Fungerar naturliga antibiotika verkligen?
Antibiotika används för att döda eller hämma bakterietillväxten. Även om du kanske tror på antibiotika som moderna mediciner, har de faktiskt funnits i århundraden. De ursprungliga antibiotika, som många dagens antibiotika, härrör från naturliga källor.
Vissa växtextrakt, eteriska oljor och jämn mat har antibiotika egenskaper. Till exempel kan vissa livsmedel och vegetabiliska extrakt hindra bakteriens tillväxt i maten.
Ibland sträcker sig dessa egenskaper bortom maten och kan hjälpa till med din personliga hygien. Tranbärsekstrakt innehåller både antibakteriella och antioxidantföreningar, vilket gör det till ett hemmedel för urinvägsinfektioner (UTI).
Örter kan också vara antibiotika. Ett litet urval av 58 kinesiska växter fann att 23 hade antibakteriella egenskaper och 15 hade antifungala egenskaper. En studie från 2014 visade att en örtbehandling var lika effektiv som ett kemiskt antibiotikum vid behandling av en tarmtarms bakteriell övergödningsstörning.
Fortsätt läsa för att lära dig om fem populära antibiotika som du kan prova hemma.
Alternativ 1: Älskling
Honung är en av de äldsta kända antibiotika som spårar tillbaka till antiken. Egyptier använde ofta honung som ett naturligt antibiotikum och hudskyddsmedel.
Honung innehåller väteperoxid, som kan stå för vissa av dess antibakteriella egenskaper. Det har också en hög sockerhalt, som kan hjälpa till att stoppa tillväxten av vissa bakterier.
Dessutom har honung en låg pH-nivå. Detta fungerar för att dra fukt bort från bakterier, vilket gör att bakterierna blir dehydrerade och dör av.
För att använda honung som ett antibiotikum, applicera det direkt på såret eller det infekterade området. Honungen kan hjälpa till att döda bakterierna och hjälpa till i läkningsprocessen. Om möjligt, välj rå Manuka honung. Denna form av honung erbjuder de flesta hälsofördelar.
Du kan också äta honung för att hjälpa till vid behandling av interna infektioner. Svälj helt en hel matsked eller rör den i en varm kopp örtte för en lugnande behandling.
Honung är generellt säkert att använda på huden eller i kroppen, men du får aldrig ge älskling till ett spädbarn under 1 år gammal. I stället kontakta din läkare för ett lämpligt alternativ.
Alternativ 2: Vitlöksextrakt
Vitlök har länge ansetts ha antimikrobiella egenskaper. En studie från 2011 visade att vitlökskoncentratet är effektivt mot bakterier. Du kan köpa vitlök koncentrera eller extrahera på din lokala hälsokostaffär. Du kan också göra din egen genom att blöta några vitlöksklyfta i olivolja.
Vitlök är vanligtvis säkert att äta, men stora doser kan orsaka inre blödning. Upp till två kryddnejlika per dag anses vara en acceptabel dos. Om du tar ett vitlökstillskott, var noga med att följa de angivna doseringsanvisningarna.
Om du tar blodförtunnande läkemedel, kontakta din läkare innan du använder vitlök som antibiotikum. Stora doser vitlök kan förstärka effekterna av denna medicinering.
Du kan också applicera vitlök koncentrera direkt på ett sår eller fläck.
Alternativ # 3: Myrraxtrakt
Många människor är bekanta med myrra, men dess förmåga att avvärja skadliga bakterier är inte lika allmänt känd.
Forskare i en studie 2000 konstaterade att ett extrakt av myrra kunde döda av flera dagliga patogener. Detta inkluderar:
- E coli
- Staphylococcus aureus
- Pseudomonas aeruginosa
- Candida albicans
Myrra tolereras i allmänhet väl, men intag av det kan orsaka diarré. Om myrra appliceras på huden, är det möjligt att uppleva en liten hudutslag. Om konsumeras i stora doser kan myrra orsaka hjärtproblem. Myrra är vanligtvis förpackad, så var noga med att följa doseringsanvisningarna på etiketten.
Alternativ 4: Timmar essentiell olja
Många naturliga hushållsrengörare använder timjan eterisk olja. Denna olja har visat sig vara speciellt användbar mot antibiotikaresistenta bakterier.
I en studie 2011 undersökte forskarna effektiviteten av både lavendel och timjan av essentiell olja. Båda oljorna testades i en pool av över 120 bakteriestammar. Forskarna fann thyme eterisk olja för att vara mer effektiv vid dödande av bakterier än lavendel eterisk olja.
Thyme essentiell olja är endast avsedd för extern användning. Du ska inte ta timjanolja genom munnen. Innan du applicerar på det drabbade området, var noga med att späda den eteriska oljan med lika stora bärarolja. Vanliga bäroljor innefattar kokosnöt och olivoljor.
Applicering av outspädd essentiell olja i huden kan orsaka inflammation och irritation.
Personer med högt blodtryck eller hypertyreoidproblem bör inte använda timjan eterisk olja.
Alternativ # 5: Oregano eterisk olja
Carvacrol är en ingrediens som finns i oregano eterisk olja. Det har viktiga terapeutiska egenskaper som ytterligare aktiverar läkning i kroppen vid inandning. Oreganoolja har visat sig hjälpa till att läka magsår och minska inflammation.
För att behandla svampinfektioner på din hud, tillsätt några droppar oregano eterisk olja till vatten. Applicera blandningen på det drabbade området. Du kan också diffundera oreganoolja i luften för att eliminera sinusinfektioner. Du bör inte ta in oregano eterisk olja eller använda outspädd eterisk olja på huden.
Du kan också utrota bakterier i hemmet med ett hemlagat rengöringsmedel av oregano eterisk olja, ättika, vatten och citron.
Poängen
Var noga med att diskutera ditt intresse för naturliga antibiotika med din läkare. De kan hjälpa dig att utforska dina alternativ och hjälpa dig att väga de potentiella fördelarna och riskerna med varje behandling.
Du bör inte ta antibiotika om det inte är absolut nödvändigt. Att ta antibiotika för att ta antibiotika kan leda kroppen att bygga upp ett motstånd mot medicinen. Du kan lära dig hur man kan förebygga antibiotikaresistens här.Om din läkare förskriver antibiotika, var noga med att slutföra hela behandlingsregimen.
