödningen är överdriven och outhärdlig.
Dina symtom bör förbättras kraftigt tredje dagen efter operationen. All smärta och blödning ska vara borta inom en vecka efter operationen.
Vissa komplikationer kan vara ett tecken på infektion eller nervskada. Sök hjälp om du upplever något av dessa symtom:
- svårt att svälja eller andas
- feber
- medicinering som inte är effektiv vid dulling av smärtan
- svullnad som förvärras över tiden
- domningar
- blod eller pus kommer ut ur näsan
- blödning som inte slutar när du håller gasbindning till det och applicerar tryck
Vård i hemmet
Det är mycket viktigt att du gör ett bra jobb med att ta hand om din mun när du kommer hem för att undvika infektioner och komplikationer. Din tandläkare eller kirurg kommer ge dig exakta instruktioner om hur du rengör och skyddar din mun efter operationen. Detta kan vara den enda gången din tandläkare berättar att du inte borstar, sköljer eller tandtråd för en hel dag.
Vanliga rengöringsanvisningar inkluderar:
- Sköljning med saltvatten för att hålla såret rent. Spruta inte vattnet ut när du sköljer. Tippa din mun över sinken och låt vattnet falla ut.
- Försiktigt dab såret med gasväv för att absorbera överskott av blod.
Du bör kunna gå tillbaka till det dagliga livet en dag eller två efter operationen. Du kommer att vilja vara mycket försiktig så att du inte förlorar din blodpropp eller stygn i en vecka. Liksom någon skur, skyddar blodet över ditt visdomstands hål och läker såret. Om blodproppen störs, kommer du att vara i ökad smärta och med ökad risk för infektion. När det händer kallas det ett torrt uttag. Du kan få ett torrt uttag i bara ett eller alla sårhålen.
Aktiviteter som du bör undvika under återhämtning är:
- något som skulle lossna dina stygn eller blodpropp
- rökning
- spotta
- dricka från ett halm
Smärthantering
De viktigaste sätten att hantera smärta och minska svullnaden är att använda is och ta smärtstillande läkemedel. Fråga din tandläkare om hur ofta du använder ett ispaket på ditt ansikte. Lägg inte is direkt i ansiktet, eftersom det kan leda till isförbränning. De kommer också att rekommendera om du ska ta receptbelagda eller receptfria läkemedel.
Du kan också bli instruerad att ta antibiotika medan du återhämtar. Detta är för att förhindra eventuella infektioner medan din mun är känslig för bakterier. Var noga med att ta antibiotika i full gång enligt instruktioner från din tandläkare.
Mat att äta och mat för att undvika
Att vara hydratiserad och äta bra är viktig för återhämtning, men du kanske inte har mycket god aptit direkt efter operationen. Fråga din läkare om specifika instruktioner om vad du kan äta de första dagarna av återhämtning. Tänk på mat som är lätt att äta utan mycket tuggning och mat som inte kommer att störa din blodpropp eller stygn.
Börja med mycket mjuk mat först, till exempel:
- keso
- äppelmos
- pudding
- soppa
- potatismos
- smoothies
När du äter, undvik:
- extremt het mat som kan bränna platsen för operationen
- nötter eller frön som kan fastna i hålet där dina visdomständer brukade vara
- dricka från ett halm eller slurping för kraftigt från en sked, som kan lossna din blodpropp eller förstörsömmar
Långsamt börja äta hjärtligare mat när du är redo.
Syn
Visdomständer extraktion är ett mycket vanligt förfarande för att fixa eller förhindra problem med din senaste uppsättning molarer. Du kan äta mjuk mat och återgå till vanliga dagliga aktiviteter dagen efter operationen.
Återhämtning från visdomstandkirurgi tar ungefär tre dagar, men kan ta upp till en vecka eller mer. Det är viktigt att du följer de instruktioner för hemvård som din tandläkare ger dig för att hjälpa till att läka och förebygga infektion.
