Crohns sjukdom är en kronisk inflammation i mag-tarmkanalen (GI) som för närvarande påverkar så många som 780.000 amerikaner. Det är svårt för alla som inte har Crohns att förstå hur det är att uppleva en uppblåsthet (när symtom på Crohns sjukdom plötsligt intensifieras eller återvänder).
Vi bad människor med Crohns sjukdom att beskriva deras Crohns flare-ups i tre ord. Här är vad de sa:
"Diarré, illamående, smärta" - @ emilyt804
Symtomen på en Crohns sjukdomslösning kan variera beroende på vilken del av GI-kanalen som påverkas, men några vanliga symptom är:
- diarre
- Trötthet
- rektal blödning
- magkrämpor
- förstoppning
- illamående
- aptitlöshet
- känns som att dina tarmrörelser är ofullständiga
Dessa symtom gör det ofta svårt för någon med Crohns sjukdom att fungera bekvämt i ett arbete eller en social miljö. I mer allvarliga fall kan de leda till svårigheter att hålla ett jobb eller ett långsiktigt förhållande.
"Skrämmande, isolerande, trött" - @ paigejoanna
Crohns sjukdomslösningar är inte bara fysiskt tömande, men de tar också emotionell vägtull.
Symtom som blödning och kramper är skrämmande och kan leda till ökad stress och ångest. Detta kan i sin tur bidra till flare-ups. Andra symtom som diarré och förstoppning är ofta pinsamt att prata om och kan få någon att uppleva en uppblåst känsla isolerad och ensam.
Om du har Crohns sjukdom är det viktigt att du bygger ett stödsystem. Att prata med någon du litar på dina symptom kommer att hjälpa till att lindra känslan av isolering som kommer med en flare. Supportgrupper och diskussionsforum finns också tillgängliga (både online och personligen) om du letar efter ett samhälle utanför din omedelbara sociala cirkel. Det kan kanske överraska dig hur mycket du pratar med någon i samma situation kan hjälpa dig att känna dig mer tillfreds.
"Försvagande, oförutsägbar, frustrerande" - @ bakerstreetjedi
För många människor med Crohns kan den oförutsägbara naturen av flare-ups vara extremt frustrerande. Det finns inget sätt att veta när man kan hända, och symtomen är ofta så dåliga att du är tvungen att sluta allt du gör (oavsett hur viktigt det är).
Oavsett om du befinner dig mitt i en presentation på jobbet eller ut att fira en väns födelsedag, om du upplever en flare, blir det omedelbart din högsta prioritet.
Eftersom det för närvarande inte finns botemedel mot Crohns, kan människor med tillståndet också känna sig hjälplösa eller hopplösa. Men bara för att det inte finns något botemedel betyder det inte att det finns något hopp.
Crohns forskning går alltid framåt, och vissa livsstilsval kan bidra till att minska intensiteten i dina uppblåsningar. Försök till exempel att äta en balanserad kost. Också, om du är rökare, är det i ditt intresse att sluta.
"Skyld, sorg, smärta" - @ adelaidejuliette
Det är normalt för personer med Crohns sjukdom att uppleva känslor av skuld och sorg i en flare. På grund av den känsliga karaktären hos Crohns symtom kan det vara svårt att förklara för kompisar och kollegor varför du måste avbryta planer eller göra en abrupt utgång. Ibland kan du också känna som en börda för andra, vilket skulle kunna intensifiera skuldkänslor.
Crohns sjukdom är inte resultatet av något du gjorde fel, inte heller är det något du borde skämmas för eller skyldig till. Att hantera villkoret kräver mycket styrka, så slösa inte din energi på vad andra kanske tror. Om du känner att någon dömer dig för din Crohns sjukdom, är det troligt att de antingen är oupptäckta om tillståndet eller kompensera för deras osäkerhet.
Takeaway
Att leva med Crohns sjukdom kan vara utmanande, frustrerande och stressande, men det är inte omöjligt. Om du är en av de tusentals amerikanerna med Crohns, vet du att du inte är ensam och du har inget att skämma över.
Det kan överraska dig hur man förstår människor när de lär sig om vad du går igenom. Var inte rädd för att öppna upp för ditt supportsystem, och känner dig inte dåligt om dina avbrott kräver att du ändrar ditt schema. Kom ihåg: Crohns kan försena dig, men det definierar dig inte.
För mer information om hur du hanterar Crohns sjukdomssyndrom, kontakta din läkare eller vårdgivare.
