Jag har haft psoriasis i drygt 12 år. Resan sedan min diagnos har haft upp och ner. På några punkter i mitt liv har jag känt mig starkare och på andra punkter svagare - men genom det hela har jag definitivt blivit braare.
Jag kan inte tillskriva min modighet till mig själv ensam. Min stödjande familj och vänner har varit med på denna bergskursresa med mig. Utan dem skulle jag inte vara så självsäker och modig som jag har blivit.
Dagliga förtroende
Från dag till dag förändras mina känslor om min psoriasis. Om jag är super kliande eller öm en dag, så kommer jag naturligtvis att vara i ett lågt humör. Den dagen kan jag vara mer trött, mindre fokuserad och i en övergripande dis. På baksidan, när min hud är ganska tam, känner jag mig mer levande, uppmärksam och redo att ta på sig vad dagen kastar på mig. Liksom någon, svänger mina stämningar också genom dagen då det utvecklas negativt eller positivt.
Jag är säker på att många människor undrar hur jag känner mig hela dagen, förtroendevis. Det är något jag tycker om mycket. Under samtal eller samspel med barista som gör mitt kaffe eller någon ny som jag just träffat, har jag alltid en minisamtal med mig själv bakom mig. Jag gissar att vissa människor kanske tror att jag oroligt undrar saker som:? Tror de att min hud är grov eller konstig? Försöker de att räkna ut vad som är fel med mig ??
Men det är inte sant! Istället tänker jag faktiskt saker som:
- ? Jag undrar om de undrar hur jag visar min nakna "bristfälliga" hud ??
- ? Tror de att jag är modig för att visa min hud ??
- ? Tror de att mina hudar ser coola ut eller intressanta ??
Sådana frågor ständigt cirklar i mitt sinne. Det är kanske lite oväntat, eller hur?
Det är inte som om jag inte undrar vad folk tänker på mig. Det är bara att jag tänker på sina möjliga tankar på ett positivt sätt. Jag undrar om människor är drabbade av min personlighet - på grund av min psoriasismodighet - och om de tycker om vad de ser på estetisk nivå. Jag känner nästan som om min psoriasis har gjort mig lite förvissad ibland! Jag ber om ursäkt för att jag inte tänker på det här. Jag har sagt det förut, och jag kommer att fortsätta säga det för alltid: Min psoriasis har gjort mig till den person jag är idag!
Att lära sig vara modig
Om du träffade mig idag, skulle du träffa någon som älskar att prata om hennes psoriasis. Jag älskar möjligheten att utbilda människor på psoriasis, psoriasisartrit och kroniska sjukdomar. Det är något som just nu blir ett större diskussionsämne, och jag försöker ta alla möjligheter som jag kan vara med i den konversationen!
Men om du hade träffat mig när som helst mellan 2007 och 2011 skulle det ha varit en annan historia. Min mamma fick mig att inte oroa mig för vad andra tycker om mig, så jag har alltid varit ganska säker - men jag har fortfarande haft min rättvisa andel av hårda ögonblick. När du växer upp kan du se dina kamrater gå igenom alla samma knepiga stadier tillsammans med dig. Men det är annorlunda och svårt när du kämpar med psoriasishud, och när du tittar runt är alla andras hud klar, jämn och inte inflammerad. Jag gick igenom dessa år gömmer min hud och är så rädd för vad andra människor skulle kunna tänka på mig.
Det var inte förrän jag gick ut gymnasiet som jag bestämde mig för att jag var trött på att gömma sig. Jag var trött på att låta människor ha kontroll över mig med sina tankar, deras viskningar och deras antaganden. Det var dags för mig att ta tillbaka mitt utseende och känna mig säker på det!
Jag samlade mina tankar, och jag skrev en Facebook-post som förklarade mitt tillstånd och varför jag inte skulle gömma min psoriasis längre. Jag skrev det tillsammans med bilder på min hud.
När jag hade låt världen veta om min hemlighet kände jag mig fri. Det lät mig lätta mig i en tankegång och uppleva det som är mer typiskt för människor i min ålder. Jag kunde bära vad jag ville ha, jag kunde bära mitt hår om jag hade glädje, och jag kunde flauta min kropp vilken som helst jag ville! Jag kunde inte tro hur modig jag hade blivit nästan över natten. Det var verkligen en känsla som jag aldrig kommer att glömma.
Men att dela min hemlighet med världen menade inte att tankarna, viskningarna och antagandena blev magiskt svepade bort. Jag behandlade definitivt fortfarande oförskämda kommentarer och folk poking deras näsa i min verksamhet. Jag kände mig fortfarande självmedveten ibland. Men sättet som jag reagerade på dessa kommentarer och känslor ändras. Jag behövde vara stark och jag behövde fortsätta att berätta för mig själv att det inte är något fel på mig.
Dagliga strider
Varje dag finns det små strider som jag kämpar med min psoriasis, till exempel:
- Jag måste komma ihåg att återfuktas vid exakt rätt fuktnivå efter att ha kommit ut ur duschen. En annan psoriasisvän kommer att förstå detta.
- Jag försöker att lära mig hur smink fungerar och fungerar inte med min psoriasis i mitt ansikte.
- Jag måste komma ihåg att ta medicinen som håller mig på morgonen.
Och det är ibland större strider att slåss. Jag har psoriasisartrit i samband med min psoriasis, så om jag inte sträcker sig ordentligt när jag vaknar är jag så öm för resten av dagen. Jag måste också känna av hur min hud känns i vissa kläder på en viss dag. Till exempel, den andra dagen hade jag en ulltröja på en dag som jag var väldigt scaly. Vågarna höll på att fånga på de lösa delarna av tröjan och det var så obekväma! Jag önskar att jag hade tänkt på det den morgonen innan du gick till jobbet, men du vet hur det är när du kör sen!
Takeaway
Att vara modig i din egen hud är inte en typ av köksbitare.Alla kommer att gå igenom livet som känner sig annorlunda om sina kroppar, och det är okej! Så länge du hanterar dina egna mentala och fysiska attribut på det sätt som fungerar bäst för dig, gör du redan en enorm fördel. Kom alltid ihåg att älska dig själv, ta hand om dig själv och vara tålmodig med din kropp och sinne. Bravery är inte född över natten, den är odlad över en livstid.
Denna artikel är en favorit hos följande psoriasisförespråkare: Nitika Chopra, Alisha Broar, och Joni Kazantzis
@pspotted. Hon har bott med psoriasis sedan tonåren och psoriasisartrit sedan tidig vuxen ålder. Hennes primära mål med att dela sin sjukdom med världen är att hjälpa andra som inte är lika självsäker i sin egen hud, skalig eller inte, att känna sig som om de inte är ensamma. Hon hoppas att inspirera andra att känna sig mer accepterade i sitt dagliga liv med sin sjukdom.
