Översikt
Oljigt hår kan förhindra att du ser ut och känner ditt bästa. Liksom fet hud och akne kan det få dig att känna sig självmedveten. Det kan vara särskilt svårt om du inte vet orsaken eller hur man får den under kontroll. Vi vill alla ha vårt hår och huden att se friska när vi går ut i världen!
Läs vidare för att lära dig mer om vad som orsakar fettigt hår och vad du kan göra för att tämja oljiga tresses.
7 sätt att bli av med fettigt hår
I allmänhet kan några förändringar i din skönhetsrutin hjälpa ditt hår att behålla sin naturliga glans utan extra fett.
1. Shampoo dagligen
Det är möjligt att dina personliga hygienvanor är skyldiga. Shampooing för lite eller till och med kan ofta bidra till fettigt hår. Vanligtvis, om du har fettigt hår, ska du schampo dagligen. Tvätta mer än en gång om dagen kan orsaka att körtlarna överreagerar och producerar mer olja för att kompensera för extra shampooing.
Du kommer också vilja välja ett schampo som är gjord för fet hår. Dessa produkter är utformade för att rengöra hårbotten och håret utan att tillsätta extra fukt. Om mjäll eller seborrheisk dermatit bidrar till problem med hårbotten, gå till en produkt med zinkpyrition, som huvud och axlar, för att döda bakterier och svamp, eller en med salicylsyra för att bli av med överflödig olja och flingor.
2. Var försiktig
När du shampooar, koncentrera dig på att skrubba hårbotten - men inte för hårt. Skruva måttligt, tillräckligt för att gnugga i tvålen, men inte så svårt att du irriterar din hårbotten. Irriteringen kan överstimulera körtlarna och få dem att göra mer talg.
Skölj noggrant innan du kommer ut ur duschen. Återstående schampo eller balsam kan skapa en film på ditt hår, vilket gör att den känns fet.
3. Skick noggrant
Conditioner hjälper till att lägga till fukt tillbaka i ditt hår och hålla det från att bli förvirrad. Dina ändar kan behöva lite extra kärlek, men din hårbotten behöver inte hjälp att bli smutsig. Applicera inte balsam i hårbotten, massage det i dina ändar istället.
4. Händer av
Försök inte borsta eller röra ditt hår mer än nödvändigt. Borstning kan ofta stimulera dina körtlar för att göra mer talg. Hantering av ditt hår kan inte bara hjälpa mer talg att röra sig ner i folliklarna, det kan lägga oljor från händerna mot håret.
5. Torka
Om du vill köpa lite extra tid mellan tvättar kan ett torrt schampo eller oljeabsorberande pulver hjälpa. Dessa produkter är gjorda för att absorbera extraoljor, maskera eventuell lukt och tillsätt extra volym.
6. Förtydliga
Med tiden kan vissa produkter få ett lager att stanna kvar på ditt hår, även om du har tvättat det. Detta kan bidra till att ditt hår känner sig oljigt. Ett klargörande schampo är gjord för att ta bort eventuell uppbyggnad eller film från ditt hår. Denna produkt ska användas en eller två gånger i månaden för att bli av med rester från stylingprodukter eller andra schampon och balsam.
7. Undvik att lägga till fukt
Om ditt hår redan gör extra oljor är det inte en bra idé att använda en oljebaserad stylingprodukt. Använd en hårspray eller mousse för att stila utan att väga ner håret eller tillsätt mer fett.
Oljigt hår orsakar
Oljorna i ditt hår kommer från talgkörtlar fästa på varje hårfollikel. Körtlarna producerar en oljig substans som kallas talg som reser upp hårsäcken för att återfuka huden och håret.
När dessa körtlar inte fungerar normalt kan det orsaka problem med din hud och hår. Till exempel bildar akne när kroppen gör extra talg, vilket orsakar döda hudceller att hålla ihop och täppa till porer.
Ett annat tillstånd som orsakas av för mycket talg kallas seborrheisk dermatit. Plåster av scaly röd hud visas på hårbotten och ansiktet. De ser oljiga ut och kan vara fläckiga och kliande.
Hormoner kan orsaka att dina talgkörtlar gör mer talg. Därför kämpar tonåringar ofta med fet hud och akne. Kvinnor kan också märka en skillnad under graviditet eller menstruation. Din kropp kan bara vara genetiskt mer sannolikt att göra extra talg än andra. Detta kan förändras med ålder. När vi blir äldre, gör våra kroppar mindre olja.
Det finns en anledning att skönhetsgången har produkter avsedda för olika hårtexturer. Sebum reser lättare genom rakt hår än det gör genom lockigt hår. Så om du har tunt, rakt hår, är du mer benägna att kämpa med fettigt hår. Människor med lockigt hår behöver ofta lägga mer fukt med produkter eftersom talg inte når sina ändar.
Nästa steg
I vissa fall kan du behöva lite extra hjälp för att få en oljig hårbotten under kontroll. Om du har problem med mjäll eller seborrheisk dermatit och inte har haft lycka till med överklagande produkter eller egenvård, är det en bra idé att se en hudläkare. De kan hjälpa dig att räkna ut orsaken till dina hårbottenproblem och förskriva en medicin eller receptbelagda hudprodukter efter behov.
