Vad är såg palmetto?
Såg palmetto är en typ av litet palmer som finns i Florida och delar av andra sydöstra stater. Den har långa, gröna, spetsiga blad som många typer av palmer. Det har också grenar med små bär.
Indianer från Seminole stammen i Florida åt traditionellt såg palmetto bär för mat och att behandla urin och reproduktionsproblem i samband med en förstorad prostata. De använde också den för att behandla hosta, matsmältningsbesvär, sömnproblem och infertilitet.
Hur används sågpalmetto idag?
Idag använder människor såg palmetto för att behandla symtom på en förstorad prostata. Detta tillstånd kallas godartad prostatahyperplasi (BPH). Sågpalmetto används ofta av läkare i Europa. Läkare i USA är mer skeptiska till sina fördelar.
Det amerikanska medicinska samhället omfattar inte starkt såg palmetto. Det är dock fortfarande landets mest populära växtbaserade behandling av BPH. U.S. Food and Drug Administration (FDA) rekommenderar ofta såg palmetto som en alternativ behandling för BPH. Enligt Mayo Clinic använder mer än 2 miljoner amerikanska män såg palmetto för att behandla tillståndet.
Frukten av sågpalmer är tillgänglig i flera former, inklusive flytande tabletter, kapslar och te.
Sågpalmetto används också ibland för att behandla:
- lågt spermierantal
- låg sexkörning
- håravfall
- bronkit
- diabetes
- inflammation
- migrän
- prostatacancer
Såg palmetto och prostata
Prostata är en del av det manliga reproduktionssystemet. Det är en valnöt-storlek körtel ligger i kroppen mellan blåsan och urinröret. Din prostata blir vanligtvis större med åldern. En prostatakörtel som växer för stor kan dock placera tryck på blåsan eller urinröret. Detta kan orsaka urinproblem.
Saw palmetto fungerar genom att stoppa nedbrytningen av testosteron i dess biprodukt, dihydrotestosteron. Denna biprodukt hjälper kroppen att hålla fast vid mer av sin testosteron och skapa mindre dihydrotestosteron, vilket kan sakta eller stoppa tillväxten av prostatakörteln.
Såg palmett kan hjälpa till att lindra några av symptomen på BPH genom att stoppa prostata tillväxt. Dessa symtom inkluderar:
- regelbunden urination
- ökad urinering på natten (nocturi)
- problem med att starta en urinström
- svag urinström
- dribbling efter urinering
- spänna vid urinering
- oförmåga att helt tömma urinblåsan
Såg palmetto och libido
Lågt testosteronnivå är förenat med låg libido hos både män och kvinnor. Såg palmett kan öka libido genom att stoppa nedbrytningen av testosteron i kroppen.
Hos män styrs spermaproduktionen av testosteron. För lite testosteron resulterar i lågt spermierantal. På liknande sätt reducerar för lite testosteron en kvinnas äggproduktion. Sågpalmett kan öka både fertiliteten hos män och kvinnor genom att påverka balansen av fri testosteron i kroppen.
Såg palmetto och håravfall
Höga halter av dihydrotestosteron är förknippade med håravfall, medan höga nivåer av testosteron är associerade med hårväxt. Vissa män tar såg palmetto så att deras kropps nivå av dihydrotestosteron minskar och testosteronivån ökar. Detta kan minska håravfall och ibland främja hårväxt.
Biverkningar av sågpalmetto
Medan såg palmetto används ofta, kan det ibland orsaka biverkningar hos vissa människor. Dessa biverkningar kan innefatta:
- yrsel
- huvudvärk
- illamående
- kräkningar
- förstoppning
- diarre
Forskning om säkerheten hos sågpalmetto pågår. FDA uppmanar dock gravida och ammande kvinnor att undvika att använda saw palmetto. Enligt den amerikanska graviditetsföreningen är det förmodligen osäkert för gravida och ammande kvinnor eftersom det påverkar hormonaktiviteten i kroppen.
Interaktioner med andra läkemedel
Människor som tar vissa mediciner bör undvika såg palmetto. Det kan störa följande droger:
Födelsekontroll eller preventivmedel
De flesta p-piller innehåller östrogen, och såg palmetto kan minska effekterna av östrogen i kroppen.
Antikoagulantia / antiplatelet läkemedel
Såg palmett kan sakta blodkoagulering. När det tas tillsammans med andra läkemedel som saktar blodpropp, kan det öka risken för blåmärken och blödningar.
Läkemedel som kan sakta blodproppar är:
- aspirin
- klopidogrel (Plavix)
- diklofenak (Voltaren)
- ibuprofen
- naproxen
- heparin
- warfarin
Som med alla kosttillskott är det en bra idé att prata med din läkare om huruvida sågpalmetto kan vara rätt för dig innan du börjar ta det.
